Kodėl skauda nugarą pečių ašmenų srityje

Nuotrauka iš neurolikar.com.ua

Skausmas kaukolės srityje gali būti įkvėpus, jaučiamas kūno pusėje arba per visą ranką. Tam tikrais atvejais tokie simptomai yra paūmėjimo laikotarpio „pirmasis skambutis“, kurio galima išvengti nustačius provokuojantį veiksnį..

Priežastys ir lokalizacija

Skausmas po kaupe paprastai atsiranda judėjimo metu - prieš jį eina nepatogus posūkis, ilgai trunkantis stovėjimas sulenkta nugara. Tai rodo vietinę žalą, atsirandančią dėl įvairių priežasčių..

Patologijų, turinčių vienašališkus pažeidimus, yra nedaug, kai ji skauda tik dešinėje arba kairėje po kaupeliu - paprastai simptomo sunkumas yra individualus. Taip yra dėl simetriškos nervų šaknų, einančių iš nugaros smegenų, išdėstymo..

Traumos

Jei skauda po dešiniąja ir kairiąja skalpele, tai gali būti kaulų ir raumenų rėmo pažeidimas. Simptomai nėra griežtai lokalizuoti, sunkumas priklauso nuo traumos faktoriaus. Klinika paprastai būna ūminė, staiga prasideda ir tampa lėtinė.

Trauminio skausmo priežastys po kairiuoju arba dešiniu pečių ašmenimis yra šios:

  1. Sumušimai - tokiais atvejais skausmas būna paviršutiniškas, dažniausiai pažeidžiami raumenys. Paprastai skauda nugaros raumenis po pečių ašmenimis ir apačioje, vystosi edema ir vietinis uždegimas. Po 2-3 savaičių simptomai praeina.
  2. Įtrūkimai ir lūžiai yra rimtesni sužalojimai, skausmas sutelktas pačiame kaukolėje. Mažais judesiais jis sustiprėja, pacientas negali pajudinti rankos ar pasilenkti.
  3. Slankstelių subluksacija ir poslinkis - tai lemia sąnarių skausmo atsiradimą pečių ašmenų lygyje ir apačioje, kartais kaulų struktūros išspaudžia nervų šaknis.

Sužalojimams būdingas stiprus skausmas po dešiniu ar kairiuoju skafandru, kuris atsiranda spontaniškai. Judesių metu gali būti traškėjimas, dažnai atsiranda patinimas.

Osteochondrozė

Jei liga pažeidžia krūtinės ląstos stuburą, pacientui skauda nugarą šalia menčių ir žemiau. Taip yra dėl nervų ar nugaros smegenų suspaudimo dėl sąnarinio disko deformacijos. Patologija vystosi palaipsniui, o mažėjant atstumui tarp slankstelių, patologijos klinika yra apkrauta.

Skausmo lokalizacija priklauso nuo pažeidimo srities:

  1. Jei osteochondrozė sunaikina šlaunies srities sąnarinius diskus nuo 2 iki 6, skausmas jaučiamas kaukolės srityje. Paprastai jis atiduodamas kaklui ir rankai. Kai indai suspausti, atsiranda galvos svaigimas, gali padidėti intrakranijinis slėgis.
  2. Kai pažeidžiami 6–12 segmentų sąnariai, skausmas sklinda po kairiuoju arba dešininiu kaukoliu, plinta žemiau, į atitinkamą kūno pusę ir apatinę nugaros dalį..

Krūtinės ląstos stuburo šaknys sukelia rezginius, kurie inervuoja rankas ir kamieną. Todėl, kai jie suspaudžiami, skausmas plinta visą jų eigą..

Sergant osteochondroze, diskomfortas yra vienpusis - jis skauda dešinėje arba kairėje pusėje esančiame kaukolėje ir apačioje, atsižvelgiant į stuburo iškrypimą..

Skoliozė

Tai stuburo iškrypimas skersine kryptimi dėl raumenų, kurie palaiko laikyseną, per daug. Tai veda prie šaknų ir nugaros smegenų suspaudimo, skausmo atsiradimo po kaukolės dešinėje arba kairėje. Patologiją paprastai lydi:

  1. Kvėpavimo sutrikimas - vienpusis stuburo iškrypimas deformuoja krūtinę, o tai paveikia plaučių funkcionavimą, vienas iš jų yra suspaustas, o antrasis imasi prarastos funkcijos.
  2. Širdies pažeidimas - atsiranda susitraukimų ir pulso kitimo dažnis, dusulys ir odos blyškumas.
  3. Matomos krūtinės deformacijos atsiradimas yra pagrindinė skausmo priežastis po dešiniu ar kairiuoju skilveliu. Slanksteliai, kartu su šonkauliais, pasislenka į šoną, dėl to, kreivumo pusėje, kaulų struktūros juda žemyn ir pažeidžia stuburo smegenis su savo šakomis.

Jei skoliozės metu nugaros smegenys yra suspaustos, nugara dažniausiai skauda tarp menčių ir žemiau, dėmesys yra griežtai ribojamas. Jei raumenų spazmai prisijungia, simptomas plinta į kaimynines struktūras.

Kifozė

Jam būdingas stuburo lenkimas užpakaline kryptimi, pečių juostos pasislinkimas į priekį ir pamažu atsiranda sustojimas. Virš kaukolės yra skausmas - paprastai dvišalis, spinduliuoja ranką ir kaklą. Jo formavime yra šie mechanizmai:

  1. Neurogeninis - dėl kreivumo sumažėja atstumai tarp slankstelių kūnų priekinėse dalyse, tai provokuoja nugaros smegenų šakų suspaudimą. Dešinėje ir kairėje skrandžio dalyje skauda skausmą, kuris gali spinduliuoti apykaklę, kaklą ir petį.
  2. Raumenys - stuburo deformacija lemia raumenų kaklo zonos pervargimą, kuris gali skausmingai spazmuoti menčių srityje ir apačioje..

Dėl kifozės slankstelinė arterija yra suspausta, sutrinka smegenų kraujotaka. Palaipsniui blogėja vidaus organų darbas.

Spondiloartrozė


Nuotrauka iš svetainės yandex.ru

Jei skauda dešinįjį ar kairįjį kaukolę, viena iš priežasčių gali būti spondiloartrozė - briaunų sąnarių ir tarpslankstelinių diskų pažeidimai. Tai lydi mobilumo praradimas, atsiranda standumas, ryškiausias ryte..

Klinikinis vaizdas keičiasi progresuojant patologijai:

  1. Kremzlės sunaikinimas - trūkstant kraujo apytakos, pažeidžiamas jungiamojo audinio vientisumas, sąnarinis diskas tampa trapus, pažeistas ir lėčiau atsigauna. Šiame etape stiprus fizinis krūvis sukelia mikrotraumas, skausmą, kuris spinduliuoja pečių ašmenų srityje ir žemiau.
  2. Atsiranda sąnario disko sandarikliai, trukdantys judėti. Tai provokuoja naują sunaikinimą, dėl kurio sulėtėja regeneracijos procesai, pacientas jaučia skausmą nugaroje ir pečių ašmenyse.
  3. Kaulų augimo atsiradimas būdingas pažengusiai ligos stadijai. Neoplazmos pažeidžia sąnarius, raumenis, kraujagysles ir nervus.

Sergant spondiloartroze, nugara gali skaudėti tarp menčių ar žemiau - priepuolis paprastai vyksta prieš fizinį krūvį. Poilsio metu simptomai išnyksta, nes kaulų augimas nepažeidžia aplinkinių audinių.

Iškyša ir išvarža

Esant tokioms sąlygoms, nerimą kelia ūmus skausmas po kairiuoju ir dešiniu skilveliu, kuris atsiranda dėl nugaros smegenų ar jos šaknų suspaudimo. Dėl suspaudimo sutrinka jautrumas palei nervų pluoštus.

Simptomų lokalizavimas yra toks:

  1. Skausmas menčių srityje ir aukščiau - išsikišimas ar išvarža cervicothoracic srityje arba nugalėjus 1-3 šlaunies segmentus. Simptomas sustiprėja bandant pakreipti galvą, pasukti į šoną.
  2. Skausmas tarpslanksteliniame regione - tokiu atveju gali būti pažeisti viduriniai skyriai nuo 3 iki 6. Diskomfortas padidėja, kai abi rankos traukiamos į šoną, giliai įkvepiant ar pasukus..
  3. Stiprus skausmas po dešiniu ir kairiuoju blauzdikauliu - pažeidžiami sąnariniai diskai nuo 6 iki 12, patologija gali būti susijusi su apatine nugaros dalimi. Tokiu atveju kyla išvaržos išsivystymo rizika, nes ši stuburo dalis yra apkrauta daugiau nei ankstesnės..

Skirtingai nuo spondiloartrozės, išvaržos ir išsikišimo skausmai ilgą laiką nepraeina ramybės metu. Taip yra dėl nuolatinio nervo suspaudimo, kurį sustiprina raumenų spazmai..

Radikulitas

Tai juosmens šaknų, kurios surenkamos galingame sėdmeniniame nerve, įspaudimas. Jei pažeidžiami viršutiniai jo skyriai, pacientas jaučia skausmą po žandikauliu ir apačioje, jis yra dvišalis, didėja atliekant lenkimą ir staigius judesius.

Ligai progresuojant, gali atsirasti papildomų simptomų:

  1. Atsiranda ūgliai, spinduliuojantys apatinę galūnę - aštrus dūrio skausmas jaučiamas kaip elektrošokas išilgai nervo.
  2. Nugaros, juosmens srities ar apačios menčių deginimo skausmai rodo ilgą stuburo šaknų suspaudimą juosmens srityje.
  3. Traukuliai ir jutimo praradimas dažniausiai būna juosmens srityje, sėdmenyse, kartais tirpimas atsiranda ties šlaunies, blauzdos ir pėdos nervų pluoštais..

Pečių-žasto periartrozė

Ši būklė reiškia peties sąnario ir aplinkinių audinių uždegimą, atsiranda sustingimas, kuris išnyksta tik sušilus.

Skausmas sutelktas dešiniosios arba kairiosios kaukolės srityje ir apačioje, atsižvelgiant į pusrutulio motorinių įgūdžių vystymąsi (dešiniarankiams ar kairiarankiams). Pirmiausia jis pasirodo po fizinio krūvio, o tada ramybėje. Pakeliui atsiranda papildomų simptomų:

  • galvos skausmai;
  • rankos tirpimas;
  • sutrikus stuburo mobilumui.

Sergant humeroscapular periartroze, klinikinės apraiškos padidėja pakėlus ranką į viršų - skauda dešiniojo ar kairiojo peties srityje, kaukolėje. Palaipsniui judesio diapazonas mažėja, standumas progresuoja.

Neuralgija

Kita skausmo priežastis po dešiniu ar kairiuoju pečių ašmenimis yra šios srities nervų uždegimas. Ligą sukelia hipotermija, juodraščiai. Dažniausiai paveikiama:

  1. Suprascapulariniai ir supraspinatiniai nervai - skausmas atsiranda dešiniajame ar kairiajame kapšelyje iš nugaros, susitelkusio daugiausia raktikaulyje. Kartais diskomfortas tęsiasi iki peties, o tai rodo šios srities odos šakų pažeidimą.
  2. Subscapularis ir infraspinatus nervai - šiuo atveju skauda dešinėje arba kairėje po kaupe, priklausomai nuo pažeidimo pusės. Jei dalyvauja to paties pavadinimo raumenys, klinikinės apraiškos sustiprėja, kai rankos nukreipiamos žemyn, pagrobiamos už nugaros..
  3. Tarpšonkauliniai nervai paprastai būna 1-4 poros. Šios šakos eina palei apatinį šonkaulio kraštą, skausmas atsiranda ne tik menčių srityje ir apačioje, bet ir krūtinės šonuose, kartais ir priekiniuose regionuose..

Simetrija nėra būdinga neuralgijai - jei kairioji kūno pusė buvo paveikta juodraščių, tada pastebimas kaklo, krūtinės ir blauzdos skausmas iš šios pusės.

Širdies liga

Šakos iš parasimpatinio kamieno, sujungto su nugaros smegenimis ir jo šaknimis, eina į širdį. Štai kodėl širdies ligos gali išprovokuoti skausmą kaukolės srityje ir apačioje. Paprastai lengva miokardo infarkto forma perduodama latentiniu būdu. Tai gali lydėti šie simptomai:

  1. Nuobodus spaudžiantis ar deginantis skausmas, jaučiamas už krūtinkaulio ar po kairiuoju pečių ašmenimis - gali trukti valandas, sustiprėti vaikštant, bet šiek tiek praeiti ramybėje.
  2. Dusulys - lydi skausmas, gali pasireikšti keletą dienų.
  3. Tachikardija - padažnėjęs širdies ritmas, kartais ritmo sutrikimai.
  4. Kiti simptomai yra padidėjęs kraujospūdis, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas.

Virškinimo trakto problemos


Nuotrauka iš svetainės lady.1mgn.ru

Panašiai kaip ir ankstesniame mechanizme, skausmas plinta išilgai nervų skaidulų. Klinikiniai požymiai gali būti dvišaliai, tačiau daugeliu atvejų yra tam tikras modelis, kai simptomai pasireiškia atsižvelgiant į vidaus organų vietą.

Skausmas po kairiuoju pečių ašmenimis iš nugaros atsiranda dėl šių ligų:

  • pankreatitas;
  • gastritas;
  • opaligė.

Paprastai sergantys šiomis ligomis pacientai skundžiasi dispepsiniais sutrikimais, pykinimu ir vėmimu. Jei atsiranda vidinis kraujavimas, yra odos blyškumas, tamsi išmatų spalva, sumažėjęs slėgis ir silpnumas.

Skausmas po dešiniu pečių ašmenimis iš nugaros lydi:

  • cholelitiazė;
  • hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • dvylikapirštės žarnos opinis pažeidimas.

Kitos priežastys

Be šių veiksnių, skausmas žemiau pečių ašmenų gali išprovokuoti:

  1. Nepatogus čiužinys - jei tai nesėkmė ir jūs miegate dešinėje pusėje, ryte galite jausti skausmą po kairiuoju pečių ašmenimis iš nugaros, nes išlenktas stuburas sugriebia stuburo šaknis..
  2. Pleuritas - kapšelio skausmas atsiranda, kai kvėpuojama dėl plokščių trinties viena prieš kitą, giliai įkvėpdamas pasiekia piką..
  3. Poliomielitas - patologiją lydi neurologiniai simptomai, dažnai būna nugaros skausmai.
  4. Intoksikacija - stiprus apsinuodijimas ar peršalimas gali pasireikšti raumenų skausmais, šaltkrėčiu, karščiavimu.
  5. VSD - vegetacinę ir kraujagyslinę distoniją lydi slėgio pokytis, širdies darbo sutrikimai ir dusulys, kartais diskomfortas nugaroje..
  6. Inkstų liga - tokioms patologijoms būdingas skaudantis ar dūrio skausmas po dešiniu pečių ašmeniu, šlapimo išsiskyrimo ir šlapimo spalvos pokyčiai, bendrieji simptomai.
  7. Subfreninis abscesas - jei pilvo ertmės viršutiniuose aukštuose yra pūlinių, įkvėpus, bus jaučiamas skausmas po mentėmis, karščiavimas ir intoksikacijos simptomai..
  8. Psichikos sutrikimai - kai kuriais atvejais tokių sutrikimų pasekmė gali būti skausmas menčių srityje ir apačioje. Tikslus įvykio mechanizmas nėra suprantamas.

Skausmo pobūdis

Skausmas menčių srityje ir žemiau jos gali būti skirtingas, dėl savo pobūdžio galima prisiimti tam tikrą patologijų grupę, kartais nustatyti provokuojantį veiksnį:

  1. Suspaudusiems nervams būdingi šūviai - aštrus dūrio skausmas, atsirandantis staigiai pasukus kūną, pakeliant ranką. Tai yra pagrindinis skirtumas nuo tulžies akmenligės, kai simptomas nėra sulenktas dėl judesio..
  2. Akaus, dusulys ar deginantis skausmas rodo vidaus organų patologiją. Pastaroji galimybė atsiranda suspaudus nugaros smegenų šaknis, tačiau ji padidėja judant ir gali virsti auskarų vėrimu..
  3. Išvaržai būdingas stiprus ribojantis skausmas menčių srityje ir apačioje. Kartais prieš tai pasireiškia blauzdos, galūnių tirpimas.
  4. Neiralgijai būdingas įvairaus intensyvumo pjovimo skausmas, nuobodus dažnai lydi sąnarių uždegimas.

Kuris gydytojas gydo pečių ašmenų skausmą?

Jei kaukolės srityje ir apačioje atsiranda skausmas, turite susitarti pas neurologą. Jei nėra sulenktų nervų, specialistas nukreipia jus į konsultaciją su ortopedu, kardiologu, gastroenterologu ar urologu, atsižvelgiant į įtariamą ligą.

Diagnostika

Norint nustatyti diskomforto priežastis kaukolės srityje ir žemiau, atliekamas laboratorinis ir instrumentinis tyrimas:

  1. Rentgeno arba kompiuterinė tomografija - šie metodai gali nustatyti osteochondrozę, stuburo išlinkimą ir traumų pasekmes.
  2. MRT - tiria stuburo, peties sąnario ar vidaus organus, atsižvelgiant į tariamą patologiją.
  3. EKG - padeda nustatyti širdies ligas.
  4. Kraujo ir šlapimo tyrimai - informatyvūs dėl kai kurių somatinių patologijų, raumenų ir sąnarių uždegimo.
  5. Ultragarsas - skiriamas somatinėms ligoms gydyti, jei neįmanoma atlikti MRT.

Paprastai skausmas žemiau kaukolės atsiranda dėl neurologijos. Todėl KT ir MRT diagnostiniame protokole laikomos „auksiniu standartu“.

Bendrieji gydymo principai

Pagrindinis uždavinys yra pašalinti simptomus ir provokuojančius veiksnius. Pirmiausia stabilizuojama paciento savijauta, tada gydoma pagrindinė patologija.

Terapijos programą sudaro:

  1. Vaistai - skausmui ir uždegimui malšinti paprastai skiriami analgetikai (Ibuprofenas, Diklofenakas). Tuomet skiriami vaistai priklausomai nuo pagrindinės ligos - antibiotikai, gastroprotektoriai, diuretikai.
  2. Kineziterapija - stiprina stuburą, gydo somatines ligas. Vaistinė elektroforezė naudojama pečių ašmenų srityje, atšilimo procedūroms, UVT.
  3. Masažas - apšilimas atliekamas su stuburo pažeidimu. Po tokių procedūrų raumenys virš ir po pečių ašmenimis atsipalaiduoja, pagerėja laikysena. Tokiu atveju jums reikalinga profesionali chiropraktiko ar osteopato pagalba..
  4. Gimnastika - atliekama pašalinus skausmą, programa sudaroma atsižvelgiant į ligą, gydytoją-kineziterapeutą, reabilitologą.

Prevencija

Po sėkmingo gydymo pacientams patariama vykdyti prevencinę programą, kuri užkirs kelią patologijos pasikartojimui:

  • stebėkite savo laikyseną;
  • pasirinkti vidutinio tvirtumo čiužinį ir ortopedinę pagalvę;
  • masažuokite du kartus per savaitę pečių ašmenų srityje ir žemiau;
  • laikytis nutukimo laikantis mažai kalorijų reikalaujančios dietos;
  • atsikratyti žalingų įpročių;
  • atlikti somatinės patologijos prevenciją (jei tokia yra anamnezėje);
  • apsilankykite pas gydytoją kas šešis mėnesius.

Skausmas mentėse ir apačioje gali būti neurologinio ar somatinio pobūdžio. Su nervų pažeidimais simptomai yra ūmūs ir staigūs bei atsiranda spontaniškai.

Vidaus organų ir sąnarių patologijoms būdingas laipsniškas ir ilgalaikis skausmas, kliniką visada lydi papildomi simptomai. Pradiniuose etapuose skiriami analgetikai, po diagnozės nustatymo programa papildoma etiologine terapija ir stiprinamosiomis procedūromis.

Autorius: Denis Filin, gydytojas,
specialiai Vertebrolog.pro

Naudingas vaizdo įrašas apie pečių ašmenų skausmą

Šaltinių sąrašas:

  1. Andreeva E.M.Kaip išgydyti nugaros skausmus ir stuburo ligas. - M.: Ripolio klasika, 2007 m.
  2. Dikul V. Prie kompiuterio be skausmo. - M.: „Eksmo“, 2011 m
  3. Stuburo ligos: išsamus vadovas. - M.: „Eksmo“, 2008 m.
  4. Medvedeva B. Atpalaidavimas nuo nugaros skausmų. - Rostovas prie Dono: Feniksas, 2006 m.
  5. Pokrovskis B. Nugaros ligos. - M.: UAB „ASS-Center“, 2006 m.
  6. Shommer N. Kaip sustabdyti skoliozę. - M.: „Kron-Press“, 1998 m.

Raumenys, kuris pakelia kaukolę, skauda

„Levator“ kaukolės raumenų skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių raumenų nusiskundimų ir gali būti susijęs su nemigos naktimis ir dirgliomis nuotaikomis. Suprasti priežastį naudinga tiek skausmo prevencijai, tiek gydymui. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime, kodėl skauda levatoriaus kaukolės raumenis ir kaip gydyti.

Blauzdikaulio pakėlimo raumenys yra šoninėje ir užpakalinėje jūsų kaklo dalyse. Pagrindinė jo užduotis yra pakelti kaukolę, kuri yra trikampio formos kaulas, esantis peties gale. Viršutinė raumens dalis yra po krūtinkaulio raumenimis - clavicular - mastoid, o apatinė dalis yra po trapecija..

Krūtinkaulio-raktikaulio-mastoidinis raumuo yra kaklo šone ir yra vienas didžiausių ir paviršutiniškiausių gimdos kaklelio raumenų. Tai padeda pasukti galvą į priešingą pusę ir yra aprūpinamas nervu kaklo stuburo srityje. Kai kas nors turi standų kaklą ar petį, dažnai tai yra raumenys. Jei gūžtelėtumėte pečiais, šis raumuo bus darbe. Jūs nešiojate šį raumenį, kai nešate sunkų krepšį. Paspaudimai peties sąnaryje.

Kodėl skauda levatoriaus kaukolės raumenis?

Remdamiesi aukščiau pateiktu paaiškinimu, galite įsivaizduoti levatoriaus raumenų veiksmus. Šis raumuo gali daug dirbti kasdien, tačiau skausmas, kuris iš esmės reiškia, kad sritis yra sudirgusi ir uždegta, gali būti siaubingai nepatogus ir gana ribojantis. Tie, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo, yra priversti atsisakyti mėgstamos veiklos, nes judant gali suaktyvinti triukšmo taškus raumenyje..

Šiame sąraše pateikiamos kai kurios priežastys, dėl kurių skauda raumenis, dėl kurių skauda raumenis:

  • Dėl kelių eismo įvykių sužeista šlaunikaulio trauma.
  • Darbas kompiuteriu.
  • Emocinis ir psichinis stresas.
  • Vežami sunkūs krepšiai su petnešėlėmis.
  • Raumenų aušinimas miegant su ventiliatoriumi arba oro kondicionieriumi.
  • Per ilgai laikydami telefoną tarp peties ir ausies.
  • Naudokite per aukštus ramentus.
  • Miegokite ant pilvo pasukę galvą.
  • Pečių osteoartrito gydymas į priekį.

Levatoriaus šlaunikaulio raumenų skausmo simptomai

Kai kurie gydytojai apibūdina žmones, kenčiančius raumenų skausmą, kai skalauja raumenys, kaip žmones, kurie „vaikšto kaip Frankenšteinas“. Jie nesijuokia iš šių žmonių, bando paaiškinti, kaip jaučiasi.

Galva į priekį: Žmonės, kenčiantys raumenų skausmą, linkę palaikyti galvą tiesiai per pečius, tuo tarpu dauguma žmonių vaikšto galva šiek tiek atsikišę į priekį..

Pakelta mentė: paprastai vienas pečių ašmenis laikomas šiek tiek aukštesnis už kitą, tai galima pamatyti iš nugaros.

Kaklo standumas: Dėl standumo kenčiantysis turi sunkumų judindamas galvą į abi puses.

Nerimas: žmonės, kenčiantys skausmą, dažnai skundžiasi dusuliu, kuris yra susijęs su panikos priepuoliais.

Kaklo skausmas ir judesio sutrikimai: Gulint gali būti skausminga visiškai pasukti galvą ar pakelti kaklą. Kai kuriems žmonėms bandant atsistoti, reikia remti kaklą rankomis. Kaip gydyti humeroscapular periartritą?

Kaip gydyti blauzdikaulio raumenų skausmą

Skausmo valdymas apima keletą skirtingų variantų. Vieniems žmonėms gali pasireikšti skausmo malšinimas iš pirmųjų dviejų bandomų gydymo variantų, o kiti, ieškantys skausmo malšinimo, prieš rasdami veiksmingą, turėtų išbandyti skirtingus metodus..

Kai kurie iš procedūrų:

Elektrinė stimuliacija: tai gali atpalaiduoti įtemptus raumenis. Tai reiškia, kad įtemptam raumeniui reikia įpilti nedidelį kiekį srovės..

Masažas: masažo atlikimas laikomas vienu iš geriausių būdų atpalaiduoti šį raumenį ir jo apylinkes. Miofascialinis masažas gali skatinti atsipalaidavimą.

Ultragarsas: Naudojant raminamąjį ir priešuždegiminį gelį, kuris tepamas įtemptam raumeniui, atliekamas ultragarsas, kuris gali padėti sumažinti skausmą..

Chiropraktika: koregavimas gali būti atliekamas atsižvelgiant į sužeisto raumens padėtį. Žinoma, tai turėtų padaryti kvalifikuotas chiropraktikas..

Tempimas: Dažnai tempimas gali būti naudingas kartu su kai kuriais kitais gydymo metodais, tokiais kaip masažas.

Laikysenos korekcija: išmokti teisingų sėdėjimo padėčių, jei problemą sukėlė bloga laikysena, gali būti daug. Sėdėdami įsitikinkite, kad viršutinė nugaros ir kaklo dalis nėra užkabinta.

Ledas ir poilsis: Ledo naudojimas kartu su poilsiu gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą.

Skausmo malšintuvai: Yra keletas nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, kurie gali padėti kontroliuoti skausmą.

Chirurgija: Tai retai, tačiau sunkiais atvejais ir tais atvejais, kai kitos gydymo galimybės neveikia, gali būti apsvarstyta operacija. Skausmo priežastys po dešiniuoju kaukolės užpakaliu.

Mankšta ir masažas

Pratimai atliekant blauzdos raumens raumenis gali padėti daug geriau jaustis tiems, kuriuos kamuoja šis raumenų skausmas. Čia yra keletas patarimų, kaip mankštintis, kai skauda levatoriaus kaukolės raumenis..

Sulenkite giliuosius raumenis priekinėje kaklo dalyje, kad padėtumėte smakrą. Taip pat galite atlikti kaklo lankstymą, sulenkdami visą kaklą į priekį nuo pagrindo iki viršutinio liemens. Kaklą lengviau sulenkti, jei gulite ant nugaros sulenktais keliais, o kojos tiesios ant grindų, pakeldami galvą nuo grindų.

Šoninis kaklo lenkimas.

Galite sulenkti kaklą, priartindami ausį prie peties, o tada grįžkite į vertikalią padėtį ir priartinkite ausį prie priešingo peties..

Galite pamasažuoti dešinę sritį paimdami rodomąjį ir vidurinįjį pirštus iš kairės rankos ir perbraukdami juos per krūtinę, uždėdami juos ant minkštųjų audinių srities, esančio ant peties užpakalinės dalies. Paspauskite žemyn ir pečiais nupieškite mažus apskritimus. Tai pajudins pečių ašmenis..

Tada galite pajudinti pirštus išilgai kaklo išilgai raumenų ir paspausti bet kuriuos rastus taškus. Judėkite galvą iš vienos pusės į kitą, aukštyn ir žemyn arba sukamaisiais judesiais. Baigę galite perjungti rankas, kad padarytumėte kitą kaklo pusę. Turite būti atidūs, naudodamiesi dviejų pirštų metodu, nes per didelis spaudimas gali sujaudinti jautrius audinius ir nervus, o tai gali sukelti galvos svaigimą. Susmeigtas nervas kaukolės srityje.

Nugara skauda po kaupe, tarpslanksteliniame regione: gydymo priežastys ir metodai

Pečių ašmenys yra du plokšti kaulai iš abiejų viršutinės nugaros pusės. Šie du kaulai yra sujungti su žastikauliu. Kaukolė, žastikaulis kartu su raktikauliu sudaro vadinamąją pečių juostą. Judesiai per peties juostą suteikia raumenims, kurie yra inervuojami iš gimdos kaklelio rezginio (kaklo stuburo).

Kokia yra skaudelio skausmo priežastis?

Skausmą kaukolėje gali sukelti raumenų patempimas, netinkama laikysena, fiziologinis stresas, pečių perkrova, trauma, nervų suspaudimas ar plaučių ligos..

Skausmas gali atsirasti dešinėje, kairiajame pečių ašmenyje arba tarp menčių.

Taigi, skausmas dešiniojo kaukolės srityje gali atsirasti su tulžies pūslės akmenimis, su kepenų naviku, su kitomis pilvo organų ligomis, apendicitu, su salpingitu dešinėje (dešiniojo kiaušintakio uždegimas) ir kt. Skausmą po dešine kaukole gali sukelti kepenų ar kepenų problemos. dešinysis inkstas (naudinga išsiaiškinti šio subscapularis skausmo lygį). Dažniau skauda po dešiniu pečių ašmeniu dešiniarankiams, nes ši krūtinės ir stuburo pusė yra labiau apkrauta.

Skausmas kairiojo kaukolės srityje gali atsispindėti, tai yra patologijoje, pavyzdžiui, storojoje žarnoje, blužnies patologijoje. Skausmo po kairiuoju skafandru priežastis taip pat gali būti tarpšonkaulinė neuralgija arba atsispindėjęs skausmas sergant širdies ligomis. Įkvėpus padidėjęs skausmas po kairiuoju pečių ašmeniu, žmogui bus aišku, kad tai ne širdis, o raumenų ir kaulų sistema..

Skausmas tarpšonkauliniame regione gali atsirasti dėl gastrito, opų ar skrandžio vėžio, pažeistų krūtinės slankstelių osteoporozės, stuburo lūžių, stuburo ar stemplės navikų, Hodžkino limfomos, aortos ligų, bakterinės pneumonijos, skrandžio refliukso, refliukso ezofagito, pleuros, pleuros plaučių, plaučių embolija, širdies ligos ir koronarinės kraujagyslės (išeminė širdies liga, širdies priepuolis, perikarditas), tarpuplaučio navikai (pvz., stemplė), aortos dissekcija, skrandžio ligos ir kt..

Skausmas kaukolėje dažnai atsiranda dėl:

  1. Raumenų ligos pečių ašmenų srityje
  2. Raumenų-sausgyslių skausmas peties sąnario srityje
  3. Kaukolės ir stuburo kaulinio audinio patologija
  4. Neurologinis (radikulinis) skausmas
  5. Krūtinės ertmės organų patologija (atspindėtas skausmas): širdis, plaučiai, aorta
  6. Pilvo patologija (atspindėtas skausmas): žarnos, tulžies pūslė, kiaušidės ir kt..
  7. Pečių sąnarys

Raumenų ligos pečių ašmenų srityje

  1. Prasta laikysena, ypač sėdint sulenkta poza, gali perkrauti raumenis pečių ašmenų srityje. Vaizdas, kurį stebi mokytojai ir tėvai su vaikais prie stalo, yra būtent tai, dėl ko formuojasi neteisinga laikysena.
  2. Lėtinis stresas, nerimas ar depresija gali per daug apkrauti viršutinės pečių juostos ir mentės raumenis, o tai gali sukelti diskomfortą šioje srityje, deginimą ar stiprų skausmą. Tokiu atveju rekomenduojama atlikti šiuos pratimus: palieskite krūtinę smakru, giliai įkvėpkite ir ištempkite nugaros krūtinės raumenis. Raumenų skausmus taip pat gali lydėti galvos ir kaklo skausmai.
  3. Myofascialiniai skausmo sindromai. Skausmingas raumenų ir fascijos, kurios yra sužadinimo zonos, sukietėjimas.
    Triggerio zona - kūno sritis, kuri yra skausmo impulsų šaltinis. Skaitykite daugiau apie miofascialinį sindromą. Paspaudus tokią sužadinimo zoną kaukolės srityje, skausmas plinta per užpakalinę nugaros dalį ir ranką, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau..
    Manoma, kad miofascialiniai sindromai atsiranda ilgo sėdėjimo, gimnastikos ir treniruočių metu, traukiantis ant strypo, pakreipiant galvą į šoną, laikant telefono imtuvą per petį, sergant kolize ar esant skirtingoms kojų ilgims. Tuo pat metu praėjusio amžiaus 80–90-aisiais Ukrainos raumenų ir kaulų sistemos medicinos ir neurologijos institute buvo iššifruotas miofascialinio sindromo formavimo mechanizmas..
  4. Raumenų trauma. Raumenys gali būti sužeistas tempiant ar per didelį stresą, pavyzdžiui, keliant svorius, kai ką pasiekiant iš aukščio, spaudžiant ką nors ranka arba kai žmogus tempia sunkų daiktą, nors ir daro sunkumų kilnojimą (keltuvas, spaudos mašina, pritūpęs) ar panašios apkrovos. Taip pasireiškiantys simptomai yra diskomfortas, skausmas ir patinimas tarpslanksteliniame regione.
  5. Raumenų kontūzija. Raumenų kontūzija, kaip tarpslankstelinio tarpslankstelinio krašto priežastis, yra poodinė hematoma po tiesioginio smūgio ar kritimo. Paprastai yra patinimas ir vietinis jautrumas, kai palpuojama kraujosruva.
  6. Atspindimas peties sąnario skausmas. Atspindimas peties sąnario skausmas atsiranda kartu su paties peties sąnario patologija. Dažniau tai yra minkštųjų audinių uždegimas po tam tikrų apkrovų (plaukimo, mėtymo) arba su nekoordinuotais peties sąnario judesiais, susijęs su antrine raumenų trauma..
  7. Skausmingas skafandro sindromas. Šiam sindromui būdingas kaukolės pasislinkimas, kaukolės atsilikimas nuo krūtinės, korakoido proceso ir vidinio kaukolės krašto skausmas palpacijos metu, tarpslankstelinio regiono raumenų skausmingumas, asimetrinis kaukolės judesys su ribotu judesio diapazonu. Dažniau pasitaiko sportininkams, atleisiantiems šūvį ar metant žarną, taip pat beisbolo žaidėjams, vandens polo žaidėjams, teniso žaidėjams..
  8. Migrena. Remiantis kai kuriais pranešimais, migreną gali išprovokuoti skausmas tarpslanksteliniame regione. Migrena yra vienpusis galvos skausmas. Literatūroje yra duomenų, kad migreną gali išprovokuoti skausmas kakle ir tarpslanksteliniame regione..
  9. Dermatomiozitas ir polimiozitas. Dermatomiozitas yra autoimuninė liga, galinti sukelti skausmą tarpslanksteliniame regione. Dermatomiozito diagnozei ir gydymui taikomi reumatologiniai standartai.
  10. Polymyalgia rheumatica. Reumatinė liga, pasireiškianti sulaukus 50 metų. Jam būdingas dvišalis peties sąnarių ir klubų skausmas. Skausmai vargina ryte, yra stipresni dienos metu, gali varginti naktį. Ši būklė vadinama milžinišku ląstelių arteritu su skausmu šventyklose, neryškiu matymu ir karščiavimu. Skaitykite daugiau apie migreną.
  11. Plaktos trauma. Įvyksta nelaimingų atsitikimų atvejais, kai smūgis iš už nugaros atmeta automobilyje sėdinčio žmogaus galvą. Toks staigus judesys nesant galvos atramos sukelia kaklo ir krūtinės ląstos stuburo sąnarių ir minkštųjų audinių sužalojimą. Yra raumenų skausmo komponentas, įskaitant ir tarp menčių. Skausmo sindromas pasireiškia kaip skausmas, kuris plinta, įskaitant ir tarpžvaigždinę sritį. Be to, auka jaučia kaklo sustingimą, judėjimo apribojimą, pykinimą ir galvos svaigimą, kuris yra susijęs arba su stuburo arterijų sužalojimu, arba su galvos smūgiu..
  12. Ilgo diržo sindromas
  13. Fibromialgija yra sudėtingas sutrikimas, kuris taip pat gali sukelti tarpslankstelinį kolitą. Žmogus, sergantis fibromialgija, jaučia nuobodu raumenų ir griaučių skausmą daugiau nei 10 standartinių kamieno sričių: sėdmenų viršutinėse dalyse, išilgai kaklo priekio, abiejose krūtinkaulio pusėse, šlaunyse, alkūnėse, išilgai vidinių kelio sąnarių paviršių, įskaitant tarpslankstelinius. srityse.

Neaiškus fibromialgijos atsiradimo mechanizmas. Nors neseniai Ukrainos raumenų ir skeleto medicinos ir neurologijos institutas rado būdų, kaip palengvinti fibromialgija sergančio paciento būklę.

Kaulų patologija

  1. Paget'o liga. Kaulų liga, pažeidžianti kaulų apykaitos reguliavimą, kuri gali pasireikšti po 40 metų: silpnumas, neurologiniai simptomai (didėjantis kurtumas, progresuojantis aklumas, raumenų silpnumas, parestezija - tirpimas), asimetrinis dubens ar kitų kaulų skausmas su galimu kaukolės užgrobimu. Tai atsiranda dėl padidėjusio prieskydinių liaukų hormonų (prieskydinių liaukų hormonų, iš kurių žmogus turi keturis), sekrecijos. Paget'o ligos diagnostika susiduria su daugybe sunkumų, tačiau ji yra pakankamai prieinama naudojant tinkamą įrangą ir laboratorinę diagnostiką..
  2. Kaukolės ar plaučių naviko patinimas. Pirminis pačios kaukolės patinimas arba naviko invazija į krūtinę (plaučius) sukelia nugaros, tarpslankstelinės srities ir kaklo skausmą. Tokias būkles reikia gydyti laiku, laiku atliekant lėtinio skausmo sindromų diagnostiką.
  3. Faceto sindromas daugiau skaitykite čia.

Neurogeninis skausmas

  1. Radikulinis skausmas. Dažniau susijęs su stuburu. Tai gali būti išvarža, spondloradikulinis konfliktas (šaknies suspaudimas tarpslankstelinio sąnario proceso metu ir kt.). Tai gali sukelti spondiloartritas arba deformuojanti spondiloartrozė. Pavyzdys yra vadinamasis. Th4 sindromas (arba „viršutinės krūtinės sindromas“). Su juo pečių ašmenys ir kaklas dažnai skauda tuo pačiu metu. Nugara taip pat gali skaudėti viduryje žemiau pečių ašmenų..
  2. Stuburo sąnarių patologija / Nudegimas tarp menčių gali būti ūmaus spondiloartrozės ar spondiloartrito (artritas - sąnario uždegimas) rezultatas. Reikėtų nepamiršti, kad skauda stuburą tarp menčių, o tai neturi nieko bendra su nervo „suspaudimu“ po pečių ašmenimis. Stuburas dažnai skauda pečių ašmenų srityje. Šis skausmas dažnai gali būti sąnarių perkrovos ir jų minkštųjų audinių uždegimo (artrito ar artrozės) rezultatas. Kaip pašalinti skausmą tarp menčių? Dažnai užtenka atlikti rentgenografiją, nustatyti priežastį, atkurti natūralius slankstelių ir pakrančių-slankstelių sąnarių ryšius, naudojant slankstelių neurologijos metodus, ir stabilizuoti stuburą..
  3. Juostinė pūslelinė. Senas specifinis pavadinimas neturi nieko bendra su grybeline patologija. Jį sukelia herpesas, kuris plauna krūtinės ląstą ir sukelia skausmą tarpslanksteliniame regione. Bėrimas turi būdingą vaizdą. Skausmas gali varginti nuo kelių savaičių iki mėnesio.
  4. Allodinija su skersiniu mielitu. Mielitas yra nugaros smegenų liga. Allodinija yra padidėjęs skausmo jautrumas bet kokiam dirginimui, kuris sukelia skausmą. Pavyzdžiui - liečiant drabužių kūną.

Ypač reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad skausmo priežastis tarpslanksteliniame regione gali būti nereikšminga ir lengvai išsprendžiama. Pvz., Jei krūtinės skausmas dešinėje ir spinduliuoja į dešinę kaukolę, o tuo pačiu šis skausmas sustiprėja atliekant stuburo ir šonkaulių mobilumo testus, tada su didele tikimybe galima galvoti apie kaklo slankstelio sąnario perkrovą. Tai paprasta liga, kurią greitai galima išspręsti nurodžius skausmo priežastį. Tačiau ją gali kankinti sunki liga, kuriai reikalingas gydytojo budrumas, gilios žinios ir, žinoma, metodinis požiūris: anamnezė, tyrimas ir aparatinė diagnostika..

Kaip pašalinti skausmą kaukolėje? Kaip pašalinti skausmą po kaukole?

  1. Išsiaiškinkite skausmo priežastį. Norėdami tai padaryti, gydytojas apklausia pacientą ir atlieka klinikinį tyrimą..
  2. Norint patvirtinti klinikinę diagnozę, reikalingas tyrimas. Pagrindinis skausmas kaukolės srityje, tarp menčių ir po mentžiu, atlikti rentgeną. Rentgenografija parodys stuburo struktūrą, slankstelių santykį, nustatys kaupimąsi minkštuose stuburo ir šonkaulių audiniuose (svarbu spondiloartropatijoms - kaupimosi ligos, kai „nusėda druskos“). Kai kuriais atvejais nurodomas MRT.

Diagnostikos įrangos parkas klinikoje „Meddiagnostika“ diagnozei patikslinti.

Straipsniai Apie Stuburo

Osteančio miozito gydymas

Miozito išnykimas yra vardas, suteiktas visai grupei ligų. Tokių problemų turintys pacientai ilgus metus tampa chirurgų - traumatologų ir ortopedų „draugais“. Tai lėtinės ligos, kai vietoje raumenų išsivysto kaulinio audinio židiniai.

Riešo lūžių pagrindai: patikimų ženklų ir alternatyvių gydymo būdų išsiaiškinimas

Dėl riešo lūžio simptomai iš karto atsiranda ir laikui bėgant blogėja. Audinio patinimas, jei galūnė nėra greitai imobilizuota, plinta iš kaulinio audinio plyšimo vietos į visą ranką..