Kaip gydyti artritą namuose?

Kai nereikia gydytis ligoninėje, reikia pabrėžti artrito gydymą namuose. Patartina tai atlikti prižiūrint gydytojui, konsultuojantis svarbiais klausimais. Gydymas namuose kartais yra vienintelė išeitis kaimo gyventojams, gyvenantiems mažose gyvenvietėse, kai nėra galimybės ilgą laiką būti ligoninėje. Be to, artritas daugeliu atvejų vyksta lėtai, tačiau ilgą laiką, todėl stacionarinis gydymas yra išimtis, o ne norma..


Ką galite padaryti gydantis namuose? Pasirodo, yra daugybė galimybių padėti sergantiems kaulams ir visam kūnui, nes negalite atskirti raumenų ir kaulų sistemos nuo kitų sistemų. Viskas yra susiję, o vieno organo pažeidimas sukelia problemų kitose vietose..

Kaip valgyti sergant artritu?

Todėl pirmąją vietą namuose užima tinkama mityba, per kurią gauname reikiamas medžiagas. Vitaminų ir mikroelementų trūkumas, viena vertus, ir kenksmingų medžiagų perteklius, kita vertus, tikrai sukels rimtų medžiagų apykaitos, nervų ir virškinimo sistemų problemų, kurios galiausiai paveiks sąnarius.

Pavyzdžiui, valgant didelius kiekius saldaus, krakmolingo maisto, atsiranda disbalansas. Besąlygiškai rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu kenkia sąnariams. Pastarųjų dešimtmečių problemos yra susijusios su produktais, kuriuose yra konservantų, GMO, dažiklių, skonio stipriklių ir kvapiųjų medžiagų. Šiuolaikiniai produktai yra beveik visiškai susmulkinti su visų rūšių chemija, ir, pavyzdžiui, rasti sveiką, aukštos kokybės dešrą tampa ne taip jau lengva. Taigi išvada: pabandykite valgyti šviežias daržoves, vaisius, maistą, kuriame būtų kuo mažiau žmonių supažindinama su „chemija“.

Iš specialių rekomendacijų dėl artrito dietos namuose verta paminėti teigiamą terapinį obuolių, rūgštynių, šaltalankių ir serbentų uogų, šparagų, mėlynių poveikį. Įdomus receptas, kurio pagrindą sudaro ryžiai, skirtas kremzlės, raiščių ir kaulų kenksmingoms druskos nuosėdoms sustiprinti ir ištraukti. Jums reikia mirkyti stiklinę ryžių 5-7 valandas. Nukoškite ir įpilkite į indą dvi stiklines vandens, kuris turėtų būti virinamas, kol suminkštės. Nuplaukite paruoštus ryžius, padalinkite į keturias dalis. Prieš valgant ryžius, rekomenduojama išgerti pusę stiklinės vandens. Be ryžių, gerkite erškėtuogių sultinį dienos metu, kitomis dienomis - suvartokite 2 obuolius per dieną arba 200 gramų virtų burokėlių. Remiantis pacientų apžvalgomis, tokia dieta yra efektyviausia kojų artritui, spurtams, galūnių artrozei.

Vonios nuo artrito - verslas su malonumu

Ištyrus mitybos principus, kitas beveik privalomas bendrosios terapijos punktas gydant sąnarių artritą namuose yra balneoterapija arba tiesiog vonios terapija. Gydymas purvo voniomis sanatorijose yra atskiras pokalbis; jei turite tokią galimybę - negalvok, eik į sanatoriją! Bet namuose taip pat galite pagerinti sąnarius ir visą kūną, naudodamiesi gydomosiomis voniomis.

Paimkite eglės vonią, pavyzdžiui, artritą. Jie (eglių ar pušų spygliai) yra žinomi dėl priešuždegiminio poveikio. Geriausiai reikia šviežiai pjautų eglių šakų, užpildyti karštu vandeniu. Pusvalandį pastovėję ir, jei reikia, atvėsinę vandenį iki patogios temperatūros, nuleidžiame skaudančias kojas ar rankas į baseiną vandenyje arba patys atsigulame į vonią su eglės šakomis. Po procedūros turėtumėte nedelsdami sušilti, gulėdami po antklode bent pusvalandį. Manoma, kad 6–7 vonios pastebimai palengvins artritą..

Kitas terapinės vonios tipas yra jūros druskos naudojimas. Jo galima įsigyti vaistinėse. Tam tikras jo kiekis supilamas į šiltą vonią, maišomas, po to žmogus, kaip įprasta, tokią vonią praleidžia maždaug 30 minučių.

Su artritu nėra galimybės be gimnastikos!

Taip, mano brangieji, aš suprantu, kaip jums sunku ir skausminga atlikti bet kokius gimnastikos pratimus sergant artritu! Paūmėjimo metu nereikia šokinėti ir šokinėti, mes kalbame apie remisijos būseną artritu, kai liga suteikia šiek tiek atokvėpio, o skausmas yra gana toleruojamas. Tuomet nedidelis reguliarus paprastų fizinių pratimų rinkinys neleis paveiktiems sąnariams svyruoti. Be kitų dalykų, jų nebuvimas neišvengiamai sukels sąnarių artrozę, kai neįmanoma be alkūnės sulenkti alkūnės, kelio ir rankos. Gimnastika padidina kraujagyslių ir kapiliarų cirkuliaciją, per kurią maistinės medžiagos patenka į sąnarius, kremzlės audinį, sinovinį skystį..

Nekalbėsime apie konkretų pratimų, skirtų atlikti namuose, rinkinį. Atrodo, kad tai intuityvu ir tiek. Bet kokie sukimosi judesiai, lenkimai, sąnarių ištempimai - visa tai bus naudinga, jei tai darysite sklandžiai, kaip ir joga, lėtai, atsargiai, be trūkčiojimo! Nesivaržykite pirštų - suspauskite juos į kumštį ir atlenkite delną; skauda kelį - atsigulame ant nugaros, sulenkiame kelius ir, atrodo, važiuojame dviračiu. Beje, mankšta dviračiu namuose yra puikus būdas sustiprinti raumenų struktūrą, raiščius ir neleisti sąnariams sustingti! Be gimnastikos, mes ypač rekomenduojame maudytis baseine ar tvenkinyje, bet tik stebėkite vandens temperatūrą. Jokiu būdu neperšaldykite sąnarių su artritu!

Svarbu skirtingi masažai, skirtingi masažai

Kitas namų gydymo nuo artrito privalumas yra masažas. Jei liga pasireiškia pirštais, rankomis, alkūnėmis, stuburo kakleliu, keliais, kojomis - visa tai leidžia savarankiškai masažuoti. Nebūtina to reikalauti iš savo šeimos ar apsilankyti pas brangius masažo terapijos specialistus. Žmogus pats gali masažuoti beveik visus sąnarius. Kaip masažas padės sergant artritu? Jis, kaip ir gimnastikos pratimai, padidina kraujotaką, pagreitina veninį kraują, praturtina jį deguonimi. Maistinės medžiagos labai kruopščiai pristatomos į raumenų ir kaulų sistemos problemas.

Masažas turėtų būti atliekamas artritui išnykus. Kai ryškus odos paviršiaus patinimas ir paraudimas, tai galite padaryti paprastu glostymu šiltomis rankomis. Esant tokiai būsenai, nereikia trinti tol, kol skauda, ​​o nepageidaujami tailandietiško masažo „galios“ metodai. Artritui gydyti pakanka glostymo, ypač kai tai susiję su mažų sąnarių artritu. Tik esant retam klubo, kelio, stuburo artrito tipui, leidžiamas tikras, jautrus pradūrimas, kūno periartikulinių raumenų perforacija..

Naudoti trintuvus, pagamintus iš natūralių ingredientų, yra puiki idėja. Pvz., Medaus masažą geriausia atlikti su skystu medumi vonioje (tai atrodo labai skausminga sausai odai kambaryje). Norėdami tai padaryti, pakanka patepti delnus medumi ir lengvaisiais patinais ir patrinti, kad "gydyti" paveiktą vietą..

Arba paruoškite trintuvą iš vaistinių žolelių (kinvabalių, varnalėšų, beržo lapų, bruknių ir kt.), Kuriais patrinsite pažeistus sąnarius. Šis masažas bus dvigubai naudingas.

Namų kompresai nuo artrito

Iš natūralių ingredientų ir vaistinių augalų pagaminti tvarsčiai yra labiausiai paplitęs ir efektyvus būdas artritą gydyti išorėje namuose. Atskirame straipsnyje apie kompresus aptarėme kai kuriuos receptų variantus. Čia pasidalysime tik dviem receptais, nors yra tūkstančiai variantų, kaip padėti sąnariams patirti artritinį skausmą.

Kefyro receptas namų artritui gydyti. Jums reikės kreidos, susmulkintos į miltelius, pusę stiklinės kefyro. Maišykite, kol gausis minkštimas. Užtepę kompresą, užtepkite ant pažeisto sąnario plėvele ir šaliku / skara. Palikite per naktį. Skausmui malšinti paprastai pakanka kelių procedūrų..

Kopūstų kompresas. Mes paimame didelį kopūstų lapą, plonai supjaustome, kad išeitų sultys. Šildykite virš viryklės ar kitu būdu. Sutepkite lakštą plonu skysto medaus sluoksniu. Mes kreipiamės į sąnarį. Vėl ta pati procedūra: pabučiuota, nosinė, visą naktį šilta gulėti su juo.

Išvada

Daugeliui žmonių artrito gydymas namuose yra daug malonesnis ir patogesnis psichiškai ir fiziškai. Namų sienose taip pat galite atlikti vaistų terapijos kursą, naudoti miniatiūrinius kineziterapijos prietaisus. Visa tai bus pagrindiniai gydymo metodai. Ir be gydymo namuose, galite naudoti šiame straipsnyje išvardytus metodus. Be kitų dalykų, nepamirškite apie tradicinės medicinos receptus (tinktūros, tepalai). Žinoma, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją. Rūpinkis savimi ir gerai praleisk laiką!

Kaip gydomas artritas: klasikiniai ir tradiciniai kinų metodai

Sąnarių skausmo ir uždegimo priežastys gali būti įvairios. Kovojant su artritu, būtent ligos priežasties pašalinimas dažnai yra svarbesnis nei atsikratyti skausmo..

Kodėl atsiranda artritas ir ar jį galima išgydyti?

Artritas (iš lotynų arthrītis - „sąnarių skausmai“) yra liga, labiau paplitusi tarp vyresnių nei keturiasdešimties žmonių. Tačiau, pasak gydytojų, ši patologija „jaunėja“.

Artritas yra kolektyvinė sąvoka. Šis pavadinimas gali paslėpti tiek savarankišką sąnarių ligą (pavyzdžiui, spondilitą, reumatoidinį artritą, podagrą, Stillo ligą ir kitas), tiek kitos patologijos simptomą (sisteminė raudonoji vilkligė, purpura, hepatitas ir kt.). Tarp pagrindinių ligos vystymosi priežasčių yra infekcijos, medžiagų apykaitos ir autoimuniniai sutrikimai, taip pat traumos..

Šiuo metu, deja, nėra procedūrų ir vaistų, kurie galėtų visiškai išgydyti artritą, tačiau įmanoma kontroliuoti simptomus ir pasiekti nuolatinę remisiją..

Artritas: tipai, požymiai, priežastys ir gydymo ypatumai

Šiuo metu žinoma daugiau nei šimtas artrito rūšių. Pagrindinis artrito pasireiškimas yra stiprus ar dusinantis sąnario skausmas, kuris ypač vargina naktį ir nejudant. Beveik bet kurios rūšies šios ligos požymiai taip pat yra: padidėjusi temperatūra paveikto sąnario srityje, jos patinimas, paraudimas, ryto sustingimo jausmas, bendras silpnumas, sutrikusio judėjimo galimybė..

Gydytojai vis dar ginčijasi dėl kai kurių ligos potipių priežasčių. Taigi neįmanoma sužinoti, kokie veiksniai išprovokuoja psoriazinio artrito vystymąsi. Tačiau dažniausiai žinomų artrito rūšių priežastys, simptomai ir gydymas yra gerai žinomi..

  • Pagrindinė reumatoidinio artrito priežastis yra imuninės sistemos sutrikimai, kuriuos sukelia gripas, gerklės skausmas, tonzilitas ir kitos infekcinės ligos..
  • Seronegatyvusis artritas, kuris yra reumatoidinio artrito rūšis, taip pat gali sukelti infekcijas (Urogenitalinės, žarnyno, nosiaryklės).
  • Podagra, pasireiškianti pasikartojančiu ūminiu artritu, atsiranda dėl šlapimo rūgšties druskų sankaupų sąnariuose. Tai veda prie podagros granulomų ir podagros „iškilimų“ susidarymo pažeidimuose..
  • Infekcinį (pyogeninį) artritą sukelia bakterinės, virusinės ar grybelinės infekcijos.
  • Osteoartritą sukelia traumos, medžiagų apykaitos sutrikimai, endokrininės ligos, degeneraciniai-nekroziniai procesai (pvz., Koenigo liga), displazija ar sąnario uždegimas..

Artrito gydymo schemos pasirinkimas priklauso nuo ligos tipo, paciento būklės ir, žinoma, nuo gydančio gydytojo sprendimo. Taikykite vaistus, fizinę terapiją, dietos terapiją, mankštos terapiją, chirurgiją ir tradicinės kinų medicinos procedūras.

Artritą gali lydėti daugiau nei šimtas įvairių ligų, pažeidžiančių sąnarius ir kitus organus.

Klasikiniai artrito gydymo metodai

Sergant šia liga paciento būklė pagerėja tik kompleksiniu ir nuolatiniu gydymu. Tai reiškia, kad per trumpą laiką nebus įmanoma visiškai išgydyti ar bent jau remisijos - terapija pareikalaus daug laiko..

Mokslinė arba klasikinė medicina remiasi šiais principais:

  • Įrodymai: Gydymas turi būti paremtas mokslu.
  • Sauga: naudojami metodai turi būti kliniškai įvertinti ir padaryti teigiamą poveikį daugumai pacientų.
  • Veiksmingumas, kuris turi būti įrodytas empiriškai atlikus laboratorinius ir kitus tyrimus.
  • Eksperimentas: gydymą galima pakartoti nepriklausomai nuo išorinių veiksnių.

Bet koks gydymas turėtų būti nukreiptas į artrito priežasties pašalinimą, o ne į simptomų kontrolę. Deja, ne visos klasikinės medicinos priemonės tai sugeba. Taip atsitinka, kad gydymas leidžia susidoroti su skausmu ir sustabdyti uždegimą, tačiau nepašalina ligos priežasties, todėl prognozė nuvilia.

Paprastai klasikinis artrito gydymo režimas (nepriklausomai nuo etiologijos) apima:

  • Vaistų vartojimas. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, švirkščiami į veną ar į raumenis, gali palengvinti skausmą ir uždegimą. Taip pat kai kuriais atvejais skiriami hormoniniai priešuždegiminiai vaistai (gliukokortikosteroidai), raumenis atpalaiduojantys vaistai, palengvinantys raumenų spazmus, tepalai, skirti sumažinti patinimą ir palengvinti skausmą. Skausmui malšinti anestezijos injekcijos taip pat skiriamos tiesiai į paveiktą sąnarį. Kartu skiriant vaistus, skiriami vaistai, skirti apsaugoti virškinimo traktą nuo šalutinių priešuždegiminių nesteroidinių vaistų, tokių kaip omeprazolas, ir antidepresantų (jei stresas yra artrito priežastis). Gryni vaistai labiau skirti simptomų, o ne priežasties kontrolei. Be to, net teisingai skirti vaistai ne visada suteikia norimą efektą. Taigi, gydytojas gali paskirti vaistus, kurių sudėtyje yra chondroitino sulfato ir gliukozamino, tačiau bus galima įvertinti, ar jie bus veiksmingi tik po šešių mėnesių - tai yra minimali vaistų vartojimo trukmė..
  • Dietinis maistas, į kasdienį racioną įtraukiant vitaminų A, E, C, B1, B3, B6, B12, taip pat mikroelementų (molibdeno, seleno, sieros, cinko, vario, mangano) ir aminorūgščių - arginino ir metionino - kompleksą..
  • Nešioti tvarsčius, ortopedinius vidpadžius ir panašiai, atsižvelgiant į artrito vietą, norint pakeisti ir sumažinti skaudamų sąnarių apkrovą.
  • Pratimų terapija, masažas - tai draudimas dėl galimo sąstingio audiniuose, taip pat norint atstatyti visišką sąnarių darbą ir išsaugoti juos supančius raumenis bei raiščius..
  • Kineziterapijos procedūros (lazerio terapija, magnetoterapija, ypač aukšto dažnio srovių veikimas, elektrinio impulso terapija) - kaip papildoma priemonė palengvinant aštrų skausmą, mažinant edemą, pagerinant kraujo mikrocirkuliaciją, atkuriant sąnario funkcijas.

Taigi klasikinė medicina daro įtaką artrito priežastims tik „maitindama“ sąnarį reikalingomis medžiagomis, kitaip tai yra daugiausia simptominis gydymas..

Tradicinės kinų medicinos požiūriai

Tradicinė kinų medicina paprastai suprantama kaip idėjų apie žmogaus kūną ir jo gydymą kompleksas, apjungiantis šimtametę kinų gydytojų patirtį. Tradicinė kinų medicina pateikia informaciją apie bioaktyvius taškus ir poveikį jiems, organizmo reguliavimo sistemas ir gydymą vaistažolėmis. Šių sąvokų persipynimas leido suformuoti šiuos principus:

  • žmogaus kūnas turi būti laikomas viena sistema;
  • visų pirma, turėtų būti nustatyta ir pašalinta patologijos priežastis, o ne jos pasekmė.

Visiškai laikantis šių principų, tradicinės kinų medicinos metodų terapinis poveikis pagrįstas įtaka centrinei nervų sistemai, per kurią atliekamas reguliuojamasis ir trofinis poveikis sutrikusiai kūno funkcijai. Sumaniai stimuliuodami akupunktūros taškus, susijusius su įvairiais kūno organais ir sistemomis, sudarydami sudėtingą energetinių kanalų tinklą (jų yra keliolika), patyrę gydytojai siekia pašalinti pažeidimus vadinamosiose kūno energetinėse sistemose..

Šiuolaikiniame pasaulyje tradicinė kinų medicina yra pripažinta kartu su klasikine medicina. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugelyje šalių, pavyzdžiui, Šveicarijoje, kai kurių rūšių papildomos medicininės priežiūros, įskaitant tradicinę kinų mediciną (pagrįstą vaistažolių gydymu), išlaidos padengiamos pagal privalomojo sveikatos draudimo programą. Bet tik tuo atveju, jei šios rūšies pagalbą teikia sertifikuoti specialistai [1].

Rusijoje 1999 m. Vasario 3 d. Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos įsakymu Nr. 38 „Dėl tolesnio refleksoterapijos tobulinimo priemonių Rusijos Federacijoje“ buvo patvirtinti nuostatai dėl refleksoterapijos kabineto, refleksoterapijos skyriaus, kuriame išvardytos refleksologo specializuotos terapinės ir diagnostinės manipuliacijos [2]. Tai apima 25 rūšių paslaugas, įskaitant kelių rūšių diagnostiką, kūno refleksologiją, aurikulinę refleksologiją, puodelio masažą, deginimą su kirminų cigaru, akupresūrą ir daug daugiau..

Šis įsakymas galioja ir šiandien. Šioje srityje gydytojų teikiamos paslaugos nėra padengiamos iš sveikatos draudimo fondo, jos yra mokamos ir yra reglamentuojamos įsakymu dėl medicinos paslaugų nomenklatūros patvirtinimo, kurį Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerija išleido 2017 m. Jame yra atskiras skyrius, susijęs su akupunktūra, vaistažolėmis ir rankine terapija [3]..

Kai pacientui diagnozuojama liga, tokia kaip artritas, tradicinės kinų medicinos gydytojas gali paskirti vieną iš šių gydymo būdų (arba jų derinį):

  • Akupunktūra (kiti pavadinimai - akupunktūra, akupunktūra ar kūno refleksologija). Tai yra vienas seniausių kinų medicinos metodų, pagrįstas adatų įvedimu į energetinius ir biologiškai aktyvius kūno taškus. Tinkamai pritaikius, akupunktūra gali sumažinti skausmą, atpalaiduoti raumenis, sumažinti patinimą, pagerinti kraujotaką, o tai normalizuoja medžiagų apykaitą. Akupunktūra dažnai derinama su klasikiniu gydymu, taip pat su vaistažolėmis.
  • Augalinis vaistas gali palengvinti artritą, malšinti skausmą, atkurti imuninę sistemą ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus paveiktuose sąnariuose. Kinietiškuose augaliniuose preparatuose gali būti iki 100 komponentų ir jie skiriami atsižvelgiant į asmens fiziologinius duomenis.
  • Taškinis masažas (akupresūra). Procedūra grindžiama tuo pačiu principu kaip ir akupunktūra, tik tuo, kad biologiškai aktyviam taškui daro įtaką pirštas ar ranka. Gautas poveikis yra palyginamas su akupunktūros poveikiu, tačiau, kaip pastebi specialistai, jis yra ne toks ryškus: kraujo tiekimas ekspozicijos srityje gali padidėti, medžiagų apykaita normalizuojasi, o skausmas gali būti pašalintas. Akupresūros masažas taip pat padeda sumažinti nervų ir raumenų įtampą, stabilizuoti emocinį foną.
  • Moxibustion. Tai yra bioaktyvių taškų moxibustion ar šildymas, naudojant specialų žolelių cigarą - dažniausiai slieką. Moxibustion atveju poveikis pasireiškia tiesiai ant paciento odos; šis metodas naudojamas tradicinėje medicinoje daugelyje Azijos šalių. Šildant, kuris yra labiau paplitęs Europos šalyse, smirdantis cigaras tvirtinamas specialiame mediniame „name“, kuris įmontuojamas ant paciento kūno. Užsiėmimo metu jaučiama maloni šiluma, kraujo ir energijos srautas į pažeistą kūno vietą. Poveikio vietą ir trukmę nustato gydytojas po diagnozės. Paprastai cigaras dedamas ant spazmų, sužadinimo taškų stubure ir sąnariuose.

Artrito gydymo schema sudaroma atskirai kiekvienu atveju ir priklauso nuo ligos tipo ir nuo to, kokia ji yra. Terapijoje galima derinti skirtingus TCM metodus. Tačiau atminkite, kad tradicinės kinų medicinos procedūros turi būti atliekamos tik licencijuotame medicinos centre..

Kinų medicina ir artrito gydymas

Norėdami komentuoti, kreipėmės į tradicinės kinų medicinos kliniką TAO, kuri Maskvoje veikia jau daugiau nei dešimt metų. Pagrindinis klinikos gydytojas Zhang Ziqiang sako:

„Artrito gydymui Kinijos specialistai gali rekomenduoti akupunktūrą ir vaistažoles. Gydymas skirtas pašalinti pagrindines uždegiminio proceso priežastis, padėti sulėtinti jo plitimą, atkurti kremzlės audinį ir padidinti vietinį imunitetą. Gydymo kursą paprastai sudaro 6–11 sesijų, kurių vidutinė trukmė yra iki vienos valandos. Sesijos programa parenkama individualiai. Kuris metodas yra geriausias kiekvienu konkrečiu atveju, pasirenka gydytojas. Tai gali būti tuina masažas, akupunktūra, neautomatinė terapija, akupunktūros taškų veikimas šiluma (moxibustion) ir kiti fiziniai veiksniai..

Kadangi tikras specialistas sugeba atkurti paciento sveikatą tradicinės kinų medicinos (TCM) metodais, mūsų klinikoje šiam punktui skiriamas ypatingas dėmesys. „TAO“ artrito gydymu užsiima patyrę specialistai, už kurių daugiau nei 15 metų sėkmingai dirba. Visi gydytojai yra baigę KLR specializuotas švietimo įstaigas. Šiandien „TAO“ glaudžiai bendradarbiauja su Henano tradicinės kinų medicinos universitetu, kurio rekomendacija į mūsų kliniką atvyksta nepriekaištingo išsilavinimo ir patirties turinčiose valstybinėse Kinijos ligoninėse specialistai..

Gydytojai TAO dirba daugelį metų, dėka pacientai, sergantys lėtinėmis ligomis, reikalaujančiomis ilgalaikio gydymo, gali nuolat lankytis pas vieną gydytoją, nekeisdami specialisto. Tai leidžia pasiekti dar didesnį efektyvumą: išsamios fiziologijos ir susijusių procesų, vykstančių tam tikruose sutrikimuose, pažinimas ir naudingų dinamikos pokyčių stebėjimas padidina terapijos kokybę..

Mes rūpinamės savo pacientais ir vertiname savo reputaciją, todėl gydymą paskiriame griežtai laikydamiesi diagnozės, niekada „neapkrauname“ paciento nereikalingomis procedūromis. Kalbant apie paslaugų kainas, stengiamės jas padaryti kuo labiau prieinamas ir siūlyti lanksčią nuolaidų sistemą, išlaikant aukštą paslaugų kokybę “..

P. S. Norėdami gauti visą informaciją apie tradicinės kinų medicinos klinikos „TAO“ darbo specifiką, susipažinti su medicinos paslaugų spektru, sužinoti apie gydytojų specializaciją ir jų parengimo lygį, užduoti konsultantui visus jūsų klausimus ir susitarti dėl paskyrimo svetainėje..

* 2008 m. Gruodžio 30 d. Licencija medicinos paslaugų teikimui Nr. LO-77-01-000911, išduota Maskvos miesto sveikatos departamento.

Artrozės ir artrito gydymas namuose. Tipai ir simptomai. Liaudies gynimo priemonės

Žmogaus kūne yra 200 sąnarių: jie jungia kaulus su kremzliniu audiniu, kuris judėjimo metu užtikrina sklandų slydimą ir smūgio absorbciją. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sąnarių ligos užima pirmą vietą. Tai daugiausia artrozė ir artritas. Dėl pavadinimų panašumo daugelis juos supainioja, tačiau tai yra visiškai skirtingos ligos. Kokie yra pagrindiniai skirtumai tarp artrozės ir artrito?

Osteoartritas yra 3 kartus dažnesnis moterims nei vyrams ir dažniausiai išsivysto po 40–50 metų. Artritas, kita vertus, dažniausiai atsiranda prieš 40 metų.

Su artroze, kremzlė susidėvi sąnario srityje. Priežastys - sėslus gyvenimo būdas arba, atvirkščiai, per didelis fizinis krūvis, traumos, per didelis svoris, menkas paveldimumas, su amžiumi susijusi audinių atrofija.

Artrito tipai

Su artritu, sąnaryje prasideda uždegimas. Priklausomai nuo jo priežasties, yra keletas jo tipų. Dažniausias yra reumatoidinis. Su šia liga kūnas klaidingai pradeda suvokti sveikas ląsteles kaip ligotas ir jas sunaikinti..

Kitas tipas yra infekcinis artritas, kuris atsiranda kitų ligų fone. Tai atsitinka taip: pietuose valgė neplautų vaisių arba gėrė vandentiekio vandenį - užklupo infekcinis viduriavimas; gėrė nevirtą pieną - susirgo brucelioze, o po šešių mėnesių skaudėjo sąnarius. Arba ant odos yra mažų bėrimų, tačiau jų priežastis, psoriazė, taip pat pažeidžia sąnarius. Artritas taip pat atsiranda dėl chlamidijos, virimo, erkių įkandimo, raudonukės ar hepatito.

Artrozės ir artrito priežastys

ArtrozėArtritas
  • sėslus gyvenimo būdas,
  • per didelis fizinis aktyvumas,
  • blogas kraujo tiekimas į sąnarį,
  • kūno intoksikacija,
  • medžiagų apykaitos liga,
  • šalta,
  • su amžiumi susijusi audinių atrofija,
  • hormoniniai sutrikimai,
  • blogas paveldimumas,
  • neapgalvotas maistas,
  • perteklinis svoris,
  • psoriazė,
  • žolė.
  • silpnas imunitetas,
  • užkrečiamos ligos,
  • blogas kraujo tiekimas į sąnarį,
  • medžiagų apykaitos liga,
  • neapgalvotas maistas,
  • emocinis stresas,
  • ilgalaikė reikšminga vieno sąnario apkrova,
  • chlamidija,
  • verda išvaizda,
  • raudoniukė,
  • hepatitas,
  • erkių įkandimai.

Artrozės ir artrito simptomai

Abiem ligomis pasireiškia skausmas. Bet su artroze dažniau serga tik 1 sąnarys, pavyzdžiui, kelio sąnarys. Pavyzdžiui, sergant artritu, kelis iš karto, ant visos rankos.

Sergant artroze, skausmas yra fizinio krūvio pasekmė, kai atsikėlę pakeliate sunkų krepšį. Su artritu, priešingai, sustingimas vystosi be judesių, sąnarys atrodo aprūdijęs, o kai „išsiskiria“, jis grįžta į normalų.

Jei artritas yra ūmus, sąnarys išsipučia, aplink jį esanti oda parausta ir tampa karšta.

Artrozės ir artrito gydymas namuose

Kai atsiranda sąnarių skausmas, rekomenduojama kreiptis į terapeutą, kad jis kreiptųsi į reumatologą. Gydytojas turi suprasti, kad tai artrozė ar artritas, išsiaiškinti jo priežastį.

Kadangi šiuolaikiniai vaistai neturi jokios naudos žmogaus organizmui, o tik nuodija, rekomenduojame naudoti liaudies receptus.

Liaudies vaistai nuo artrozės ir artrito

1. Kompresas su šiltu vandeniu padės palengvinti artrozės skausmą. Ant jungties uždėkite sudrėkintą tvarsliava ir apvyniokite vatos, pergamento ir polietileno sluoksniais, sukurdami vandens vonios efektą. Laikykite bent 20 min.

2. Įmerkite balzamą „Žvaigždutė“ į skaudamą sąnarį. Norėdami izoliuoti, apvyniokite jį rankšluosčiu. Palengvėjimas ateis po kelių valandų.

3. Deformuojant artritą, rekomenduojama sumaišyti 0,5 litro salierų sulčių su 0,5 kg medaus. Paimkite vaistą už 1 valg. 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Laikykite mišinį šaldytuve. Gydymo trukmė yra 30 dienų. Tada turėtumėte padaryti pertrauką 1 mėnesiui, o tada pakartokite gydymą.

4. Būtina suvalgyti 2 - 3 obuolius ir 5 vnt. graikiniai riešutai.

5. Kompreso forma ant skaudamo sąnario masažuojamaisiais judesiais užtepkite 0,5 puodelio šaltalankių uogų košės. Gydymo kursas yra 14 dienų.

Gydomosios žolelės

1. Į 1 puodelį saulėgrąžų aliejaus įpilkite 1 puodelį susmulkintų lauro lapų. Po 3 savaičių įtrinkite mišinį į skaudamus sąnarius.

2. Norint sumažinti sąnarių skausmą ir patinimą, problemines vietas reikia tepti beržo, varnalėšos ir plikledžio lapais..

3. Supilkite 2 šaukštus. vaistažolių kolekcija iš šeivamedžio uogų, beržų, dilgėlių, mazgų ir saldymedžio lapų 1 litras karšto vandens. Paimkite produktą 3 kartus per dieną, 100 ml.

4. Sumaišykite 2 šaukštus. pelkės cinquefoil šaknys užpilkite 2 stiklinėmis vandens. Virkite apie 10 minučių. Palikite užvirinti termose. Tada padermė. Produktą reikia gerti po 100 ml 4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį..

Suspaudžia

1. Paruoškite kopūstų sultis. Jame pamirkykite nedidelį audinio gabalėlį ir užtepkite probleminę vietą. Viršų apvyniokite rankšluosčiu. Procedūrą atlikite prieš miegą.

2. Krieną sutarkuokite ant smulkios trintuvės, uždenkite vandeniu ir uždenkite ant silpnos ugnies. Šiek tiek virkite, neleiskite produktui užvirti. Krienus uždėkite ant audinio, anksčiau pamirkyto sultinyje. Tepkite jį ant skaudamo sąnario kaip kompresą.

Rusiška vonia sąnariams

Rusiškos vonios daro labai teigiamą poveikį sąnarių ir sausgyslių-raiščių aparato darbui, ypač esant artritui. Dėl degančio oro ir šluotų išnyksta patinimas, sąnarių skausmas, pagerėja jų judumas. Apsilankykite pirtyje bent kartą per savaitę, jei nėra kontraindikacijų.

Kontrastinės vonios

2 2 kartus per dieną darykite kontrastines rankų ir nagų vonias. Įpilkite 2 šaukštus. rūgpienio druskos užpilkite 1 stikline šilto vandens ir pamirkykite jame rankšluostį. Apvyniokite juos aplink problemų vietas.

✦ Suberkite šviežias eglių šakas ir palikite brinkti 30 minučių. Pusvalandį paimkite kojų vonias. Vandens temperatūra turėtų būti 37 ° C. Po procedūros apvyniokite skaudamą sąnarį ir atsigulkite 1 valandą.Gydymo kursas - 5 seansai.

✦ 1 šaukštelio mišinys. varnalėša, 2 šaukšteliai. kalendra, 3 šaukšteliai. Jonažolės ir 4 šaukšteliai. dilgėlę užpilkite karštu vandeniu. Po 60 minučių į žolelių nuovirą įpilkite 500 g mėlynojo molio ir supilkite į vonią. Procedūros trukmė - 20 minučių. Gydymo kursas yra 7 procedūros.

Eteriniai aliejai

Sumaišykite esterius ir įpilkite į vonias.

Eteriniai aliejai nuo artrito ir artrozės: bazilikai, imbieras, kalendra, levandos, citrina, kadagiai, mėtos, eglės, rozmarinai, ramunėlės, pušys, arbatmedis, juodieji pipirai, eukaliptas.

Artrozės ir artrito prevencija

Atkreipiame jūsų dėmesį į pagrindinius sąnarių ligų prevencijos metodus.

✦ Suknelė pagal orą.

✦ Kai namuose šilta, eik basomis. Tai treniruoja kojas ir sukietina visą kūną. Įdėkite Kuznecovo aplikatorių arba guminį kilimėlį su smaigaliais vonios kambaryje ir eikite juo valydamiesi dantis.

Taisyk plokščias kojas su ortopediniais vidpadžiais. Tai sumažina sąnarių stresą ir gali palengvinti skausmą.

Kokius maisto produktus reikia valgyti

1. Valgykite maistą, kuriame yra omega-3 riebalų polinesočiųjų aminorūgščių: riešutų, augalinių aliejų, mėlynių aliejaus. Jie dalyvauja formuojant šoką sugeriančią kremzlę.

2. Normalizuokite savo svorį. Papildomi svarai daro spaudimą kelių ir klubų sąnariams, susidėvėję jų kremzlės. Nesveikiausias greitas angliavandenių turintis svoris: balta duona, keptos bulvės, greitas maistas.

Mankšta ir mankšta artrozės ir artrito atvejais

→ Sportuokite, vaikščiokite, vaikščiokite, darykite jogą, plaukite, bėgiokite. Judesiai su maksimalia amplitude - gilūs pritūpimai, staigūs rankų ir kojų svyravimai - yra labiausiai traumuojantys ir gali sukelti mikro įtrūkimus. Norėdami pagerinti cirkuliaciją, būtinai sušilkite.

→ Jei skauda sąnarius, kreipkitės į kineziterapijos gydytoją. Jis turi rasti saugų pratimų rinkinį. Pvz., Kai skauda kelius, negalima daryti pritūpimų..

→ Išmokite teisingai nešioti svarmenis. Norėdami pakelti krovinį, turite šiek tiek atsisėsti, prispausti jį prie krūtinės ir lėtai pakilti, naudodamiesi kojų jėga. Laikykite nugarą tiesiai.

Apsirengti šiltai, gyventi aktyvų gyvenimo būdą, valgyti teisingai - pasirūpink savo sąnariais.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Artrito gydymas namuose

Artritas. Artrito gydymas alternatyviais metodais

Artritas. Susidūręs su šia sudėtinga ir ne visada išgydoma liga, kiekvienas pacientas pagrįstai užduoda klausimą, ar galima artritą namuose gydyti liaudies gynimo priemonėmis ir kokia efektyvi ir efektyvi bus ši priemonė.?

Nepaisant to, kad oficialiosios medicinos šalininkai kartais žiauriai neigia jos metodus, tradicinės medicinos populiarumas ir autoritetas nesumažėjo. Bet kokiu atveju galite derinti gydymą su specialistu ir taikyti tradicinės medicinos metodus.

Svarbu žinoti!

Liga, lydima sąnarių ir aplinkinių audinių uždegimo, vadinama artritu. Išsivysčius progresuojančiam artritui, sąnarinė kremzlė ir jos membrana uždega, oda per sąnarį parausta, kūno temperatūra pakyla. Jei ūminis artritas nėra gydomas (jis atsiranda staiga), tada palaipsniui uždegimas paveikia kelis sąnarius, tada galime kalbėti apie lėtinį poliartritą.

Praktiškai visos amžiaus grupės gyventojų kenčia nuo artrito („negalavimai be amžiaus“), o sulaukus 65–70 metų šia liga kenčia beveik 60% pensininkų. Šis skaičius, pasak gydytojų, yra daug didesnis, tik ne visi seni žmonės kreipiasi į juos pagalbos dėl sąnarių skausmo.

Artritas dažnai maišomas su kita dažna sąnarių liga - artroze, kurios metu distrofiniai pokyčiai pasireiškia sąnario kremzlėje. Kaulas pamažu deformuojasi po suminkštinta kremzle, tada pažeidžiamos sąnarių, kapsulių, raiščių ir periartikuliarinių raumenų membranos..

Artritas gali atsirasti tiek kaip savarankiška liga (pirminis artritas), tiek dėl sisteminės raudonosios vilkligės, hepatito, psoriazės, boreliozės ir kt. Ligos pasekmės. Dėl šios priežasties nepriklausomos ligos apraiškos (skausmas, sąnario patinimas ir uždegimas, jos mobilumo apribojimas) gali būti derinamos. su kitos ligos požymiais.

Pavyzdžiui:

  1. Reumatoidinis artritas, kurio priežastis vis dar neaiški.
    Paprastai jis pažeidžia simetriškus mažus galūnių sąnarius ir pasireiškia naktiniais ir rytiniais skausmais, sąnarių sustingimu (dažniau ryte). Pacientas numeta svorio, jį kamuoja nemiga, silpnumas, pakyla kūno temperatūra. Ant alkūnės sąnarių susidaro reumatoidiniai mazgeliai.
  2. Reaktyvusis artritas.
    Jis prasideda ūmiai su asimetriniu kojų sąnarių uždegimu. Prieš tai prasideda ūmios kvėpavimo takų ligos, žarnyno sutrikimas, skausmingas šlapinimasis (1–3 savaitės prieš reaktyviojo artrito pasireiškimus). Gali būti konjunktyvitas, stuburo skausmas, delnų, padų, minkštojo gomurio, liežuvio odos išopėjimas..
  3. Infekcinis artritas kaip įvairių vietinių ar bendrųjų infekcinių ligų (urogenitalinės, hepatito C ir kt.) Pasekmė.
    Tai greitai vystosi, lydi didelis karščiavimas, galvos skausmas, šaltkrėtis, vaikai gali vemti. Judant yra aštrus sąnarių skausmas, auga navikas.
  4. Podagra artritas (podagra).
    Dažniau pasireiškia naktį, atsiranda, kaip taisyklė, piktnaudžiaujant alkoholiu ar mėsos maistu. Pažeistas didžiojo kojos piršto sąnarys, kartais - kelio ar alkūnės, lydimas intensyvaus skausmo, patinimo ir paraudimo. Būdingas priepuolio pradžios ir pabaigos staigus pobūdis.
  5. Psoriazinis artritas.
    Vystosi lėtai. Paveikti vienos kūno pusės sąnariai arba simetriškai plaštakos, stuburo sąnariai. Tai lydi raudonų niežtinčių dėmių atsiradimas tiek ant galvos, tiek ant kitų kūno dalių, taip pat nagų plokštelių suskaidymas. Paveikti rankų sąnariai išsipučia, pasireiškia dešrų pavidalu, skausmas dažniau atsiranda ryte.
  6. Osteoartritas ir trauminis artritas.
    Pažeisti dideli galūnių ir stuburo sąnariai. Jie atsiranda dėl jų sužalojimo, dėl kurio sunaikinama sąnario, kapsulės ir kremzlės struktūra. Liga vystosi lėtai, jai būdingas traškėjimas paveiktuose sąnariuose, skausmas, patinimas.

Diagnozuoti artritą

Norint nustatyti teisingą diagnozę, reikia nuodugniai ir išsamiai ištirti pacientą, nes artrito priežastys ir apraiškos yra nevienareikšmės. Daugybė šiuolaikinių diagnostikos metodų leidžia gauti tiksliausius duomenis ir paskirti efektyviausius gydymo metodus. Gydantis gydytojas, remdamasis paciento skundais ir jo sveikatos būkle, sudaro individualų apžiūros planą.

Patys pirmieji ir turimi diagnostikos metodai - paciento tyrimas ir skausmingų sričių palpacija suteikia bendrą mintį apie tariamą ligą: edemos, mazgelių, judėjimo sunkumų, laikysenos sutrikimų, didelės drėgmės, temperatūros sąnarinėje zonoje ir kt..

Sąnarių vidiniams paviršiams ir sinovinio skysčio surinkimui ištirti skiriama sąnarių artroskopija - chirurginė procedūra. Jos tyrimai suteikia idėją apie uždegimą sąnaryje ir jų priežastis..

Techninių diagnostikos priemonių naudojimas paaiškina ir papildo ligos vaizdą:

  • ganiometrija specialiojo prietaiso pagalba leidžia nustatyti sąnarių judesių amplitudę;
  • Sąnarių rentgeno diagnostika detalizuoja jų būklę: rentgeno, ultragarsu, artrografija, KT (kompiuterinė tomografija), radionukleidų metodai, MRT.

Šių metodų saugumas pacientams garantuojamas, suteikia objektyviausią vaizdą apie jų ligų sąnarių būklę..

Laboratoriniai diagnostikos metodai (kraujo ir šlapimo analizė) leidžia įvertinti ir numatyti gydymo efektyvumą.

Artrito gydymas

Gydyti sąnarių uždegimą gana sunku. Tai yra ilgalaikis, sudėtingas procesas, kuris, deja, ne visada lemia visišką pasveikimą. Rezultatas, be abejo, priklauso tiek nuo ligos diagnozės tikslumo, tiek nuo gydančio gydytojo patirties ir didžiąja dalimi nuo paciento dėmesio siekiant pasveikimo. Būtina kantrybė ir griežtai laikomasi gydytojo nurodymų.

Gydymo tikslai yra pašalinti ligos priežastis, palengvinti skausmą ir uždegimą paveiktuose sąnariuose, atkurti jų funkcijas. Farmakologinių vaistų nuo artrito yra daug ir jie dažnai turi rimtų kontraindikacijų bei šalutinį poveikį (nuo alerginių reakcijų iki kepenų ir inkstų ligų), todėl juos turėtų parinkti tik gydantis gydytojas griežtai individualiai..

Tradicinėje schemoje siūloma artritą gydyti trimis etapais: skausmo ir uždegimo pašalinimu vaistais (geriamaisiais, į veną), vaistų vartojimu pažeistiems sąnarių audiniams atstatyti ir kineziterapijos pratimų naudojimu sąnario mobilumui atkurti. Kai kuriais atvejais pacientui parodomos kortikosteroidų injekcijos į sąnarį, skysčio perteklius nusausinamas, atliekamas sąnario mobilumo atstatymas ir skausmo pašalinimas..

Pacientui patariama apriboti sąnario apkrovą, naudoti specialias įtvaras, ramentus, tvarsčius ir kt. Psichologinis darbas apima paciento mokymą apie teisingą požiūrį į savo ligą, atsipalaidavimo metodus, depresijos prevenciją ir emocinės būklės gerinimą, kūrybingą požiūrį į problemų, kylančių dėl ligos, sprendimą..

Dėl akupunktūros, įvairių rūšių masažo, homeopatijos, hirudoterapijos (dėlių), apiterapijos (bičių įgėlimo) ir kitų alternatyvių artrito gydymo būdų būtina pasitarti su gydytoju ir atidžiai stebėti jų rezultatus.

Tradiciniai artrito gydymo metodai

Natūralios ligos kontrolės priemonės buvo naudojamos nuo seniausių laikų ir turi savo privalumų. Daugelis jų buvo išbandyti ilgametės patirties dėka, jie turi švelnesnį poveikį kūnui nei šiuolaikinė „chemija“. Naudojamos žaliavos yra ekologiškos, kurios ne tik gydo, bet ir stiprina organizmą vitaminais ir mikroelementais, kurie gaunami su nuoviru ir užpilu..

Tradicinė medicina siūlo paveikti skaudamus sąnarius iš vidaus (vartoti vaistažolių nuovirus, užpilus ir pan.) Ir iš išorės (naudojant šilumą, šaltį, trynimąsi, kompresus ir kt.), Naudoti specialius judesius ir masažus sąnarių sustingimo gydymui ir prevencijai..

Gydytojai, sergantys artritu, rekomenduoja atsisakyti kokio nors maisto (aštraus, sūraus), riboti mėsos patiekalus, alkoholį, rūkyti, vartoti daugiau daržovių ir vaisių, šviežių sulčių, žolelių, uogų.

Augalinis vaistas nuo artrito, oficialiosios medicinos ir sveiko proto požiūriu, reikalauja labai kruopštaus ir apgalvoto požiūrio. Prieš nusprendžiant paimti tokias lėšas, būtina pasitarti su gydytoju, su fitoterapeutu, kad būtų atsižvelgta į medicininės apžiūros duomenis, kontraindikacijų buvimą. Daugelis vaistažolių, žinoma, naudingos kai kurioms ligoms, gali būti kategoriškai kenksmingos širdies ir kraujagyslių ligoms, inkstų ligoms ar kitiems vidaus organams..

Augalinių preparatų koncentracija ir sudėtis, jų paruošimo būdai, vartojimo ir laikymo sąlygos reikalauja griežtai laikytis. Priešingu atveju pasekmės gali būti rimtos konkrečiam pacientui..

Pagrindiniai receptai

Norėdami atsikratyti artrito, galite naudoti farmacines žaliavas, tačiau daugelis liaudies gydytojų stengiasi naudoti šviežiai paruoštus, kad būtų išvengta galimo jo sugadinimo ilgalaikio saugojimo metu (drėgmė, pelėsiai, vaistinių savybių praradimas).

Tuo pačiu metu reikia griežtai laikytis žaliavų rinkimo, fitopreparatų paruošimo ir naudojimo taisyklių:

  1. Žolelių žaliavų (šaknų, stiebų, lapų, žiedynų, vaistinių augalų vaisių) kolekcija vykdoma atokiau nuo greitkelių ir pramonės įmonių. Tai padės išvengti augalų organizme sukauptų kenksmingų medžiagų toksiško poveikio žmogaus organizmui..
  2. Žolelių žaliavų džiovinimas atliekamas šešėlyje.
  3. Paruoštą žaliavą laikykite popieriniuose ar lininiuose maišuose, tamsioje, sausoje vietoje.
  4. Pageidautina naudoti ne importuotus, o vietinius augalus, su kuriais žmogus gyvenimo procese išgyvena didžiausią suderinamumą..
  5. Nuovirai ir užpilai ruošiami daugiausia vandens vonioje, kad virimo metu nebūtų sunaikinamos maistinės medžiagos..
  6. Vaisto dozės nesilaikymas yra apsinuodijimas, alerginės reakcijos ar norimo poveikio nebuvimas.

Gydymo pradžioje tradicinė medicina rekomenduoja palengvinti skausmą ir sustiprinti paciento imunitetą. Tam rekomenduojami šie išbandyti receptai:

  1. Sumalkite ir sumaišykite džiovintas saldžiųjų dobilų gėles, paprastųjų apynių spurgus ar jonažolės žiedus. 2 šaukštus gautų miltelių sumalkite 50 g vazelino iki vientisos masės. Naudokite skaudamam sąnariui trinti, kol skausmas sumažės.
  2. Įmasažuokite skaudamą sąnarį įtrindamas alyvuogių aliejumi.
  3. Ilgą laiką (iki metų) kasdien gerkite arbatą iš jaunų viburnum šakų.
  4. Ištirpinkite 2 g mumiyo 1 litre šilto vandens ir gerkite pusę stiklinės ryte 2 valandas prieš pusryčius, o vakare - 2 valandas po vakarienės. Kursas - 10 dienų, pakartokite po 5–7 dienų pertraukos.
  5. Sumaišykite 500 g raudonojo vyno, 300 g salierų sulčių, 700 g morkų sulčių ir laikykite šaldytuve. Gerkite po 0,5 stiklinės 2–3 kartus per dieną prieš valgį.
  6. 1 šaukštą cinquefoil, 2 arbatinius šaukštelius galangal (statyti cinquefoil) užvirkite 0,5 litro verdančio vandens termose ir palikite 4-10 valandų. Gerkite po 1–2 šaukštus 3–4 kartus per dieną prieš valgį.

Tepalai ir trina nuo artrito

Taigi:

  1. 500 g šviežio vidinio tauko, 4 švieži vištienos kiaušiniai kartu su lukštais, susmulkintais į miltelius, sumaišykite 50 g imbiero miltelių su 100 g acto esencijos. Reikalaukite 6 dienas, gerai išmaišykite 2–3 kartus per dieną. Taikomas prie skaudamo sąnario naktį, švelniai trinant, apvyniokite medvilniniu audiniu. Jei oda sudirgusi, nuplaukite tepalą šiltu vandeniu.
  2. Susmulkinkite 10 arklio kaštonų vaisių ir užpilkite 0,5 litro degtinės. Reikalaukite 2 savaites šiltoje vietoje. Patrinti skaudamas vietas.
  3. Į tamsaus stiklo indą užpilkite 4 šaukštus kalendros žolelių su saulėgrąžų aliejumi, palikite tamsioje vietoje 2 savaites. Nusitempkite ir įtrinkite į skaudamus sąnarius.
  4. Puode ištirpinkite 200 g susmulkintų taukų ir 50 g eglių ar pušų dervos, nusausinkite ir šiek tiek atvėsinkite. Įpilkite 100g musių agaro miltelių ir 30 g ruginių miltų.
  5. Viską gerai išmaišykite, tepalą laikykite šaldytuve. Įtrinkite agentą į skaudamą sąnarį prieš miegą, apvyniokite jį vilnoniu audiniu iki ryto. Kursas - 10–15 procedūrų, pakartokite po savaitės pertraukos, kad užtikrintumėte rezultatą.

Terminis gydymas - vonios ir kompresai

Rekomenduojama vartoti remisijos artritui, sąnarių uždegimo prevencijai:

  1. 100-200 g avižų šiaudų, užpilkite 5 litrais verdančio vandens, virkite pusvalandį. Atvėsinkite sultinį iki 36-37 laipsnių. Pamerkite paveiktą sąnarį į sultinį 20-30 minučių. Kursas - 5-6 vonios kas antrą dieną.
  2. Naudingos yra vonios su mėtomis, raudonėliais, jonažole, mazgeliais, ramunėlėmis, styginiais, su alyvmedžio, gudobelės, paukščių vyšnios, rožių klubų, varnalėšų šaknimis, valerijonu, drebulės žieve, gluosniais, šaltalankiais, su beržo ir pušies pumpurais ir kt. Kolekcija iš turimų žolelių turi būti virinama 10 minučių, reikalauta pusvalandį ir supilama į vonią (38–40 laipsnių). Procedūros trukmė - 20-25 minutės.
  3. 3 šaukštus paprastos druskos ištirpinkite 3 litruose vandens, įkaitinkite iki 45 laipsnių. Naudokite kaip ir ankstesniame recepte. Tuo pačiu tirpalu galite sudrėkinti kumštines pirštines ar kojines iš natūralios vilnos ir nešioti jas kelias valandas ar per naktį..
  4. Sumaišykite vienodus kiekius skysto medaus, garstyčių, druskos ir kepimo sodos ir patepkite sąnarį netrindami. Viršutinę dalį užriškite lipnia plėvele, uždenkite vilnoniu audiniu ir palikite tokį kompresą per naktį. Jei oda sudirgusi, nuplaukite produktą, sutepkite riebiu kremu ir izoliuokite.

Yra daugybė kitų liaudies vaistų nuo artrito, kurių vartojimas priklauso nuo gydančio gydytojo ir paties paciento nuožiūra: gydymas vilna (šuo, avys, kupranugaris), bičių produktais (žiedadulkėmis, bičių nuodais, bičių pieneliu), nesant jiems alergijai, skruzdžių įkandimai ( ligoto sąnario panardinimas į skruzdėlyną), terpentinas, degutas ir kt..

Dėl artrito, susijusio su druskų nusėdimu, nacionalinė vaistinė siūlo viso kūno ir sąnarių valymo nuo jų receptus: saulėgrąžų šaknų nuovirų, lauro lapų, vegetariškos mitybos kursų..

Išvada

Požiūris į tradicinę mediciną yra dviprasmiškas: nuomonės apie jos veiksmingumą svyruoja tarp visiško paneigimo ir besąlyginio pripažinimo. Greičiausiai tiesa, kaip visada, yra kažkur tarp jų. Net šiuolaikiniai vaistai, patvirtinti pasaulinės medicinos bendruomenės, kažkam atrodo nenaudingi arba mirtini. Visi žmonės yra unikalūs, todėl jie turi ieškoti savų metodų ir priemonių, įsiklausydami į kūno duotus signalus ir nesileisdami į kraštutinumus vertindami ir naudodami..

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Artritas yra ypač nemaloni uždegiminė liga, pažeidžianti sąnarius ir sukelianti nepakeliamą skausmą. Jei skauda kojas, taip pat yra sunkumų, susijusių su judėjimu, ir tai žymiai pablogina gyvenimo kokybę, apsunkindama žmogaus pilną darbą ir poilsį..

Tradicinė medicina siūlo daugybę kovos su artritu priemonių ir metodų, tačiau net ir tokio plataus arsenalo kartais nepakanka, kad būtų galima visiškai atsigauti ir pašalinti stiprų skausmą. Kai kurie pacientai tiesiog negali sau leisti vaistų nuo artrito..

Viena vertus, gali atrodyti, kad artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra visiškai neveiksmingas. Bet taip nėra, čia aprašomi ne „močiutės“ receptai, o tik tie, kuriuos patvirtino moksliniai tyrimai. Todėl kviečiame susipažinti su geriausiais namų receptais, sergančiais artritu.

Jei abejojate, ar yra tikslinga naudoti tradicinius metodus nuo tokios sunkios ligos kaip artritas, tiesiog atminkite, kad augalų ekstraktai dažniausiai yra beveik bet kurio vaisto veikliųjų medžiagų šaltinis. Šiandien mes jums pasakysime apie naudingiausius iš jų artritui gydyti.

Šiame straipsnyje nurodomos tik tos lėšos, kurių veiksmingumą patvirtino tarptautiniai tyrimai..

Imbieras yra geriausia priemonė nuo artrito

Iki 3% visos imbiero šaknies sudėties yra sudėtingas eterinis aliejus, susidedantis iš šių komponentų:

α- ir β-zingiberenai - organinės medžiagos iš terpenų klasės (yra panašių, pavyzdžiui, pušies dervoje, kuri taip pat naudojama sąnariams gydyti);

Paskutinė sąraše esanti medžiaga, gingerolis, gavo savo pavadinimą iš žodžio „imbieras“, tai yra, „imbieras“, nes yra tik jame ir lemia nepaprastą aštrų šio augalo aromatą.

Be to, imbiere yra vitaminų (askorbo rūgšties, retinolio, tiamino, riboflavino, niacino), mineralų (natrio, magnio, kalio, fosforo, geležies, cinko) ir nepakeičiamų amino rūgščių (metionino, triptofano, fenilalanino, valino, treonino). Reguliarus imbiero šaknies vartojimas naudingas kūnui, palengvina uždegimą, pagreitina audinių regeneraciją ir padidina atsparumą ligoms..

Remiantis moksliniais tyrimais, imbiero ekstrakto, vartojamo per burną nuo artrito, veiksmingumas yra panašus į ibuprofeno [1] ir betametazono [2]. Tarkuotos imbiero šaknies naudojimas kasdieniams kompresams ant skaudamo sąnario sumažina skausmo intensyvumą per savaitę per savaitę [3].

Geriamojo imbiero, medaus ir citrinos infuzija:

Į stiklinio litro stiklainio dugną įdėkite du šaukštus smulkiai tarkuotos šviežios imbiero šaknies.

Išspauskite iš vienos citrinos sultis.

Supilkite verdantį vandenį iki galo ir išmaišykite.

Palaukite, kol mišinys atvės iki kambario temperatūros, įpilkite į jį du šaukštus skysto medaus, vėl gerai išmaišykite.

Laikykite infuziją šaldytuve ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Alkoholio tinktūra skaudamam sąnariui trinti:

Į stiklinį indą supilkite dvidešimt gramų sausų imbiero miltelių (maždaug tiek, kiek paprastai būna standartiniame kulinarijos prieskonių maišelyje)..

Supilkite į miltelius 250 ml degtinės, sandariai uždarykite dangtį ir suplakite.

Tinktūrą laikykite tamsioje, vėsioje vietoje mažiausiai dvi savaites, kartkartėmis purtant stiklainį.

Paruošta liaudies gynimo priemonė yra naudojama artritui gydyti, kaip pagrindą trinti ir suspausti ant skaudamo sąnario.

Imbiero kompresas:

Paruoškite audinio pagrindą (suvyniotą marlę, medvilninį rankšluostį, seną nosinę) artrito sąnario dydžiui, taip pat celofaną ir izoliaciją.

Į lėkštę supilkite kelis šaukštus sausų imbiero miltelių ir sumaišykite su šiltu vandeniu, kad gautųsi tiršta košė..

Įdėkite šią košelę į lygiai ploną sluoksnį ant audinio pagrindo, pritvirtinkite prie skaudamos vietos, uždenkite celofanu ir apvyniokite viršuje, pavyzdžiui, šaliku..

Laikykite kompresą mažiausiai 20 minučių, taip pat galite 40 - tai nesukels nudegimo, šiluma bus tolygi ir gili.

Nuėmę kompresą, nuplaukite odą šiltu vandeniu ir padenkite drabužiais - sąnarys neturėtų staigiai atvėsti.

Norėdami padidinti kaitinimą ir padidinti imbiero kompreso veiksmingumą nuo artrito, įberdami pusę arbatinio šaukštelio raudonųjų maltų karštųjų pipirų į košės sudėtį. Jame yra kapsaicino, alkaloido, kuris blokuoja TRPV1 receptorių, atsakingų už skausmo impulsų perdavimą iš uždegtų audinių į smegenis, darbą..

Vaizdo įrašas: imbiero kompresas 100 ligų:

Kontraindikacijos

Žmonėms, kurie yra alergiški šiam produktui, taip pat kenčiantiems nuo opinių ir erozinių virškinimo trakto ligų, kepenų cirozės, pankreatito, cholecistito ir tulžies akmenų negalima vartoti viduje..

Imbieriniai kompresai, kaip ir visos kitos atšilimo procedūros, yra draudžiami esant karščiavimui ir vietiniam kūno temperatūros padidėjimui sergančio sąnario srityje, o tai rodo ūminę uždegiminio proceso fazę.

Linų sėmenų, sezamo ir moliūgų sėklų mišiniai artritui gydyti

Išvardytų augalų sėklose yra vertingų riebiųjų rūgščių:

„Docosahexaenoic“ ir kt.

O sergant artritu ir osteoartritu, labai svarbu aprūpinti organizmą tokiomis medžiagomis, nes jos yra reikalingos kremzlės audinio atstatymui ir sąnarių darbui. Be to, polinesočiosios riebiosios rūgštys padeda sumažinti „blogojo“ cholesterolio lygį, normalizuoja glikemijos profilį ir sumažina bet kokio uždegiminio proceso, įskaitant artritą, aktyvumą..

Ženklus uždegimo žymenų kiekio kraujyje sumažėjimas iki 79% paėmus sezamo, moliūgo ir linų sėklas, rodo tarptautinio mokslinio tyrimo rezultatai [4]..

Sumaišykite lygiomis dalimis moliūgų, sezamo ir linų sėklas.

Supilkite juos į popierinį maišelį saugojimui, o po to į stiklinį ar porcelianinį indą su sandariu dangteliu.

12 savaičių kasdien išgerkite 30 g šio mišinio, o tai prilygsta maždaug vienam krūva šaukšto.

Kontraindikacijos. Labai retais atvejais linų sėmenys, sezamo ar moliūgo sėklos gali sukelti alerginę reakciją. Jei esate linkę į alergiją ir niekada anksčiau nevalgėte šių maisto produktų, prieš pradėdami išbandyti šį liaudišką vaistą nuo artrito, valgykite po vieną arbatinį šaukštelį kiekvienos sėklos atskirai, trumpai (1-2 dienas)..

Nesant neigiamų apraiškų, galite saugiai pradėti terapinį kursą. Linų, moliūgų ir sezamo sėklų vartojimui nėra jokių kitų kontraindikacijų - tai ypač naudingi ir saugūs produktai..

Ciberžolė mažina sąnarių skausmus

Koks artrito gydymas gali būti be ciberžolės? Tai yra vienas geriausių prieskonių mūsų bendrai sveikatai! Kvepiantis saulėtas geltonas indiškas prieskonis, artimas minėto imbiero giminaitis, turi panašias naudingas artrito savybes. Ir pagal analogiją su imbieru jame yra unikali jos vardu pavadinta medžiaga - kurkuminas.

Kurkumino sukelto vaistinio poveikio sąrašas sukelia pagarbą ir susidomėjimą:

Sumažina skausmą ir uždegiminių reakcijų intensyvumą, slopindamas fermento ciklooksigenazės-2 aktyvumą;

Padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms, suaktyvina imuninių veiksnių sintezę;

Dezinfekuoja maistą ir žudo parazitus (šiuo tikslu ciberžolė naudojama beveik visuose tradicinės Indijos virtuvės patiekaluose);

Pagerina apetitą ir pagreitina medžiagų apykaitą.

2012 m. Moksliniame tyrime nustatyta, kad kurkuminas labiau sumažina artritinį sąnarių skausmą nei diklofenakas, vienas iš populiariausių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo [5]..

Šviesias šio liaudies vaisto nuo artrito vartojimo perspektyvas užtemdo tik tai, kad kurkuminas organizmui yra labai sunkus. Norėdami padidinti gydymo efektyvumą, į ciberžolės miltelius reikia tiesiog įtraukti kelis grūdus šviežiai maltų juodųjų pipirų - tai padidins kurkumino absorbciją 20 kartų.!

„Auksinis pienas“

Įkaitinkite 250 ml pieno iki 40–45 ° C (pagal vidų karščiau, kai nuleisite piršto galiuką)..

Įpilkite vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių, tokį patį kiekį skysto medaus ir juodųjų pipirų ant peilio galo, gerai išmaišykite.

Supilkite mišinį į maišytuvo dubenį ir plakite (nebūtina, ši technika tiesiog daro gėrimą purvesnį ir malonesnį)..

Gerkite visą stiklinę „auksinio pieno“ prieš miegą ir darykite tai kiekvieną dieną, kol artrito simptomai išnyks.

Ciberžolės vandeninis tirpalas:

Į stiklinę įpilkite šilto virinto vandens, įpilkite vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių ir gerai išmaišykite.

Gerkite po pilną stiklinę kasdien 30 minučių prieš pusryčius dvi savaites.

Darykite pertrauką dviem mėnesiams, jei reikia, pakartokite kursą.

Kalba po liežuviu:

Paimkite pusę kavos šaukštą ciberžolės ir penktadalį maltų juodųjų pipirų, padėkite po liežuviu.

10–15 minučių ištirpinkite prieskonius, kol burna prisipildys seilių.

Nuryti seilių. Tai padarius po kiekvieno valgio, pagerės virškinimas ir kurkuminas pateks per gleivinę ir povandeninę veną tiesiai į kraują, apeinant virškinamąjį traktą.

Kontraindikacijos

Žmonės, turintys alergiją ciberžolei ar turintys rimtų kepenų, tulžies pūslės ir kasos ligų, neturėtų vartoti ciberžolės. Be to, prieskonis gali pakenkti nėščios moters ar kūdikio kūnui, jei jo motina vartoja ciberžolę terapinėmis dozėmis, nes kurkuminas patenka į motinos pieną.

Vaizdo įrašas: kaip gerti ciberžolę sveikatai?

Erškėtuogių gydymas artritu

Galima ilgai kalbėti apie rožių klubų naudą sveikatai, nes tai tik vienas rekordinis vitamino C kiekis. Tačiau šiandien mus domina receptai, kaip gydyti artritą. Taigi neseniai paaiškėjo, kad rožių klubų sudėtyje yra unikali medžiaga, leidžianti kovoti su uždegiminiais procesais sąnariuose ir skatinti kremzlės audinio atstatymą - riebalų rūgštis GOPO.

Ši rūgštis slopina kremzles naikinančių fermentų veiklą, todėl pailgėja jų gyvenimo trukmė. Be to, GOPO skatina kolageno sintezę, kuri yra būtina ne tik gaminant naujas kremzlės ląsteles, bet ir užtikrinant raiščių lankstumą, raumenų jėgą ir odos stangrumą. Rožių klubų priešuždegiminis ir analgezinis poveikis paaiškinamas ciklooksigenazės, jau ne kartą minėto aukščiau esančio fermento, aktyvumo slopinimu..

Po kelių savaičių reguliaraus erškėtuogių ekstrakto (maltų miltelių) vartojimo, artritu sergančių pacientų poreikis vartoti analgetikus sumažėja 30–45%. Tai įrodo mokslinis tyrimas, kuriame dalyvavo trys šimtai savanorių [6]..

Erškėtuogių sirupas:

Iš stiebelių ir antenų nulupkite pusę kilogramo šviežių uogų, nuplaukite ir įmeskite į metalinę kiaurasamtį su smulkiu tinkleliu ir sudėkite į emaliuotą skardą..

Virš rožių klubų užpilkite 500 ml verdančio vandens, uždenkite keptuvę dangčiu, apvyniokite rankšluosčiais ir palikite pailsėti 30–40 minučių. Negalite virti uogų, tokie liaudiški artrito receptai nepadės, nes verdant sunaikinamos reikalingos maistinės medžiagos.

Kitame puode paruoškite tirštą cukraus sirupą nuo 1 puodelio vandens iki 1 puodelio cukraus.

Susmulkinkite uogas į kiaurasamtį su stūmokliu, palaukite, kol visas skystis nutekės ir jas išmeskite, į gautą užpilą įpilkite cukraus sirupo ir gerai išmaišykite..

Supilkite gatavą vaistą į stiklinį indelį ar butelį, laikykite šaldytuve ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą su kiekvienu patiekalu, pavyzdžiui, įpildami į arbatą.

Erškėtuogių tinktūra:

Kavos malūnėliu ar pjaustytuvu sumalkite stiklinę džiovintų uogų, supilkite į stiklinį indą sandariu dangčiu.

Į miltelius supilkite 250 ml degtinės, uždarykite ir suplakite.

Laikykite sausoje, šešėlinėje vietoje 3–4 savaites, tada padermė.

Gerkite šaukštelį tinktūros tris kartus per dieną. Ši liaudies priemonė padeda ne tik nuo artrito, bet ir nuo peršalimo, lėtinio nuovargio bei vitaminų trūkumo..

Erškėtuogių arbata:

Į puodelį sudėkite šaukštą džiovintų uogų, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite lėkštute ir palaukite 10–15 minučių.

Gerkite ryte. Į atvėsintą gėrimą galite įpilti šaukštą medaus.

Kontraindikacijos

Jei per dieną suvalgysite daugiau nei 100 gramų šviežių rožių klubų, perdozuosite askorbo rūgšties. Jei tai darysite ilgą laiką, inkstuose gali atsirasti akmenų, o kepenys pradės gaminti per daug bilirubino, kuris yra kupinas neinfekcinės geltos išsivystymo..

Didelis rožių klubų kiekis, suvalgytas iš karto, sukelia rėmuo ir epigastrinis skausmas. Žmonės, sergantys gastritu ir skrandžio opomis, turintys didelį rūgštingumą, turėtų susilaikyti nuo šių uogų.

Erškėtuogių vandens užpilas kenkia dantims, retina emalį ir gadina spalvą, todėl po tokio vaisto vartojimo burną gerai nuplaukite švariu vandeniu.

Bet kokie erškėtuogių pagrindu sukurti vaistai, įskaitant liaudies vaistus nuo artrito, yra draudžiami žmonėms, sergantiems tromboflebitu ar linkusiems į trombozę..

Išėjimas

Artrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis duos rezultatą tik tuo atveju, jei naudosite šiame straipsnyje išvardytus patikrintus maisto produktus ir prieskonius, kuriems buvo atlikta daugybė mokslinių tyrimų, ir jų veiksmingumas buvo patvirtintas.

Išsilavinimas: „Bendrosios medicinos“ ir „Terapijos“ diplomai buvo gauti Pirogovo universitete (2005 ir 2006 m.). Tolesni mokymai Maskvos tautų draugystės universiteto fitoterapijos skyriuje (2008 m.).

Straipsnis padėjo - pasidalykite su draugais:

Ką daryti, jei nutrūksta dieta?

16 kenksmingiausių maisto produktų - įrodyta mokslo

Visa informacija portale www.ayzdorov.ru tikrinama mediciniškai arba faktais, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktų tikslumas..

Mes turime griežtas gavimo gaires ir tik nuorodas į patikimas žiniasklaidos svetaines, akademinių tyrimų institucijas ir, jei įmanoma, mediciniškai peržiūrėtus tyrimus.

Artritu sergantis asmuo puikiai žino, kokia pavojinga ši liga ir kokia stipri ji gali sunaikinti sąnarius. Patologiją lydi stiprus skausmas. Pažeista sritis labai išsipučia, judesiai sąnaryje sukelia diskomfortą.

Artritas yra uždegiminė sąnario liga. Su artritu pajusite sąnarių skausmą, ypač einant. Kartais oda ant pažeisto sąnario pradeda raudonuoti ir atsiranda karščiavimas..

Kelio artritas yra vieno ar abiejų kelių intra- ir periartikuliarinių sričių uždegimas. Kitas patologijos pavadinimas yra diskas arba gonartrozė (iš graikų gony - "kelio"). Kelio sąnario artrito paplitimo statistika yra tokia: maždaug pusė (nuo 35 iki 52 proc.) Žmonių.

Rankų artritas yra uždegiminis procesas, lokalizuotas atitinkamuose sąnariuose. Rankų ir pirštų artritas yra dažna liga. Naujausiais duomenimis, šia liga serga kas septintas planetos gyventojas. Daugeliu atvejų kenčia moterys.

Kojų artritas yra uždegiminė liga, pažeidžianti kojų sąnarius. Dėl kai kurių artrito rūšių pacientai kenčia ne tik nuo sąnarių, bet ir vidaus organų - širdies, inkstų, kepenų.Dažnai artritas lemia negalią..

Artritas pasireiškia įvairių traumų ar medžiagų apykaitos procesų destabilizacijos fone (pavyzdžiui, podagra). Artritas gali būti kai kurių kitų negalavimų dalis (pavyzdžiui, sisteminės uždegiminės ligos, jungiamojo audinio ar vaskulito problemos ir daug daugiau)..

Straipsniai Apie Stuburo

Kaip gydyti nugarą jogos pratimais?

Yra žinoma, kad stuburo būklė yra rodiklis, nulemiantis žmogaus sveikatą, nes tai yra svarbiausias raumenų ir kaulų sistemos komponentas..Nugaros joga yra veiksmingas funkcijų atkūrimo, prevencijos ir palaikymo bei sveikos skeleto būklės metodas.

Ar galima tvarsliava nuimti naktį po operacijos

Kaip teisingai nešioti pooperacinį tvarsliavą?Panašu, kad visi sunkiausi dalykai liko praeityje - gimdymas praėjo, o dabar laikas atkurti savo sveikatą. Tačiau iš tikrųjų atsigauti po cezario nėra lengva, nes cezario pjūvis yra gana sudėtinga operacija, šokiruojanti organizmą.