Kineziterapija osteochondrozei gydyti

Kineziterapija yra neatsiejama terapijos dalis kovojant su osteochondroze, neatsižvelgiant į jos vietą. Įvairūs šiuolaikiniai metodai gali veiksmingai slopinti degeneracinį procesą, pašalinti simptomų pasireiškimą ir pradėti pažeistų audinių regeneracijos procesą. Savarankiškai nat. procedūros nenaudojamos, tik kartu su vaistais ir kineziterapijos pratimais. Šis holistinis požiūris duoda ilgalaikių rezultatų.

Pagrindinės kineziterapijos užduotys

Kineziterapijos procedūros yra modernus požiūris į osteochondrozės gydymą. Juos skiria gydytojai skirtingais patologinio proceso vystymosi etapais. Įvairios metodikos veikia skausmo židinius, slopina uždegiminį procesą ir padidina paskirto vaisto gydymo efektyvumą. Per trumpą laiką pašalinami neigiami simptomai, atkuriamas darbingumas, pagerėja bendra būklė.

Pagrindinės užduotys, kurias išsprendžia kineziterapija:

  • Uždegiminio proceso slopinimas.
  • Skausmo sindromo pašalinimas.
  • Efektyvus raumenų audinio atpalaidavimas.
  • Normalios kraujotakos stimuliavimas, natūralaus biologinių skysčių srauto atkūrimas.
  • Pašalinami spazmai, sustingimas, blokai minkštuose audiniuose.
  • Pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme.
  • Sumažinti vaisto dozę, padidinant jų efektyvumą.

Veislės

Degeneraciniai pokyčiai gali išsivystyti į skirtingas keteros dalis ir paveikti gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens ar kryžkaulio slankstelius. Kremzlės ir kaulinis audinys dalyvauja procese, palaipsniui liga pažeidžia ir kaimynines zonas, raumenis, sausgysles. Kineziterapijos metodai padeda sustabdyti tokius kūno pokyčius. Jie skirti sumažinti stresą, pagerinti kraujotaką.

Kiekvienai stuburo daliai priskiriami savi įtakos metodai:

  • Gimdos kaklelio osteochondrozė. Naudojama elektroterapija, magnetoterapija, purvo terapija, smūgio bangų terapija, fototerapija, veikiama srovių. Visi jie skirti stimuliuoti regeneracijos procesus, slopinti uždegimą ir užkirsti kelią deguonies badui..
  • Krūtinės osteochondrozė. Elektroforezė, UHF terapija, magnetoterapija, vaistų ultrafonoforezė ir detonacijos terapija yra labai veiksmingi. Jie atliekami medicinos kabinete, nes reikalinga specialisto kontrolė. Jie skirti palengvinti nemalonius simptomus ir palengvinti viso paciento būklę..
  • Juosmens ir kryžkaulio osteochondrozė. Šioje situacijoje naudojama magnetinė terapija, ultragarsas, balneoterapija, purvo terapija, ultravioletinė spinduliuotė, fototerapija. Sergant juosmens chondroze, ypatingas dėmesys skiriamas kraujo apytakos normalizavimui, sąstingiui pašalinti ir normaliai gyvenimo kokybei užtikrinti..

Visos procedūros atliekamos tik remisijos laikotarpiu, kai nėra ūmaus skausmo ar kitų simptomų. Priešingu atveju yra didelė tikimybė išprovokuoti pablogėjimą. Kiekviena technika turi savo ypatybes, privalumus ir trūkumus, todėl ji visada pasirenkama individualiai.

Elektroforezė

Kineziterapija kaklo stuburo osteochondrozei yra skirta pagerinti kraujotaką, nes yra didelė tikimybė susirgti smegenų deguonimi. Tam naudojama tokia technika kaip elektroforezė. Tai reiškia nedidelės nuolatinės srovės poveikį kūnui. Dėl to pasiekiami šie rezultatai:

  • Pagerėja vaisto veikimas.
  • Skausmingi pojūčiai paveiktoje srityje pašalinami.
  • Slopina uždegiminį procesą minkštuose audiniuose.
  • Metaboliniai procesai normalizuojami.
  • Skatina kraujotaką ir gerina limfos nutekėjimą.

Minimalus kontraindikacijų skaičius leidžia skirti procedūrą bet kokio amžiaus pacientams. Pagrindiniai privalumai yra didelis efektyvumas ir paprastas įgyvendinimas. Vidutiniškai kursas trunka 5–7 seansus, to pakanka, kad būtų gautas teigiamas poveikis.

Diadinaminė terapija

Gimdos kaklelio osteochondrozei paskirta kineziterapija paprastai apima diadinaminę terapiją. Tai moderni technika, užtikrinanti efektyvų paveiktos srities skausmo malšinimą dėl srovės įtakos skausmo fokusavimui. Srovės ir vaisto derinį pasirenka individualiai. Procedūra naudojama ne tik degeneraciniams kremzlės audinio procesams, bet ir kitoms raumenų ir kaulų sistemos patologijoms..

Vidutiniškai kursas trunka 5–7 seansus, kurie trunka 15 minučių. Elektriniu osteochondrozės gydymu draudžiama naudoti tokio tipo kineziterapiją žmonėms, kenčiantiems nuo psichinių sutrikimų, plaučių patologijų. Nepaskirtas pacientams, sergantiems onkologija, turintiems didelę tikimybę išsivystyti alerginei reakcijai, esant atviroms žaizdoms ant odos.

Amplipulse terapija

Technika apima sinusinių srovių poveikį kūnui. Pagrindinis pranašumas yra švelnus skausmo ir stiprių spazmų pašalinimas paveiktoje srityje. Ši technika daugiausia naudojama gimdos kaklelio osteochondrozei gydyti. Terapinis poveikis yra kaupiamasis, todėl po kelių seansų pacientas gali nejausti reikšmingų pokyčių. Viena procedūra trunka 20 minučių. Norint gauti ilgalaikį rezultatą, reikia 10 seansų.

Magnetoterapija

Populiari ir efektyvi osteochondrozės gydymo technika. Jis naudojamas visoms stuburo dalims gydyti. Jis pagrįstas aukšto ir ypač aukšto dažnio elektromagnetinio lauko naudojimu. Dėl periferinių nervų sužadinimo suaktyvinamas griaučių raumenų darbas. Kineziterapija leidžia pasiekti šiuos rezultatus:

  • Sumažinti edemos pasireiškimą.
  • Ląstelių nuolaužų pašalinimas iš audinių.
  • Kraujo ir limfos mikrocirkuliacijos suaktyvinimas.
  • Pažeisto audinio regeneracija.
  • Normalios spazminio srities judėjimo atstatymas.

Darbo metu naudojamas specialus aparatas, su indikatoriniais elektrodais. Jie dedami ant odos paviršiaus, raumeninio audinio pažeidimo vietoje. Vieno užsiėmimo trukmė - 10 minučių. Ilgalaikiam efektui pasiekti prireiks 10–15 procedūrų, atsižvelgiant į ligos išsivystymo laipsnį.

Trumpo impulsų analgezija

Šis metodas apima paveiktos srities trumpųjų srovių impulsų veikimą. Tai padeda pašalinti nemalonius skausmingus pojūčius ir sumažinti jautrumą, atkuriant normalų srities mobilumą. Analgetika skiriama osteochondrozei, neatsižvelgiant į jos vietą.

Impulso stiprumas pasirenkamas individualiai, atsižvelgiant į ligos simptomų sunkumą. Pakanka 10 minučių dirbti per pažeistą vietą. Vidutiniškai kursas trunka 7-10 procedūrų. Tada turėsite pakartoti kompleksą, kad įtvirtintumėte efektą..

Ultragarsinė ekspozicija

Skausmingą vietą veikia garsinės bangos, kurios nėra girdimos žmogui, tačiau leidžia teigiamai paveikti paveiktą vietą. Gydyme taip pat dalyvauja šiluma. Dėl to terapija padeda pasiekti šiuos rezultatus:

  • Išplėskite kraujagysles ir pašalinkite deguonies badą gimdos kaklelio osteochondrozėje.
  • Normalizuokite biologinių skysčių judėjimą kūne.
  • Pašalinkite diskomfortą, skausmą ir mėšlungį.
  • Ląstelių deguonis, uždegiminio proceso slopinimas.

Lazerio terapija

Metodas apima lazerio pluoštų, kurie pataiko į paveiktą vietą ir sukelia kremzlės audinio regeneraciją, naudojimą. Lazerio terapija taip pat paskirta bendram srities pagerinimui. Be to, tai prisideda prie:

  • audinių prisotinimas deguonimi;
  • valstybės stabilizavimas;
  • pagerinti kraujotaką;
  • efektyvi kova su virusais;
  • uždegiminio proceso slopinimas.

Vidutiniškai kursas trunka 7–10 priėmimų, kiekvienas po 5–30 minučių. Kai kuriais atvejais ilgalaikis rezultatas gaunamas 20 sesijų. Kontraindikacijų technikai yra nedaug, todėl ji skiriama pacientams, turintiems įvairių sutrikimų, neatsižvelgiant į amžių ir kitų patologinių procesų buvimą organizme..

Švitinimas ultravioletiniu spinduliu

NSO yra viena iš kineziterapinių procedūrų, kurios skiriamos osteochondrozei gydyti. Tai padeda organizmui pradėti gaminti baltymines veikliąsias medžiagas ir vitaminą D. Visa tai pagerina kaulų ir kremzlių audinių būklę, normalizuodama kalcio, patenkančio į organizmą, pasisavinimą su maistu. Baigtas kursas leidžia pagerinti savijautą, sulėtinti destruktyvų procesą ir padidinti atsparumą infekcijoms.

Užsiėmimo trukmė yra 2-3 minutės, kurso trukmė - 10-15 seansų. Gydymo schemą specialistas pasirenka individualiai. Atsižvelgiama į paciento toleranciją spinduliams ir patologijos išsivystymo laipsnį..

Vibracija

Vibroterapija yra įtraukta į gydymo procesą. Jis atliekamas naudojant specialų įtaisą, galintį generuoti mechaninius virpesius stuburo srityje. Veikiant refleksinėms zonoms ir biologiškai aktyviems taškams, pasiekiamas norimas efektas. Nustatyta gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozės gydymo metodika. Dėl bendros vibracijos gaunami šie rezultatai:

  • Gerinant neuromuskulinės sistemos būklę.
  • Slopinamas uždegiminis procesas organizme.
  • Tonizuoja ir stiprina nugaros raumenų korsetą.
  • Metabolinių procesų aktyvinimas.
  • Analgezinis poveikis, spazmų pašalinimas.
  • Raumenų atpalaidavimas, atsikratyti blokų ir susiaurėjimų.

Poveikis paveiktai sričiai atliekamas sukamaisiais ir išilginiais judesiais. Norint pasiekti tam tikrą rezultatą, vidutiniškai skiriama 10–15 dienų kursas.

Balneoterapija

Osteochondrozės remisijos laikotarpiu kaip pagalbinė kineziterapinė technika paskirta terapija mineraliniais vandenimis ir gydomuoju purvu. Procedūros atliekamos klinikoje ar sanatorijoje. Vonios su naudingomis medžiagomis turi tonizuojantį poveikį, padeda normalizuoti kraujo apytaką audiniuose ir pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme. Atliktas kursas yra puiki prevencija ir sumažina paūmėjimo tikimybę.

Purvo terapija naudojama kaip kompresai, aplikacijos ir bendros vonios. Naudingi komponentai giliai įsiskverbia į audinius, pagreitindami kraujotaką ir pagerindami vidaus organų darbą. Balneoterapija nėra paskirta širdies ligoms gydyti, nes didelė druskų koncentracija padidina šio organo apkrovą.

Kineziterapija namuose

Juosmens stuburo dalies osteochondrozės kineziterapija atliekama kabinete prižiūrint specialistui. Tai užtikrina visišką proceso kontrolę, neleidžia pažeisti technologijos ir paveiktos zonos poveikio intensyvumo laipsnio. Tačiau yra būdų, kuriuos galima naudoti namuose. Jie apima:

  • Vonios ir vandens procedūros. Gydant osteochondrozę gerai padeda šilumos poveikis, naudojant ąžuolo ir pušies šluotas. Tai palengvina reguliarių karštų vonių būklę, naudojant ramunėlių, eukalipto aliejaus, jūros druskos, ąžuolo žievės užpilas. Jie prisideda prie skausmo pašalinimo ir pažeisto audinio atstatymo.
  • Masažas. Šviesos poveikis minkštiems audiniams, trynimas, glostymas, presavimas gali efektyviai palengvinti spazmą, pašalinti pūlinį. Kremas kremu ar tinktūra pagerina paveiktų audinių mitybą.
  • Trina. Procedūra turėtų būti atliekama reguliariai, naudojant bet kokius tinkamus tepalus, pavyzdžiui, eukaliptą, levandą, citrusą, pušies adatas..
  • Kineziterapija. Kai kurie būdai yra specialiai sukurti naudojimui namuose. Jie padeda sustiprinti raumeninį nugaros korsetą, sumažina paveiktos srities apkrovą ir taip palengvina paciento būklę. Paskirtas kaip prevencinė priemonė siekiant sumažinti atkryčio tikimybę.

Namuose visiškai išgydyti osteochondrozės neįmanoma, tačiau dėl integruoto požiūrio degeneracinis procesas sulėtėja. Jis įtrauktas į pasirinktą kineziterapijos terapijos taktiką. Jie tam tikru būdu veikia paveiktą plotą, sumažindami nemalonių simptomų pasireiškimą ir prisidedami prie ilgalaikės remisijos..

Kontraindikacijos

Kineziterapija skiriama visiems pacientams, nepriklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės. Tačiau tai nėra universalus ir saugus būdas atsikratyti osteochondrozės. Jei yra kontraindikacijų, bet koks poveikis gali tik pabloginti būklę. Negalima naudoti fizinių procedūrų šiais atvejais:

  • Onkologinės formacijos kūne, nepriklausomai nuo vietos.
  • Bendras kūno susilpnėjimas traumos ar infekcinės ligos fone.
  • Širdies, kraujagyslių patologija.
  • Inkstų nepakankamumas, kepenų funkcijos sutrikimas.
  • Pažeidimas hematopoezės procesas.
  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
  • Odoje yra pažeidimų, negydančių žaizdų ir kitų sužalojimų.
  • Ūminiai infekciniai procesai.

Kitais atvejais kineziterapijos procedūros gali žymiai pagerinti paciento būklę. Teigiami pokyčiai pastebimi po pirmojo kurso. Kai kuriais atvejais, siekiant užkirsti kelią ligos paūmėjimui remisijos laikotarpiu, siekiant išvengti ligos paūmėjimo, skiriami atskiri metodai..

Pacientų apžvalgos

Kineziterapijos procedūromis galima pasiekti puikių rezultatų. Tuo įsitikinti padės apžvalgos, kurias pacientai palieka pravažiavę. Bet reikia atsiminti, kad universalių metodų nėra, o juos pasirenka išskirtinai specialistai, atsižvelgdami į visus veiksnius.

Kineziterapijos procedūros yra modernus būdas gydyti osteochondrozę, neatsižvelgiant į jos vietą. Teisingai parinkti metodai leidžia sulėtinti patologinį procesą, padidinti vaistų efektyvumą ir pasiekti stabilią remisiją. Juos skiria tik gydytojas, atsižvelgiant į bendrą paciento būklę, jo amžių, kontraindikacijų buvimą ar gretutines lėtines patologijas.

Juosmens srities osteochondrozės kineziterapijos tipai

Beveik kiekvienas suaugęs žmogus yra susidūręs su skausmingais pojūčiais stuburo juosmens srityje, juos dažnai išprovokuoja osteochondrozė. Ši liga, laiku negydoma, neigiamai veikia tarpslankstelinius slankstelius, todėl keičiasi jų vieta ir aukštis. Be to, tai sukelia galvos ir raumenų skausmus, vestibulinio aparato veikimo sutrikimus. Nesitikėkite, kad toks reiškinys kaip osteochondrozė praeis savaime, be kompleksinio gydymo negalėsite jo įveikti. Juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės kineziterapija kartu su medikamentais leidžia greitai pašalinti ligos priežastis ir sustabdyti jos vystymąsi.

Kineziterapijos veiksmas

Visos kineziterapijos procedūros yra skirtos išspręsti tris pagrindines problemas, kylančias dėl osteochondrozės:

  1. sustabdyti uždegiminį procesą ir pašalinti jo fokusavimą;
  2. normalizuoja kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, tinkamai maitina kremzlės ir kaulinio audinio ląsteles (deguonį ir mineralus);
  3. sumažinti skausmingus pojūčius arba visiškai jų atsikratyti.

Be to, visos atliktos gydymo procedūros daro teigiamą poveikį visam kūnui, išsekusios dėl ligos:

  • stiprinti imunitetą ir didinti atsparumą išoriniams neigiamiems veiksniams;
  • pagerinti bendrą kai kurių organų ir gyvybinių sistemų būklę;
  • atpalaiduokite įtemptus raumenis;
  • išlaisvinti užstrigusius nervų galus;
  • pagreitinti sveikimo periodą ir sumažinti vaistų dozes;
  • palengvinti judėjimo sutrikimus;
  • sustabdyti dusulį;
  • pagerinti neurohumoralinį reguliavimą.

Dažniausiai kineziterapija naudojama kartu su kitais terapiniais metodais, tačiau ji taip pat rodo puikius rezultatus kaip savarankišką būdą atsikratyti juosmens osteochondrozės..

Kai fizinė terapija neleidžiama?

Visi fizioterapijos metodai rodo tik teigiamą atsigavimo po juosmeninės stuburo dalies osteochondrozės dinamiką, tačiau tuo pačiu metu toks gydymas netinka visiems pacientams, yra žmonių kategorijų, kuriems jie yra kontraindikuotini:

  • pacientams, kuriems liga jau yra ūminė, gydytojas bendrą būklę vertina kaip ypač sunkią;
  • kenčiantys nuo psichinių sutrikimų, tokiam pogrupiui priskiriami tie, kuriuos kamuoja epilepsijos priepuoliai ar nerviniai priepuoliai;
  • jei žmogus turi onkologinių bet kurios stadijos navikų;
  • šerdys arba tos, kurios turi rimtų inkstų ir kepenų veiklos sutrikimų;
  • turintys bendrą rimtą būklę;
  • jei numatomo fizioterapijos poveikio srityje yra odos sutrikimų ar tam tikrų bėrimų.

Atsižvelgiant į visas kontraindikacijas, savarankiškai gydytis neįmanoma, procedūrų pasirinkimą ir jų skaičių nustato tik gydantis gydytojas.

Kineziterapijos procedūrų įvairovė

Tai apima keletą metodų ir poveikį paciento kūnui (pasitelkiant srovę, radiaciją, vibraciją ir kt.). Juosmens srities gydymui tinka daugybė procedūrų, kurių kiekviena turi savo ypatybes - poveikį kūnui ir gydymo kurso trukmę..

Vibracijos efektas

Procedūra pagrįsta mechaninėmis vibracijomis, kurios sukuriamos ant vibruojančių diržų masažuoklių. Poveikio būdą ir jo intensyvumą reguliuoja specialistas, kuris atsižvelgia į ligos eigos ypatumus. Po pirmojo seanso pastebimas skausmo palengvinimas ir sumažėjimas, tačiau toks grubus vibracijos panaudojimas retais atvejais gali sukelti ligos paūmėjimą, todėl vibracijos metodas yra nustatytas ypatingais atvejais..

Elektroterapija

Prieinamas ir paprastas būdas pagerinti stuburo būklę, jis naudojamas osteochondrozei gydyti įvairiose stuburo srityse. Jis pagrįstas elektros srovės ir jos laukų, kurie sušildo audinius ir taip pagerina kraujotaką bei stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, panaudojimu, o kartu su šia procedūra vartojamus vaistus organizmas geriau pasisavina..

Elektroterapija žymiai pagreitina gydymo kursą ir greitai pašalina skausmą.

Tačiau tokia procedūra turi savo kontraindikacijas, ja negali naudotis žmonės, sergantys:

  • širdies stimuliatorius;
  • metalinių plokščių buvimas kūno viduje.

Lazerio terapija

Jis turi sudėtingą poveikį audiniams, sustiprindamas juose esančius bioelektrinius impulsus, kurie stimuliuoja teigiamas jų savybes ir pagerina jų būklę. Lazeriu siekiama pašalinti skausmą, uždegimo židinius, be to, jis greitai gydo žaizdas ir taip palengvina osteochondrozės vaistų skyrimą ir įsisavinimą..

Lazerio terapija taip pat turi savo kontraindikacijas, išskyrus tas, kurios taikomos visoms fizioterapijos procedūroms, jos negalima atlikti šiais atvejais:

  • pūlingos infekcijos, vykstančios ūmine forma;
  • diabeto ligos, kurios pavirto sunkia forma;
  • individualus padidėjęs jautrumas lazeriui.

Magnetoterapija

Jis naudoja žemo dažnio elektromagnetinį lauką, kuris teigiamai veikia paveiktas kūno vietas, pagerindamas jų kraujotaką, pagreitina jų gijimą ir mažina uždegimą. Panaudotas magnetas eina pastoviu dažniu, jis pagerina savijautą, pašalina skausmą ir sustabdo uždegimo židinių plitimą, o vėliau juos visiškai pašalina..

Vienos sesijos trukmė neturėtų viršyti 20 minučių.

Norint geriau išnaudoti magnetinį lauką, jo indikatoriai yra tiesiai priešais vienas kitą, o stuburo sritis, kenčianti nuo osteochondrozės, yra tarp jų tiesiai centre, o tai garantuoja gilų poveikį paveiktai sričiai. Technika veikia ląstelių lygyje, todėl negalima kalbėti apie greitą atsigavimą, norint pasiekti laukiamą efektą turėsite praeiti keletą sesijų, tačiau magnetoterapija neturi kontraindikacijų, todėl ją naudoti saugu..

Smūgio bangos terapija

Nauja juosmens osteochondrozės gydymo kryptis, visi jos veikimo mechanizmai paveiktame mechanizme dar nebuvo ištirti, tačiau teigiami rezultatai rodo jo aukštą efektyvumą. Renkantis jį, pacientui veiks akustinė banga, kuri palengvins skausmą, pagerins medžiagų apykaitos procesus ir kraujo mikrocirkuliaciją bei sumažins patinimą..

Ultragarso terapija

Tam naudojamos garso bangos, kurių nesuvokia žmogaus klausa, nes jos eina tam tikru aukštu dažniu, sukuriama garso energija virsta šilumos energija ir turi biocheminį poveikį kūnui. Ši vibracija, kurią sukelia garso bangos, gerina audinių laidumą, blokuoja skausmą ir gerina audinių laidumą, todėl geriau absorbuoja vaistus..

Ultragarsas sustabdo uždegiminius procesus, ilgainiui pašalina jų židinius, palengvina patinimą ir plečia kraujagysles.

Balneoterapija

Tai pagrįsta mineralinio vandens naudojimu, kai kuriais atvejais vandens procedūros pridedamos prie terapinio purvo. Šių natūralių išteklių derinys suteikia puikių rezultatų kovojant su juosmens srities osteochondroze. ši terapija gali būti taikoma šiomis formomis:

  • bendros mineralinės vonios;
  • siela;
  • plaukimas baseine;
  • individualus terapinio purvo pritaikymas, kurį reikia nuplauti mineraliniu vandeniu.

Balneoterapija apima paveiktų stuburo sričių veikimą chemikalais, esančiais purve ir vandenyje. Po jų vartojimo skausmas palengvėja ir pagerėja vietos kraujotaka..

Kontraindikacijos šiai technikai yra:

  • piktybiniai navikai;
  • cukrinis diabetas (su sunkia ligos eiga);
  • sunkus aterosklerozės laipsnis;
  • grybelinės odos ligos vietose, kur naudojama ši technika.

Kineziterapiją juosmeninės stuburo dalies osteochondrozei skiria tik gydantis gydytojas. Prireikus jis gali patarti tuo pačiu metu atlikti kursą, susidedantį iš dviejų metodų..

8 efektyvių osteochondrozės kineziterapijos procedūrų apžvalga

Iš šio straipsnio sužinosite: kas yra naudinga, kaip kineziterapija padės gydant juosmeninės stuburo dalies osteochondrozę, taip pat krūtinės ir gimdos kaklelio osteochondrozę. Veiksmingiausios ir dažniausiai skiriamos kineziterapijos apžvalga.

Straipsnio autorė: Stoyanova Victoria, 2 kategorijos gydytoja, gydymo ir diagnostikos centro laboratorijos vedėja (2015–2016).

Kineziterapijos procedūros yra grupė metodų, turinčių terapinį poveikį. Jų terapinis poveikis pagrįstas dirbtinių ir natūralių fizinių veiksnių (magnetinės radiacijos, šilumos, šalčio, elektrinių impulsų) poveikiu kūnui..

Kineziterapija yra labai efektyvi esant gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens osteochondrozei, tačiau tai nėra pagrindinis, o tik pagalbinis gydymas:

  • tai pagreitina audinių ir jų funkcijų atkūrimą (maždaug 2–3 kartus);
  • padeda atsikratyti likusių ligos padarinių (skausmo, uždegimo, raumenų spazmo).

Paprastai paūmėjimo metu fizioterapija nėra paskirta: visi metodai padidina vietinę kraujotaką ir šiame etape gali atidėti gijimo procesą ir pabloginti paciento būklę. Toks gydymas duoda geriausią rezultatą, kai praeina ligos paūmėjimas.

Sergant skirtingų stuburo dalių (gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens) osteochondroze, naudojami tie patys kineziterapijos metodai (skirtumas gali būti poveikio laikas ir galia, procedūrų skaičius)..

Kineziterapiją skiria gydantis gydytojas (esant osteochondrozei - ortopedas, vertebrologas), sudėtingas procedūras atlieka kineziterapeutas, paprastas procedūras - specialiojo išsilavinimo slaugytojai (slaugytojai)..

Straipsnyje žemiau pateikiami efektyviausi ir dažniausiai skirti osteochondrozės fizioterapinio gydymo metodai.

Fizioterapiniai osteochondrozės metodai: 1 - elektroforezė; 2 - magnetoterapija; 3 - lazerio terapija; 4 - šoko bangų terapija

Kineziterapijos rezultatai, kontraindikacijos

Kodėl kineziterapija padeda sergant bet kokios lokalizacijos osteochondroze, kam ji skiriama? Toks gydymas yra būtinas norint:

  • stimuliuoti vietinę kraujotaką;
  • pagerinti medžiagų apykaitą;
  • atpalaiduokite raumenis, atpalaiduodami suspaustas nervų galūnes;
  • pagreitinti pažeidimo gijimą ir atsigavimą;
  • pašalinti likusius ligos simptomus (uždegimą, skausmą, patinimą).

Tokia terapija leidžia sumažinti reabilitacinio gydymo trukmę, vaistų skaičių ir dozavimą (o kartais ir atšaukti kai kuriuos vaistus).

Nepaisant to, kad kineziterapija osteochondrozei beveik nesukelia šalutinio poveikio, o kontraindikacijų sąrašas yra nedidelis, yra ligų ir būklių, kuriomis jos nėra skiriamos ligai gydyti. Kontraindikacijų sąrašas:

  1. Nėštumas.
  2. Onkologija.
  3. Bet kurios lokalizacijos osteochondrozės paūmėjimas.
  4. Šių sutrikimų sukelti širdies, kepenų, plaučių, inkstų sutrikimai ir sunkios būklės.
  5. Odos ligos, sudirginimas ar žaizdos ant pažeistos vietos odos.

1. Elektroforezė

Metodo esmė yra vaistinių dalelių judėjimas per odos barjerą veikiant elektriniam laukui, o vartojamas vaistas kaupiasi paveiktoje vietoje, leidžia pagreitinti pasveikimą ir sumažinti tam tikrų vaistų suvartojimą.

Norėdami palengvinti likusius, bet vis dar sunkius ligos simptomus

Skausmas malšina, malšina uždegimą, patinimą, ramina

Be bendrųjų kontraindikacijų, elektroforezė nėra nustatyta dėl didelio jautrumo elektros srovei, infekcinių patologijų (aktyvios tuberkuliozės, virusinio hepatito C)

Paraudimas, odos sudirginimas

Kaip tai veikia
Kam jie skirti?
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
Stuburo lumbosakralio elektroforezė

2. Magnetoterapija

Metodo esmė yra pastovaus ar kintamo magnetinio lauko poveikis kūnui, kurio metu suaktyvėja kraujotaka, limfos nutekėjimas (skysčio pertekliaus pašalinimas) ir metabolizmas paveiktoje zonoje.

Pagerinti medžiagų apykaitą (deguonies tiekimą, medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą), pagreitinti paūmėjimo metu pažeistų audinių gijimą ir atstatymą.

Pagreitina audinių (taip pat ir nervinių) gijimą, pašalina patinimą, malšina uždegimą, malšina skausmą (vidutiniškai), stimuliuoja ląstelių imunitetą (padidina ląstelių atsparumą žalingiems veiksniams)

Su hemofilija ir kitais kraujo krešėjimo sutrikimais, su nuolatine hipertenzija

Kaip tai veikia
Kas skiriama osteochondrozei
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
Almag vartojimas osteochondrozei gydyti

3. Diadinaminė terapija

Metodo esmė yra poveikis impulsinėms elektros srovėms, kurios dirgina periferinius nervų galus (slopina jų atliekamus skausmingus pojūčius) ir kraujagyslių sienelių lygiesiems raumenims (stimuliuoja medžiagų apykaitą ir limfos nutekėjimą).

Gimdos kaklelio osteochondrozės (ir kitų ligos formų) kineziterapija naudojama siekiant palengvinti ryškius likusius ligos pasireiškimus (kaklo ir kitų kūno dalių raumenų skausmą ir spazmą), pagreitinti audinių atstatymą.

Skausmas malšinamas (praėjus maždaug 4 valandoms po procedūros, ilgalaikis poveikis išryškėja gydant diadinaminėmis srovėmis), atpalaiduoja lygiuosius raumenis, pašalina edemą

Su sisteminėmis kraujo ligomis (anemija), su širdies stimuliatoriumi

Dėl greito įpročio sumažėja kineziterapijos procedūros veiksmingumas

Kaip tai veikia
Kam jie skirti?
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
Diadinaminė osteochondrozės terapija

4. Lazerio terapija

Metodo darbas pagrįstas optinio diapazono spindulių, kurie prasiskverbia giliai į paveiktą audinį ir skatina jo atsigavimą, naudojimu.

Norėdami pagerinti kraujotaką, palengvinti skausmą, atsirandantį dėl nervinio audinio pažeidimo, sustabdyti degeneracinius procesus (sunaikinimą)

Skausmas malšina, skatina atsigavimą ir gijimą, tirpina patinimą, malšina uždegimą

Dėl kraujo krešėjimo sutrikimų, sisteminių ligų (vilkligės)

Kaip tai veikia
Kas skiriama osteochondrozei
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
Lazerinė terapija kaklo stuburo osteochondrozei

5. UHF

Metodas pagrįstas ypač aukšto dažnio elektromagnetinių impulsų poveikiu audiniams, kurie vėliau virsta šiluma, plečiant kraujagysles ir gerinant kraujotaką paveiktoje zonoje.

Norėdami pagreitinti pažeisto audinio gijimą

Kineziterapija sustabdo degeneracinius procesus (sunaikinimą), skatina greitą audinių atsistatymą (aktyvina ląsteles, atsakingas už kolageno gamybą ir leukocitų aktyvumą), gerina medžiagų apykaitą ląstelių lygyje, vidutiniškai malšina skausmą

Su kraujo krešėjimo sutrikimais, su giliųjų venų tromboze, su nuolatine hipertenzija (esant aukštam kraujospūdžiui)

Kadangi UHF skatina jungiamojo audinio susidarymą uždegimo vietoje, jį naudojant, kyla nepageidaujamų randų rizika

Kitas šalutinis UHF vartojimo poveikis yra odos paraudimas

Kaip tai veikia
Kam jie skirti?
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
UHF terapijos prietaisas „UHF-60-Med TeKo“

6. UHT

UHT - šoko bangų terapija.

Metodas pagrįstas aukšto dažnio akustinių (garso) bangų poveikiu audiniams

Norėdami pagerinti stuburo mobilumą, palengvinti raumenų įtampą, sunaikinti druskos nuosėdas (raiščių osifikacijos priežastis), sušvelninti kaulų augimą (osteofitus)

Osteochondrozės kineziterapija pagerina kraujotaką ir limfos nutekėjimą, skatina pagreitintą audinių atsistatymą, malšina skausmą, gerina stuburo judrumą.

Susikaupus eksudatui pažeidimo vietoje (sunki edema), sergant infekcinėmis ligomis (osteomielitu), medžiagų apykaitos sutrikimais (cukriniu diabetu)

Nedidelis diskomfortas, skausmas taikymo vietoje procedūros metu, odos paraudimas ir traukiantis skausmas kitą dieną po jos

Kaip tai veikia
Kas skiriama osteochondrozei
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
UHT procedūra

7. Detensor terapija

Metodas pagrįstas raumenų atpalaidavimu ir stuburo ištempimu, naudojant specialų prietaisą (kilimėlį su pasvirusių šonkaulių sistema, nukreipta iš centro į periferiją) pagal savo kūno svorį.

Palengvinti paciento būklę, kai deformacija, stuburo išlinkimas, tarpslankstelinių diskų poslinkis ir prolapsas

Palengvina nugaros skausmus, sumažina tarpslankstelinių diskų suspaudimą, atpalaiduoja raumenis ir raiščius, atsakingus už nervų galūnių sudirginimą

Paūmėjus osteochondrozei

Kaip tai veikia
Kas skiriama osteochondrozei
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai
Terapinis kilimėlis „Detenzor“ dangtelyje (viršuje) ir be dangtelio (apačioje)

8. Elektropunktūra

Metodas pagrįstas poveikiu biologiškai aktyviems taškams, esant žemo dažnio elektros srovei (osteochondrozės atveju jie veikia tą vietą, kur nerviniai galai išeina iš stuburo)

Norėdami palengvinti nervų suspaudimo (skausmo) ir spazmo simptomus

Biologiškai aktyvių taškų dirginimas elektrodais malšina skausmą, atpalaiduoja raumenis

Sergant ūmiomis infekcijomis, sisteminėmis kraujo ligomis (anemija), sergant sunkiomis širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis (krūtinės angina, širdies priepuoliu)

Silpnas dilgčiojimas ar dilgčiojimo diskomfortas sesijos metu

Kineziterapija osteochondrozei gimdos kaklelio ir juosmens srityje

Beveik visi susiduria su diskomfortu nugaroje, galvos skausmu, kaklo ar juosmens slanksteliu. Visi šie simptomai gali reikšti osteochondrozės vystymąsi..

Juosmens stuburo osteochondrozė yra liga, į kurią reikia žiūrėti rimtai. Jei nekreipiate dėmesio į simptomus, vėliau galite padaryti didelę žalą savo kūnui - iki skausmo ir judėjimo apribojimų praradimo įprastam gyvenimo būdui ir darbui..

Pradėję gydymą ir profilaktiką ankstyvosiose stadijose, galite ne tik palengvinti skausmą, bet ir amžinai atsikratyti osteochondrozės.

Kaip padės kineziterapija?

Šiuolaikinėje medicinoje yra metodų, kurie veiksmingai gydo osteochondrozę. Fizinės terapijos taikymas gydymui padeda palengvinti paciento būklę. Kineziterapijos metodai selektyviai veikia skausmingą židinį, o tai leidžia sumažinti vaistų dozę, o tai, skirtingai nei kineziterapijos gydymo metodai, gali sukelti šalutinį poveikį.

Svarbu pažymėti, kad kineziterapiją, kaip ir vaistus, paskiria specialistas ir ji atliekama kartu su kineziterapeutu..

Kineziterapijos metodai praktiškai neturi kontraindikacijų ir padeda pasiekti norimą rezultatą gydant skausmą, tačiau tik gydytojas gali individualiai paskirti reikiamą procedūrų kompleksą..

Paūmėjus juosmens ir gimdos kaklelio srities osteochondrozei, būtina atlikti kineziterapiją. Visų pirma, osteochondrozės kineziterapija atlieka atitraukiančios terapijos funkciją, skausmo sindromas tampa mažesnis, pagerėja kraujotaka, išnyksta raumenų spazmai. Organizmo medžiagų apykaita normalizuojama ir tai prisideda prie visiško imuninės sistemos funkcionavimo, skausmas praeina judant. Kineziterapija yra tradicinio kaklo stuburo dalies osteochondrozės gydymo komplekso dalis.

Osteochondrozės gydymo metodai

Gydymui ir prevencijai naudojamų procedūrų sąrašas yra gausus. Remdamiesi ilgamete patirtimi kovojant su kaklo ir juosmens stuburo ligomis, gydytojai padarė išvadas apie efektyviausius poveikio metodus. Yra keletas pagrindinių osteochondrozės kineziterapijos rūšių:

  1. Balneoterapija.
  2. Stuburo trauka.
  3. Elektroterapija.
  4. Magnetoterapija.
  5. Smūgio bangos terapija.
  6. Procedūros lazeriu.

Balneoterapija

Šis kineziterapijos metodas yra naudojamas raumenims atpalaiduoti, o tai daro gerą poveikį raumenų ir kaulų sistemai. Gydymas atliekamas mineraliniu vandeniu, naudojant vonią arba dušo kabiną, taip pat purvo, ozokerito ir sūrymo procedūros nurodomos balneoterapijoje. Esant stipriam skausmo sindromui, dažnai naudojama akupunktūra, kai adatomis, įdėtomis į tam tikrus taškus, pasiekiamas skausmas.

Elektroterapija

Norint į organizmą patekti vaistų nuo skausmo, naudojami raumenų spazmai (novokainas, lidazė), diadinaminės srovės, elektriniai laukai, moduliuotos srovės..

Magnetoterapija

Ši kineziterapijos procedūra apima kintamų ar pastovių, skirtingo dažnio magnetinių laukų naudojimą. Sergant osteochondroze uždegimas praeina, o skausmas praeina.

Smūgio bangos terapija

Su gimdos kaklelio ar juosmens srities osteochondroze akustinė banga gali būti tikslingai perduodama į paciento probleminę sritį. Šis metodas leidžia dozuoti paveiktą stuburo sritį, taip pat leidžia stebėti audinių reakciją.

Stuburo trauka

Gimdos kaklelio osteochondrozės fizioterapiniai metodai taip pat apima detenzorių terapiją, kai stuburas ištempiamas naudojant specialias struktūras. Šis metodas atpalaiduoja raumenis ir pagerina kraujotaką..

Lazerio terapija

Lazerio terapija, kaip ir ankstesni kineziterapijos metodai, yra saugus ir efektyvus osteochondrozės gydymo būdas. Procedūros metu audiniai kaitinami koncentruotais šviesos pluoštais. Tai padės sumažinti ar visiškai pašalinti paciento skausmą..

Keletas faktų apie kineziterapiją

Visi aukščiau išvardinti kineziterapijos metodai yra derinami vienas su kitu ir turi gerą gydomąjį poveikį. Tačiau nepamirškite apie kai kuriuos veiksnius, kurie yra kontraindikacijos dėl tam tikros procedūros. Kineziterapija gali būti draudžiama nėščioms moterims, pacientams, sergantiems vėžiu, sutrikusiai inkstų ir kepenų funkcijai, žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos problemų, bei odos ligoms. Todėl kiekvieną fizinę procedūrą turi atskirai skirti gydytojas..

Išgydyti osteochondrozę galima kartą ir visiems laikams, tačiau tuo pačiu reikia pakeisti savo gyvenimo būdą ir dietą..

Norėdami išvengti kaklo stuburo osteochondrozės, stenkitės kiekvieną rytą daryti pratimus, palaikykite nugarą tiesiai, jei įmanoma, eikite į baseiną ir masažo kabinetą. Pasitarkite su specialistais ir niekada nenaudokite vaistų.

Juosmens osteochondrozės gydymas kineziterapija: mankšta, masažas

Juosmens stuburo dalies osteochondrozės kineziterapija yra vienas iš efektyviausių būdų kovoti su šios ligos apraiškomis. Juos papildo vaistai, kurie greičiau pristatomi į paskirties vietą ir turi dar didesnį teigiamą poveikį..

Osteochondrozė gali pasireikšti įvairiose stuburo srityse. Jei jis liečia juosmens sritį, kineziterapija bus ypač svarbi ir naudinga. Šiuo atveju negalima atsisakyti masažo, rankinės terapijos, apšilimo ir kineziterapijos pratimų, skirtų juosmeninės stuburo dalies osteochondrozei. Ekspertai rekomenduoja šią terapiją beveik visiems, susidūrusiems su osteochondrozės problema. Šie metodai yra išskirtiniai tuo, kad neturi jokio šalutinio poveikio, ir beveik neturi kontraindikacijų. Kineziterapija priimtina bet kokio amžiaus žmonėms. Jis skiriamas vaikams, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms. Šiuo atveju fizinė būklė daugeliu atvejų neturi reikšmės. Nemažą dalį kineziterapijos procedūrų galima atlikti net paūmėjus osteochondrozei.

Kineziterapijos poveikis

Gydymo esmė yra ta, kad paciento kūną veikia šiluma, radiacija, šaltis, magnetinis ar elektrinis laukas. Visa tai padeda veiksmingai kovoti su osteochondrozės apraiškomis, pašalina ligos simptomus ir neleidžia jai pereiti į ūmią formą. Dėl teigiamo įvairių fizinių veiksnių poveikio stubure atsiranda teigiamų pokyčių. Dėl to palengvėja uždegimas, skausmas visiškai išnyksta, raumenys atsipalaiduoja, pagerėja kraujotaka kūne ir normalizuojama medžiagų apykaita..

Viena iš pagrindinių medicininių procedūrų, skiriamų juosmens osteochondrozei, yra elektroforezė

Vienas iš svarbiausių kineziterapijos pranašumų juosmeninės stuburo dalies osteochondrozei yra tas, kad šios procedūros leidžia atpalaiduoti nervų šaknis, kurias prispaudė osteofitai, susiformavę ligos vystymosi metu.

Medicininių procedūrų kompleksas

Osteochondrozės problema yra skaudus taškas daugybei žmonių. Šis negalavimas gali pasireikšti įvairiose nugaros srityse. Dažniausiai pacientai yra susirūpinę dėl gimdos kaklelio ir juosmens dalies. Panaši problema iškyla dėl audinių pokyčių, kuriuos išprovokuoja neteisingas gyvenimo būdas, ilga pramoga vienoje vietoje.

Ekspertai sako, kad visiškai neįmanoma išgydyti osteochondrozės. Tačiau galite gyventi su šia liga ir net nepajusti jokio diskomforto. Norėdami tai padaryti, būtina kuo labiau sumažinti patologijos pasireiškimą. Šį efektą galima pasiekti atliekant juosmens osteochondrozės pratimų rinkinį ir atliekant kitas kineziterapines procedūras. Pasirinkus teisingą požiūrį, paūmėjimo laikotarpiai gali būti neigiami.

Viena iš pagrindinių terapinių procedūrų, skirtų juosmens osteochondrozei, yra elektroforezė. Dėl elektrinio lauko įtakos galima sėkmingai palengvinti skausmo simptomą ir net atsikratyti uždegiminio proceso raumeniniame audinyje..

Ekspozicija ultragarsu taip pat yra neatsiejama kompleksinės kineziterapijos osteochondrozei dalis. Ultragarsinės bangos masažuoja audinius. Dėl šios priežasties tampa įmanoma suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus, atsikratyti skausmo ir palengvinti uždegimą..

Magnetoterapija taip pat laikoma labai veiksminga priemone kovojant su stuburo osteochondroze. Tokiu atveju paciento kūną veikia nuolatinis arba kintamas skirtingų dažnių magnetinis laukas. Visa tai leidžia palengvinti skausmo simptomą ligos paūmėjimo metu ir atleisti raumeninį audinį nuo uždegimo. Ši procedūra yra labai efektyvi ir patogi tuo pačiu metu, nes ją galima atlikti net namuose. Tam pakanka įsigyti specialų įrenginį. Įrenginys yra labai kompaktiškas ir lengvai naudojamas.

Magnetoterapijos metu paciento kūną veikia nuolatinis arba kintamas skirtingų dažnių magnetinis laukas

Be prietaisų su magnetiniu lauku, gali būti naudojami ir vibraciniai masažuokliai. Veikimas paveiktose vietose su mechanine vibracija suteikia teigiamą efektą, kurį lengva pasiekti net namuose. Naudodamiesi stuburo skausmo ir uždegimo malšinimo priemonėmis, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Jei atlikus visas būtinas diagnostines procedūras pacientui buvo diagnozuota juosmeninės stuburo dalies osteochondrozė, greičiausiai gydytojas paskirs kelis priėmimus iš fizioterapinių procedūrų komplekso. Nereikėtų jų atsisakyti, nes efektyvumas yra labai didelis. Be to, reikia atsiminti, kad osteochondrozė yra liga, kuri dažnai grįžta ir tuo pačiu pačiu netinkamiausiu momentu. Dėl šios priežasties sandėlyje geriau turėti specialų prietaisą, kuris padės atsikratyti skausmo ir uždegimo problemos. Specialius masažuoklius ir įvairius prietaisus, skirtus magnetinėms procedūroms, galite įsigyti vaistinėse. Jų kaina priklauso nuo kokybės ir gamintojo..

Kineziterapija ir detenzorius

Vienas iš labai veiksmingų būdų, kaip kovoti su juosmens osteochondrozės apraiškomis, yra detensor terapija. Šio metodo principas grindžiamas ne tuo, kaip kūnas veikia įvairias bangas ir laukus, o paprastu, bet teisingu kūno tempimu. Dėl tokių pratimų su juosmenine osteochondroze slanksteliai gali nukristi į vietą, o tai atleis raumenis nuo per didelės įtampos. Dėl to skausmo simptomas pašalinamas, o uždegiminis procesas palaipsniui praeina..

Detensor terapija atliekama atsižvelgiant į paties žmogaus svorį. Ši procedūra įmanoma tik naudojant specialų čiužinį. Tai leidžia pacientui atsistoti taip, kad ištemptų stuburą be papildomų prietaisų, o tik dėl savo svorio. Norint pasiekti gerą efektą ir visapusišką palengvėjimą nuo skausmo ir uždegimo, kurį sukelia juosmens stuburo osteochondrozė, būtina atlikti apie 20 seansų, kurių kiekvienas trunka apie 20 minučių.

Šios rūšies mankštos terapija juosmens stuburo osteochondrozei, tai yra detensor terapija, yra vienas saugiausių kineziterapijos metodų. Šiuo atveju naudojamas tik paties paciento svoris be jokių svarmenų. Tokiu būdu galima pasiekti idealią apkrovą kiekvienai konkrečiai paskirčiai. Detensor terapija neturi kontraindikacijų, tačiau remisijos metu geriau naudoti šį metodą..

Kita veiksminga priemonė gydant juosmeninės stuburo dalies osteochondrozę yra terapiniai pratimai. Tai tradicinė ir viena seniausių, tačiau veiksmingų vaistų nuo raumenų audinio skausmo, patinimo ir uždegimo. Šios procedūros turi būti atliekamos tik prižiūrint specialistui. Pratimų terapija turėtų būti atliekama reguliariai ir nepraleiskite užsiėmimų. Terapinius pratimus patartina papildyti kasdieniais rytiniais pratimais, kurie papildys teigiamą užsiėmimų poveikį. Net patys paprasčiausi juosmens dalies osteochondrozės pratimai, tokie kaip lenkimai, liemens posūkiai ir pritūpimai, turės teigiamą poveikį ne tik šios srities, bet ir visos nugaros būklei..

Patartina derinti kineziterapijos pratimus ir rytinius krūtinės juosmens osteochondrozės pratimus su kitais kineziterapijos metodais. Po užsiėmimų galite atlikti vibracijos terapiją. Šis metodas yra mechaninis poveikis paveiktai vietai, naudojant specialų prietaisą, būtent vibruojantį masažuoklį. Taigi įmanoma dar efektyviau suaktyvinti raumenis, kuriuos jau sušildys lengvas fizinis krūvis..

Prieš pradedant atlikti pratimus, būtina pasitarti su specialistu, ligos paūmėjimo metu patartina atsisakyti mankštos terapijos dėl juosmens stuburo osteochondrozės..

Retas, bet efektyvus triukas

Ne visi kineziterapijos metodai yra plačiai paplitę osteochondrozės gydymui mūsų šalyje. Tačiau pasaulyje yra daugybė įdomių būdų, kaip kovoti su juosmeninės osteochondrozės pasireiškimu.

Balneoterapija gali būti laikoma ryškiu pavyzdžiu. Šis metodas yra negalavimų gydymas mineraliniu vandeniu. Tokios procedūros gali efektyviai išspręsti problemą ir ilgą laiką pamiršti apie skausmą ir kitas ligos apraiškas. Balneoterapijos procedūros, kaip taisyklė, siūlomos sanatorijose ir medicinos kompleksuose. Tokiu atveju naudojami vonios arba dušo įrenginiai. Mineralinis vanduo atpalaiduoja raumenų audinį ir teigiamai veikia stuburo būklę.

Jei Rusijoje mankšta dažniausiai naudojama juosmens osteochondrozei gydyti, tai rytuose šios ligos apraiškos gydomos akupunktūra. Šio metodo esmė yra aktyvuoti specialius taškus ant paciento kūno. Taigi palengvėja skausmo simptomas, palengvėja uždegimas. Kai kurie mano, kad šis gydymo metodas yra ypač efektyvus. Labiausiai kvalifikuoti gydytojai nepritaria šiai nuomonei. Teigiamas akupunktūros poveikis osteochondrozei neįrodytas, tačiau daugelis pacientų, kuriems jau buvo atlikta panaši procedūra, pastebėjo skausmo simptomų sumažėjimą.

Kartu su terapiniais juosmens stuburo osteochondrozės pratimais, ne mažiau populiarūs yra ir naujausi pokyčiai. Pavyzdžiui, helio-neono lazerio spinduliavimas ne kartą įrodė savo veiksmingumą kovojant su stuburo ligų apraiškomis. Tokiu atveju suaktyvinamas stuburo smegenų šaknų bioelektrinis potencialas, dėl kurio skausmas ir uždegimas išnyksta. Be to, tokiu būdu galima pasiekti sutrumpėjusių tarpslankstelinių diskų sutirštėjimą. Pradiniame juosmens osteochondrozės etape pakanka tik 3 penkių minučių seansų, kad būtų galima visiškai atsikratyti problemos.

Ekspertai rekomenduoja atlikti kineziterapijos procedūras remisijos metu, nes tai leidžia geriau paveikti stuburą. Jei pacientas pasikonsultuoja su gydytoju paūmėjimo stadijoje, jam yra paskirti metodai, kurie pirmiausia leidžia atsikratyti skausmo.

Masažas juosmeninės stuburo dalies osteochondrozei

Remisijos laikotarpiu gerai padeda klasikinis masažas. Jis atliekamas juosmens srityje ir kryžkaulyje. Tokiu atveju pacientas turėtų gulėti ant plokščio ir tvirto paviršiaus savo skrandyje.

Negalite iškart pradėti tempti raumenų. Pirmiausia jie yra kruopščiai paruošti, kurie atliekami šildymo būdu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šildymo kilimėlį, maišą su šiltu smėliu ar druska. Taigi pašalinamas hipertoniškumas raumeniniame audinyje. Kai kuriais atvejais vietoj kaitinimo naudojami specialūs tepalai, pavyzdžiui, „Finalgon“ ir „Nikoflex“.

Juosmens srities osteochondrozės masažas numato glostymą, trynimąsi ir lengvą vibraciją. Pagrindiniai veiksmai atliekami stubure, tačiau po to galite ištiesti klubus..

Kupingo masažas taip pat įrodė, kuris suteikia vakuumo susidarymą tarp paciento odos ir stiklo. Dėl šių veiksmų kraujas teka į audinius, padidėja stuburo raumenų tonusas. Kupolinis masažas leidžia treniruoti kraujagysles ir puikiai pagerina kraujotaką.

Kontraindikacijos kineziterapijai

Nepaisant to, kad kineziterapijos procedūros yra saugiausi kovos su ligos apraiškomis metodai, jos neleidžiamos visiems, pavyzdžiui, kūno kultūros osteokondrozei juosmens srityje..

Jei žmogus turi rimtų patologijų, tai neleis atlikti aukštos kokybės kineziterapijos užsiėmimų. Akivaizdžios kontraindikacijos yra piktybiniai navikai, nėštumas, reikšmingos odos ligos, epilepsija, hipertenzija ir leukemija. Osteochondrozės paūmėjimo metu ir esant alkoholinei ar narkotinei intoksikacijai draudžiama vesti kineziterapijos užsiėmimus.

Straipsniai Apie Stuburo

Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymas: vaistai, masažas, mankštos terapija, ortopediniai produktai, kineziterapija

Praktikuojamas integruotas gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodas, kuriuo siekiama sumažinti skausmingų pojūčių sunkumą, sustingimą.

ŽALOS VĖL SUSIJUSIEMS NUORODOMS

Vienas iš pagrindinių kelio sąnario stabilizatorių yra blauzdikaulio šlaunies raištis (vidinis šoninis raištis) ir pakaušio raištis (išorinis šoninis raištis)..Vidinis šoninis raištis (blauzdikaulio raištis, medialinis šoninis raištis) yra vienas iš pagrindinių kelio sąnario stabilizatorių.

Kaip tai veikia
Kas skiriama osteochondrozei
Taikymo rezultatas
Kai nėra nustatyta
Šalutiniai poveikiai