Nugaros skausmas juosmens srityje

Nugaros skausmai juosmens srityje, priežastys ir gydymas

Juosmens juosmens skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, verčiančių pacientą kreiptis pagalbos į neuropatologą ar terapeutą. Skausmas stuburo juosmeninėje dalyje gali būti visam laikui negaliojantis, todėl judėti ir rūpintis savimi neįmanoma. Ūmus apatinės nugaros dalies skausmas vienodai dažnai kenčia vyrus ir moteris.

Dažniau sergant paaugliais ir jaunaisiais, apatinės nugaros dalies skausmas gali būti dažnai stebimas vidutinio ir seno amžiaus. Taip yra dėl greito augimo, silpnų apatinių nugaros raumenų silpnumo, traumų. Taigi, nugaros srities raumenų skausmas yra aktualiausia problema, su kuria gali susidurti bet kas..

Apatinės nugaros dalies skausmas kartu su juosmens osteochondroze

Apatinės nugaros dalies skausmas kartu su osteochondroze gali sustiprėti kosint ir čiaudint, atliekant bet kokius judesius, ypač kai kūnas lenkiasi į priekį. Juosmens srities osteochondrozė, kartu su apatinės nugaros dalies skausmais, gali pasireikšti kaip tam tikrų odos sričių ar apatinės bagažinės dalies ir kojų raumenų jautrumo pažeidimas, kojų sausgyslių refleksų susilpnėjimas ar išnykimas..

  • Paprastai, sergant osteochondroze, yra juosmeninės stuburo dalies kreivumas. Priklausomai nuo plokštumos, kurioje atsiranda kreivumas, išskiriama skoliozė (kreivumas į dešinę ar kairę), lordozė (kreivumas į priekį) ir kifozė (juosmens stuburo išlyginimas ar net jo kreivumas atgal). Tuo atveju, kai, sergant osteochondroze, susižeidžiama nugaros smegenys, pažeidžiamas šlapinimasis ar tuštinimasis, taip pat pažeidžiamas šlapimo pūslės ar lytinių organų jautrumas..
  • Tačiau dažniausiai juosmens osteochondrozė pasireiškia radikuliniu skausmu - t.y. išsivysto suspaudus nervų šaknis, einančias iš nugaros smegenų viename ar kitame lygyje. Taigi, vienas iš gerai žinomų juosmens sindromų yra lumbago. Tai įvyksta fizinio streso metu arba nepatogioje kūno padėtyje, o kartais ir be akivaizdžių priežasčių. Staiga, per kelias minutes ar valandas, atsiranda aštrus šaudymo skausmas („lumbago“), dažnai jis dega ir sprogo („tarsi smaigalys būtų įstrigęs apatinėje nugaros dalyje“)..

Pacientas užšąla nepatogioje padėtyje, negali ištiesti, jei priepuolis įvyksta keliant svorį. Bandymus išlipti iš lovos, kosėti ar sulenkti koją lydi staigus apatinės nugaros dalies ir kryžkaulio skausmo padidėjimas. Jei paciento prašoma atsistoti ant kojų, išryškėja ryškus viso juosmens srities nejudrumas dėl raumenų įtempimo.

Lumbosacral osteochondrozės tyrimai

Šie tyrimai naudojami kaip būdas atlikti preliminarią diagnozę, jie įvardijami juos pasiūliusių gydytojų vardais..

Dejerino simptomasjei įtempiate pilvą ir klausote apatinės nugaros dalies, skausmas sustiprės. Tokiu atveju yra didelė tikimybė, kad pacientas serga osteochondroze.
Neri simptomasjei smarkiai pakreipus galvą į priekį prieš liečiant krūtinę, skauda apatinę nugaros dalį, tai taip pat rodo stuburo problemas.
Lasegue simptomastai galima pajusti atlikus šiuos veiksmus: gulint ant nugaros, savo ruožtu reikia pakelti kiekvieną koją. Jei po to ji sulaužys apatinę nugaros dalį ir skausmas bus išduotas išilgai sėdimojo nervo prie kojos, tai yra stuburo patologijos įrodymas.
Larrey simptomasjei žmogui skauda išilginį sėdmeninį nervą, po to, kai jis pakyla į priekį nesulenkdamas kelių, iš gulimos padėties, mes kalbame apie chondrozės apraiškas.

Herniated diskas

Išvaržos diskas yra tokia pat reta priežastis, kurios klinikinis pasireiškimas yra nugaros lumbosakralio skausmas. Tarpslankstelinis diskas (vidinis branduolio pulposas) su ilgai trunkančia trauma, taip pat ir su amžiumi, praranda savo elastines savybes ir elastingumą.

Tęsiant ekspoziciją (antsvoris, trauma, progresuojanti osteoporozė), disko žievės fibrozė tampa plonesnė, joje susidaro defektai. Per šias silpnąsias žiedinio pluošto vietas disko branduolio pulposas gali pasislinkti ir netgi išsipūsti.

Nugaros skausmo priežastys

Nugaros skausmas yra toks nespecifinis simptomas, kad jį gali sukelti daugybė skirtingų priežasčių. Nuo to, kaip stipriai skauda nugara juosmens srityje, nesvarbu, ar ji yra pastovi, ar periodinė, pirminė ar antrinė - gali būti priežasčių, kurios ją sukelia:

  • Osteomielitas;
  • Bechterew liga;
  • Deformuojanti spondilozė;
  • Augimo ligos - skoliozė;
  • Infekciniai tarpslankstelinių diskų ir slankstelių pažeidimai (epidurinis abscesas, stuburo tuberkuliozė, bruceliozė);
  • Metabolinės kaulų ligos - osteomaliacija, osteoporozė;
  • Nugaros smegenų, slankstelių, retroperitoninės erdvės pirminiai navikai ir metastaziniai navikai;
  • Neinfekcinės uždegiminės ligos - reumatoidinis artritas, Reiterio sindromas, ankilozinis spondilitas;
  • Inkstų navikai;
  • Aortos pilvo dalies ir jos šakų aterosklerozė.
  • Spondiloartritas;
  • Klubo sąnario patologija;
  • Stuburo epiduritas;
  • Tarpslankstelinių diskų išsikišimas juosmens srityje;
  • Stuburo osteokondritas;
  • Ūminė tarpslankstelinė išvarža;
  • Žarnyno nepraeinamumas, netipinė ūminio apendicito eiga;
  • Urolitiazės liga;
  • Ūmus patempimas, slankstelių lūžiai;
  • Lumbago, išialgija;
  • Ūminiai stuburo kraujotakos sutrikimai - insultas;
  • Ūminis pielonefritas.

Švitinantis kai kurių vidaus organų ligų skausmas:

  • Dubens organų ligos. Moterims - uždegiminiai procesai gimdos prieduose, endometriozė, gimdos vėžys, kiaušidžių vėžys, LPL (chlamidijos, ureaplazmozė, gonorėja, trichomonozė ir kt.), Vyrams - prostatitas, prostatos vėžys;
  • Skrandžio, kasos, dvylikapirštės žarnos, tulžies pūslės ligos;
  • Žarnyno ligos - divertikulo uždegimas, opinis kolitas, žarnyno navikai;
  • Inkstų liga - inkstų diegliai, inkstų akmenys;
  • Varginanti aortos aneurizma.

Fiziologinės priežastys

Apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti, jei:

  1. Ar turite antsvorio;
  2. Papildoma rizika moterims;
  3. Esate nėščia ar neseniai pagimdžiusi;
  4. Praleiskite daug laiko vairuodami automobilį ar kompiuterį;
  5. Vadovauti sėsliam (biuro darbuotojams) ar atsistojusiam (pardavėjai, padavėjai, gatvių pasirašytojai, chirurgai) gyvenimo būdui;
  6. Darykite dinamišką fizinį darbą smarkiai pakeisdami kūno padėtį (ypač jei jūsų specialybė yra susijusi su sunkiu fiziniu krūviu);
  7. Per daug dirbkite sporto salėje ar kūno rengybos klube. Būkite ypač atsargūs, jei neseniai pradėjote treniruotis;
  8. Ar mėgsti vasarnamio darbą;
  9. Pasiekė postmenopauzę, skatinančią osteoporozės vystymąsi.

Apatinės nugaros dalies skausmas ir nėštumas

Nėštumas paaštrina ligų, kurios egzistuoja motinos kūne, apraiškas. Dėl hormonų lygio pokyčių ir padidėjusių apkrovų patologijos ypač dažnai pasireiškia antroje nėštumo pusėje. Be skausmo, susijusio su priešlaikinio gimdymo grėsme, nėščios moters apatinės nugaros dalies skausmo priežastis gali būti:

  • išvaržos diskas;
  • radikulitas;
  • pankreatitas;
  • pielonefritas;
  • urolitiazės (inkstų akmenų) liga.

Kodėl skauda nugarą žemiau apatinės nugaros dalies

Kai skauda nugarą apatinėje nugaros dalyje, be akivaizdžių stuburo ligų (išialgija, išialgija, tarpslankstelinės išvaržos, ankilozinis spondilitas ir kt.), Galimos priežastys yra periodiškas skausmas moterims menstruacijų metu, moterų lytinių organų ligos, tokios kaip gimdos priedų uždegimas - oophoritas, salpingo-oophoritas. (adnexitas), taip pat dubens pilvaplėvės, žarnyno ligos, apendikso uždegimas (žandikaulio priedėlis, vyrams - prostatos, šlapimo pūslės ligos).

Skausmas virš apatinės nugaros dalies

Jei skauda nugarą dešinėje virš apatinės nugaros dalies - taip gali išsiskirti kepenų skausmas, pasireiškiantis bet kokiais patologiniais kepenų pokyčiais - hepatitu, kepenų nepakankamumu, vartojant toksinius vaistus. Skausmas šiuo atveju dažniausiai lokalizuotas dešiniajame hipochondriume.

Jei skausmas jaučiamas dešinėje arba kairėje tiesiai virš apatinės nugaros dalies, labai tikėtina, kad priežastis yra ūminė inkstų liga. Daugelį lėtinių inkstų ligų, tokių kaip policistinė inkstų liga, piktybiniai inkstų navikai, lėtinis pielonefritas, lydi nedideli simptomai, nes inkstų kapsulė palaipsniui plečiasi.

Kada kreiptis į gydytoją?

  1. Jei nugaros skausmas drėkinamas apatinėje nugaros dalyje, jis yra šiek tiek aukštesnis (krūtinės srityje). Skausmą lydi prakaitavimas, vėmimas ir pykinimas, dusulys.
  2. Skausmas laistomas į pilvaplėvę, krūtinę, kaklą, žandikaulį.
  3. Pacientas svaigsta galva ir sumišęs.
  4. Prasideda tachikardija
  5. Nugaros trauma, lydi tuštinimosi kontrolė, šlapinimasis.
  6. Kojos susilpnėja, sėdmenys, lytiniai organai sutrinka.

Diagnostika

Norint nustatyti, kuri liga išprovokavo apatinės nugaros dalies skausmą, būtina atlikti išsamų diagnostinį tyrimą.

  • Bendroji ir biocheminė šlapimo ir kraujo analizė.
  • Tyrimai dėl naviko žymenų, esančių kraujyje navikų formavimosi metu.

Instrumentiniai tyrimo metodai:

  • Stuburo rentgenas.
  • Žarnų, skrandžio ir gimdos endoskopija.
  • Pilvo ertmės ultragarsinis tyrimas.
  • Magnetinio rezonanso tomografija.

Kaip gydyti apatinės nugaros dalies skausmą?

Kaip tinkamai gydyti apatinę nugaros dalį? Požiūris į nugaros gydymą visiškai priklauso nuo ligos simptomų, gydytojo diagnozės ir ligos stadijos. Paprastai naudojamas integruotas požiūris, apimantis keletą gydymo metodų..

Skausmo vaistai. Tepalas padeda palengvinti uždegimą, tempimą, turi šildantį poveikį, jei apatinė nugaros dalis yra peršalusi.

Skiriamos šios tepalų grupės:

  • kombinuoti vaistai (naudojami patempimams ir traumoms, kartu su priešuždegiminiu ir analgetiniu poveikiu, dėl heparino, demetilo sulfoksido jie turi gydomąjį poveikį);
  • priešuždegiminiai analgetikai (jų sudėtyje yra šaldomąjį poveikį turinčių vaistinių medžiagų, palengvinančių sudirgimą - mentolio, levandų, skausmą malšinančių vaistų - nurofeno, iboprofeno, diklofenako);
  • chondroprotektoriai (vienas iš aktyvių tokių vaistų komponentų yra chondroitino sulfatas, naudojamas atliekant kremzlės audinio patologinius procesus, kurie prisideda prie aktyvaus kremzlinių sąnarių paviršių atstatymo);
  • dirginantys vaistai (poveikis pagrįstas kraujagyslių išsiplėtimu ir kraujo pritekėjimu prie skausmo šaltinio).

Pataisomosios gimnastikos pagalba pacientas galės sumažinti skausmą, padaryti raumenis stiprius, padidindamas atstumą tarp slankstelių. Jie padės išlaisvinti suspaustas nervų šaknis, normalizuos kraujotaką paveiktoje srityje, pagerins medžiagų apykaitos procesus.

Kad tokia gimnastika gydytųsi, o ne klastotųsi, reikia laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų.

  1. Judesiai atliekami lėtai ir sklandžiai be staigių posūkių;
  2. Prieš treniruotę kambarys turi būti vėdinamas;
  3. Pacientas turi dėvėti drabužius, kurie nevaržo judesių;
  4. Pratimai daromi pacientui įkvėpus, o iškvėpdamas jis turi grįžti į pradinę padėtį;
  5. Apkrova didėja palaipsniui. Pirma, požiūrių skaičius yra apie 10, o tada jie padidinami;
  6. Gimnastikos metu turėtumėte stebėti savijautą. Jei prasideda aštrus skausmas, tuomet reikia nutraukti studijas..

Be to, masažas puikiai palengvina juosmens stuburo skausmus. Teigiamas terapinis masažo poveikis apima:

  • pagerinti kraujo tiekimą į sergančią kūno dalį;
  • minkyti raumenis, todėl jie ir raiščiai tampa lankstesni ir elastingesni;
  • ūminio skausmo malšinimas;
  • atsikratyti toksinų, susikaupusių raumenyse ir poodiniame audinyje;
  • malonūs pojūčiai dėl odos nervinių galūnių stimuliacijos;
  • teigiamos emocijos.

Jį galima patikėti klinikos specialistui arba atlikti namuose, bet kokiu atveju nauda iš jo bus neįkainojama.

Į kurį gydytoją kreiptis?

Dėl nugaros skausmų, kurių priežastis nežinoma, pirmiausia reikia pamatyti terapeutą. Tai padės nustatyti ligą derinant simptomus..

Jei priežastis akivaizdi: skausmas buvo ankstesnis dėl traumos, skausmas atsirado dėl nėštumo, menstruacinio ciklo ar lėtinės ligos, prasminga nedelsiant kreiptis į siauresnį specialistą.

Savarankiškas gydymas leidžiamas tik tuo atveju, jei tiksliai žinoma skausmo priežastis..

Kodėl atsiranda nugaros skausmai??

Nugaros skausmas yra nemaloni būklė, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria kiekvienas iš mūsų. Tai nebūtinai atsitinka senatvėje, vis dažniau panašios problemos liečia jaunąją kartą. Skausmai ne visada rodo nugaros ligas, kartais tai kelia nerimą rimtų vidaus organų darbo sutrikimų pranešėjai.

Turinys

Skirkite vos 5–10 minučių skaitydami straipsnį ir sužinokite viską apie efektyvų nugaros skausmo gydymą ir prevenciją.

Kas yra skausmas

Skausmas yra trumpalaikis ar ilgalaikis nemalonus pojūtis, atsirandantis, kai dirginami nervų receptoriai. Dažnai rodo tam tikros ligos vystymąsi. Jums nereikia fiziškai dirbti ilgų valandų, kad pajustumėte stiprų nugaros skausmą. Nemalonūs pojūčiai gali atsirasti net ir ilgą laiką būnant vienoje padėtyje..

Priežastys

Skausmui yra daugybė priežasčių, todėl negalima pasirinkti aukštos kokybės diagnostikos renkantis gydymo metodą. Tai nebūtinai rodo, kad turite rimtą patologiją..

80% nugaros skausmų atsiranda dėl šių priežasčių:

  • Suspaudimo lūžiai - tiek tarp sportuojančių jaunų žmonių, tiek pagyvenusių žmonių, kurių skeleto sistema neatlaiko didelių apkrovų..
  • Ilgai trunkantis buvimas vienoje pozicijoje - nuo to kenčia paprastai biuro darbuotojai ir žmonės, kurie ilgą laiką praleidžia prie kompiuterio.
  • Hipotermija - vos 10 minučių praleidžiamos grimzlėje, šalia oro kondicionieriaus arba staiga patekus iš karštos į vėsią aplinką gali atsirasti nugaros skausmai..
  • Raumenų pervargimas, kurį sukelia ilgalaikis fizinis krūvis.

Fiziologinės priežastys

Nugara yra viso kūno pagrindas, kuriam reguliariai daromos išilginės ir šoninės apkrovos. Jei jauname amžiuje viskas gali praeiti be pėdsakų, tada su amžiumi skausmai įvairiose nugaros srityse gali pajusti. Dažniausiai tai atsitinka dėl raumenų ir kaulų sistemos patologijų vystymosi..

Anatominės skausmo priežastys:

  • Osteochondrozė yra liga, atsirandanti dėl degeneracinių stuburo disko audinių pokyčių.
  • Tarpslankstelinė išvarža - disko išlyginimas tolimesniam jo branduolio išėjimui į tarpslankstelinę erdvę.
  • Skoliozė - kreivumas, vedantis į diskų poslinkį, dėl kurio gali būti pažeista nervinė šaknis.
  • Spondilitas yra sąnarių ir raiščių uždegimas, lydimas jų judrumo sumažėjimo. Dažniausiai liga pasireiškia tarp vyrų. Ne laiku paskirtas gydymas sukelia ne tik didelį diskomfortą, bet ir pažeidžia vidaus organus - inkstus, širdį, plaučius, kraujagysles..
  • Spondilozė - slankstelio kojų deformacija, dėl kurios viršutiniai slanksteliai slenka žemyn.
  • Infekcinės stuburo ligos - tuberkuliozė, sifilis, osteomielitas.
  • Onkologija - skausmingi pojūčiai atsiranda ne tik tada, kai keteros srityje atsiranda piktybinių navikų, bet ir tada, kai metastazės praeina iš kitų organų.

Nugaros skausmas dėl vidaus organų ligų

Dažnai neurologų pacientai nukreipiami į siaurus specialistus, nes stuburas yra visiškai sveikas, o sveikatos būklė negerėja.

Priežastys gali būti šios:

  • inkstų ar Urogenitalinės sistemos ligos - ypač dažnai diskomfortas atsiranda pasirodžius akmenims;
  • ginekologinės ligos (cista, kiaušidžių uždegimas ir kt.) - skausmas lokalizuotas daugiausia lumbosakraliniame regione;
  • uždegiminiai procesai žarnyne ar kituose virškinimo trakto organuose;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas;
  • piktybiniai navikai pilvo ertmėje.

Skausmo lokalizacija

Palengvina ligų, kurias lydi diskomfortas stubure, diagnozę, tiksliai nustato vietą, kur sutelktas diskomfortas.

Jei pečių ašmenų srityje atsiranda skausmas, tai gali reikšti šias problemas:

  • krūtinės aortos aneurizma, miokardo infarktas;
  • neuromuskulinės miopatijos ir paralyžius;
  • osteomielitas, besivystantis supūliacijos vystymosi vietoje;
  • piktybiniai kaukolės sarkomai ir gerybiniai navikai.

Kai skauda viršutinę nugaros dalį, galima diagnozuoti šias ligas:

  • ūminis pankreatitas - akivaizdžiausias diskomfortas pasireiškia širdies srityje ir po kairiuoju pečių ašmenimis;
  • pleuritas, plaučių plakimas;
  • plaučių ar bronchų onkologija;
  • cholecistitas - turint šią diagnozę, diskomfortas sutelktas daugiausia dešiniojo šonkaulio srityje.

Nugaros skausmo klasifikacija

Pagal skausmo lokalizacijos pobūdį ir vietą jie yra suskirstyti į keletą tipų.

Aštrūs skausmai

Ūmūs skausmo pojūčiai staiga atsiranda lumbago pavidalu kaip stuburo deformacijų komplikacijos, raumenų ir kaulų sistemos ar vidaus organų patologijos. Staigus diskomfortas taip pat gali būti rimtų sužalojimų ir mėlynių rezultatas. Esant ūmioms apraiškoms, gydymas visų pirma skirtas skausmui malšinti vaistais.

Jei pasireiškia ūmūs spazmai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir nevartoti vaistų be išankstinio paskyrimo. Padedami skausmą malšinančių vaistų, atsikratysite tik simptomų, o pati ligos priežastis išliks. Dėl to kyla pavojus, kad patologija gali pereiti į lėtinę formą, reikalaujant išsamesnio ir ilgesnio gydymo..

Ūmus nugaros skausmas ne visada reiškia, kad rimtos problemos prasideda nuo jūsų stuburo. Dėl stipraus stuburo spaudimo Lumbago paskutinėmis nėštumo stadijomis dažnai vargina moteris.

Lėtinis skausmas

Lėtiniai skausmai periodiškai jaučiasi, tačiau reikia atidesnio ir dėmesingesnio gydymo. Be vaistų terapijos, pacientui skiriama daugybė kitų priemonių: kineziterapijos procedūros, terapiniai pratimai, masažai, medicininės sesijos su vertebrologu..

Lėtinio skausmo tipai:

  • Nociceptive - atsiranda dėl ligų, kurias lydi skausmo receptorių sudirginimas: mialgija, osteoartritas, paravertebralinių sąnarių pažeidimai, osteoartritas.
  • Neuropatinis - susiformuoja pažeidus nervinius pluoštus.

Traukiantys skausmai

Nemalonūs traukiančio personažo pojūčiai yra pažįstami beveik kiekvienam žmogui. Toks skausmas atsiranda ilgo fizinio krūvio metu, menstruacijų metu moterims, renkantis nepatogią padėtį. Jei diskomfortas periodiškai kartojasi, yra rizika, kad jaudinsitės dėl vienos iš diagnozių: lumbosakrinės osteochondrozės, lėtinės stadijos, juosmens raumenų uždegimo. Taip pat traukiantys skausmai slanksteliuose atsiranda kaip reakcija į senus sužeidimus..

Miofascialinis skausmas

Mialginis skausmas atsiranda dėl raumenų veiklos sutrikimo dėl degeneracinių pokyčių ar hipertrofuotų kreivių. Esant bet kokioms kaulų anomalijoms, sutrinka apkrovų asimetrija, dėl to atsiranda distrofija ir nepakankama raumenų mityba.

Raumenų nugaros skausmo priežastys ir pobūdis:

  • Plokščios pėdos - dėl svorio centro poslinkio ant juosmens stuburo dedamos sunkios apkrovos. Dėl to, net ir trumpai būdamas vienoje pozicijoje, žmogus patiria didelį diskomfortą..
  • „Trumpi pečiai“ - patologija, kuriai būdingas apatinės žandikaulio formos pasikeitimas, dėl kurio atsiranda raumenų pervargimas. Skausmai šiuo atveju yra niūrūs ir lūžinėjantys, pasirodo net ir su mažomis apkrovomis.
  • „Trumpų kojų sindromas“ - viena kūno dalis dėl disproporcijos patiria stipresnius krūvius, dėl ko pažeidžiama normali dubens padėtis.
  • Stuburo išlinkimas - kifozė, lordozė, skoliozė sukelia apatinės nugaros dalies raumenų spazmą, dėl kurio atsiranda ūmus skausmas.
  • Vieno iš motorinių segmentų jungties funkcijos blokavimas yra lydimas aštrių nemalonių pojūčių.

Prevencija

Kad stuburo problemos kuo ilgiau netrukdytų, verta pasirūpinti prevencija iš anksto. Paprasta veikla leis jums būti sveikiems ir fiziškai aktyviems net suaugus.

Pagrindiniai sveiko ir stipraus stuburo principai:

  1. Sportinis gyvenimo būdas - kuo fiziškai aktyvesnis esate, tuo mažesnė tikimybė, kad jus vargins nemalonūs skausmai. Sporto įvairovė leidžia pasirinkti veiklą, kuri patinka visiems: plaukimas, bėgimas, kūno rengyba, aerobika, gimnastika, važiavimas dviračiu. Net pagrindinis ėjimas yra naudingas jūsų sveikatai. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sportui žmonėms, kurie mažai laiko praleidžia keliaudami.
  2. Racionali mityba - pasirūpinkite, kad jūsų dienos meniu būtų kuo sveikas ir praturtintas. Jei įmanoma, pasitarkite su dietologu. Reguliariai valgykite baltymų turinčius maisto produktus, mėsą, šviežius vaisius ir daržoves. Maistas, kuriame gausu kalcio, padeda sustiprinti skeleto sistemą, užtikrinančią patikimą apsaugą nuo visų rūšių deformacijų.
  3. Atsisakymas dėl blogų įpročių - rūkymas, narkotikų ir alkoholio vartojimas sumažina apsaugines organizmo savybes. Dėl to nemalonūs nugaros skausmai, rodantys stuburo patologijas, gali jaustis net jauname amžiuje..
  4. Teisingas batų pasirinkimas - labiau galioja moterims, kurios ilgą laiką nešioja aukštakulnius. Jei jauname amžiuje tokios apkrovos yra toleruojamos be pasekmių, bėgant metams, nešiojant neteisingus batus, kyla pavojus paspartinti degeneracinių procesų vystymąsi stubure.,
  5. Racionalus fizinio aktyvumo paskirstymas - reguliarus svorių kėlimas ir didelis pervargimas anksčiau ar vėliau sukels nugaros diskomfortą.

Raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija turėtų būti pradedama nuo ankstyvo amžiaus. Įsitikinkite, kad vaikas teisingai sėdi prie stalo, rinkitės reguliuojamo aukščio kėdę ir pasirūpinkite raumenų korseto stiprinimu. Tam reikia reguliariai mankštintis ar plaukti. Pažeidus menkiausius laikysenos pažeidimus, reikia laiku imtis priemonių ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų, užkertant kelią tolesniam patologijos progresui..

Treniruoklis „Drevmass“

Dažniausiai nugaros skausmai atsiranda dėl to, kad neskiriame pakankamai laiko savo sveikatai..

Ar norite skirti tik 10–15 minučių per dieną nugaros ligų prevencijai? Tuomet būtinai turite susipažinti su „Drevmass“ treniruokliu..

„Drevmass“ treniruoklių pranašumai:

  • Patogus dizainas - prietaisas yra mažo dydžio, susideda iš aktyvių ritinėlių, kuriuos galite pastatyti savo nuožiūra.
  • Universalumas - masažuoklis tinkamas gydyti ir užkirsti kelią įvairioms stuburo ligoms bet kokio amžiaus žmonėms.
  • Didelis efektyvumas - reguliariai mankštinantis treniruokliu pagerėja pažeistos vietos kraujotaka, sumažėja patinimas ir uždegimas. „Drevmass“ yra sertifikuotas prietaisas, sėkmingai naudojamas medicinos ir reabilitacijos įstaigose.
  • Patvarumas ir patikimumas - „Drevmass“ pagamintas iš natūralios patvarios medienos, atsparus įvairioms apkrovoms. Laikantis visų taisyklių, garantuojamas ilgas tarnavimo laikas.
  • Prieinama kaina - masažuoklis yra daug pigesnis nei įprastas mokėjimas už kokybiškus vaistus nuo skausmo ir fizioterapijos procedūras.

Jei jus domina „Drevmass“ treniruoklis, bet vis tiek abejojate, ar jums to reikia, ekspertai visada pasiruošę atsakyti į jūsų klausimus. Norėdami gauti konsultaciją, paskambinkite kontaktiniu telefono numeriu arba parašykite el. Paštu!

Išsamesnės informacijos apie treniruoklį galite gauti kontaktiniu telefono numeriu arba el. Paštu.

Kodėl skauda nugarą: pagrindinės priežastys ir gydymas

Ką daryti, jei nugaros skausmai dažnesni - būtinai susitakite pas neurologą ar vertebrologą. Po apžiūros gydytojas nustato nemalonių pojūčių priežastį ir atliks reikiamą gydymą. Bus pašalintas ne tik nugaros skausmas, bet ir patologija, kuri juos sukėlė. Tam naudojami konservatyvūs gydymo metodai - vaistų vartojimas, kineziterapija, masažas, stuburo tempimas, mankštos terapija.

Nugaros skausmo priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo egzistuoja.“ Skaitykite daugiau.

Nugara gali skaudėti ir dėl natūralių priežasčių, pavyzdžiui, dėl raumenų įtempimo po sporto treniruočių ar kėlimo svarmenų. Bet tokios apkrovos neigiamai veikia raiščių, slankstelių diskų būklę. Jei jų nemažėja, yra didelė tikimybė, kad kaulai, kremzlės audiniai mikrotraumos ir išsivystys degeneracinės-destruktyvios patologijos..

Degeneracinės stuburo ligos

Nugaros skausmas visada pasireiškia 2–3 laipsnių osteochondroze. Pradiniame etape atsiranda tik lengvas diskomfortas, kuris išnyksta po trumpo poilsio. Žmogus jas nurašo kaip nuovargį po sunkios darbo dienos ir neskuba kreiptis į gydytoją.

Ir šiuo metu diskai yra lėtai, stabiliai sunaikinami, slankstelių kūnai deformuojami, susidarant aštriems kauliniams stuburo slankams - osteofitams. Jie išspaudžia minkštus audinius, suspaudžia stuburo šaknis, o tai sukelia skausmą..

Frakto sąnarių artrozė taip pat gali išprovokuoti nugaros skausmą. Jie taip pat atsiranda dėl stuburo iškrypimo (kifozė, skoliozė) dėl traumos ar progresuojančios patologijos.

Uždegiminės ligos

Uždegiminės ligos apima artritą - podagrą, reumatoidinį, psoriazinį, reaktyvųjį. Ypač pavojingi yra infekciniai, be nugaros skausmų, sukeliantys bendro organizmo intoksikacijos simptomus: šaltkrėtis, karščiavimas, padidėjęs prakaitavimas.

Ankilozinis spondilitas

Ankilozinis spondilitas arba ankilozinis spondilitas dažniau diagnozuojamas 15–30 metų vyrams. Patologija vystosi dėl padidėjusios imuninės sistemos agresijos paties organizmo ląstelėms.

Pirmiausia įvyksta uždegiminis procesas, o tada tarpslankstelinių sąnarių susiliejimas. Pagrindiniai ankilozinio spondilito simptomai yra skausmas ir judesių sustingimas apatinėje nugaros dalyje, po to kitose stuburo dalyse.

Kummel-Verneuil liga

Šios patologijos vystymosi priežastis yra ankstesnė trauma su kraujagyslių pažeidimu. Dėl plataus kraujavimo atsiranda dalinė aseptinė nekrozė slankstelio kempine. Palaipsniui pažeistas audinys ištirpsta, formuojasi naujos, sveikos ląstelės. Tačiau kol vyksta atsigavimo procesai, sužeistas stuburo segmentas neatlaiko apkrovų ir griūva. Nugaros skausmai iš pradžių aiškiai nustatomi lokaliai, o paskui plinta į gretimas kūno dalis.

Spondilitas

Tai yra uždegiminių stuburo pažeidimų pavadinimas. Jie yra konkretūs ir nespecifiniai. Pastarosios apima visas reumatines patologijas, taip pat infekcines ligas, kurias išprovokuoja stafilokokų ir streptokokų prasiskverbimas į slankstelių segmentus. Specifinio spondilito išsivystymo priežastis gali būti tuberkuliozė, bruceliozė, gonorėja, sifilis.

Visoms uždegiminėms patologijoms būdingas nugaros skausmas. Ūminiu ir poūmio periodu jie yra stiprūs, deginantys, praduriantys. Jei liga pasireiškė lėtai, remisijos stadijoje atsiranda tik lengvas diskomfortas.

Miofascialinis skausmas

Myofascial yra lėtinis raumenų skausmas. Nugaros griaučių raumenyse trigerio taškuose susidaro maži užapvalinti sandarikliai. Jie lengvai jaučiami prispaudžiant prie odos. Trigeriniai taškai yra klasifikuojami kaip aktyvūs ir pasyvūs. Pastarojoje skausmas atsiranda tik palpavus. Ir nepatogūs pojūčiai aktyviuose taškuose atsiranda bet kokio raumenų susitraukimo metu. Miofascialinio skausmo priežastis yra trauma, laikysenos sutrikimai, dažna hipotermija, osteochondrozė.

Vidinės ligos

Išilgai stuburo yra nervų galūnės, kurios inervuoja vidaus organus. Jei inkstai, kepenys, skrandis, žarnos, širdis yra paveikti bet kokios patologijos, tada skausmo impulsai patenka į stuburo šaknis. Žmogus juos suvokia kaip įvairaus sunkumo nugaros skausmus. Tai pasireiškia cholecistitu, pankreatitu, krūtinės angina. Dažnai panašus simptomas lydi pleurito, pneumonijos, prostatito, adnexito, gimdos fibroidų eigą..

Fiziologinis skausmas

Be raumenų patempimo, nėštumas yra natūrali nugaros skausmo priežastis. Vaiko nėštumo metu išsiplečianti gimda spaudžia dubens organus, įskaitant jautrias nervų galūnes. Apatinėje nugaros dalyje skauda, ​​nuobodu. Jei jie neišnyksta po ilgo poilsio, ginekologas turėtų būti informuotas apie tai. Faktas yra tas, kad tokia būklė gali signalizuoti apie persileidimo grėsmę..

Navikai

Piktybiniai ir gerybiniai navikai kartais susidaro stuburo srityje. Tai apima osteomas, osteochondromas, hemangiomas, sarkomas, osteosarkomas, limfomas. Pradiniame etape patologija yra besimptomė. Didėjant neoplazmos dydžiui, pažeidžiamos stuburo šaknys, pasireiškiančios ūmiu skausmu. Vidaus organuose, įskaitant mažąjį dubens, suformuotų navikų metastazes galima rasti stuburo srityje..

Stuburo osteomielitas

Net "apleistas" sąnarių problemas galima išgydyti namuose! Tiesiog nepamirškite jį kartą per dieną tepti..

Osteomielitas yra kaulų čiulpų uždegimas, kuris išsivysto dėl patogeninių bakterijų patekimo. Patologija yra potrauminė, kontaktinė, pooperacinė. Jį išprovokuoja stafilokokai, streptokokai, enterovirusai. Specifinis osteomielitas atsiranda tuberkuliozės, bruceliozės, sifilio, gonorėjos fone. Be skausmo mažinimo, žmogus kenčia nuo bendros intoksikacijos simptomų (karščiavimas, šaltkrėtis)..

Paget'o liga

Sergant Paget'o liga sulėtėja kaulų struktūrų atkūrimas. Jie pamažu deformuojasi ir tampa trapūs, todėl padidėja savaiminių lūžių tikimybė. Patologijos priežastys nenustatytos. Manoma, kad liga vystosi suaktyvinus tam tikrus virusus, paveldimą polinkį, esant nepakankamam imuniniam atsakui.

Kuris gydytojas padės

Jei įtariate, kad nugaros skausmą išprovokavo trauma, turite kreiptis į traumatologą. Kitais atvejais patartina susitarti su vertebrologu, neurologu ar bendrosios praktikos gydytoju - terapeutu. Ištyręs jų paskirtų tyrimų rezultatus, pacientas bus nukreiptas į reumatologą, ortopedą. Osteochondrozės ir jos komplikacijų terapiją sprendžia neurologas, vertebrologas. Jei reikia, infekcinių ligų specialistas, endokrinologas, ginekologas, kardiologas, gastroenterologas gali prisijungti prie gydymo.

Diagnostikos principai

Pirmojo paskyrimo metu gydytojas išklauso paciento skundus, atlieka išorinį tyrimą ir tiria anamnezę. Galutinai diagnozei nustatyti reikalingi instrumentinių tyrimų rezultatai:

  • Stuburo MRT ar KT;
  • rentgenografija 2 ar daugiau projekcijų;
  • kontrastinė scintigrafija.

Jei įtariate vidaus organų ligą, parodomas atitinkamas tyrimas (EKG, EGDS, skrandžio rentgenograma su kontrastu, pilvo organų MSCT). Biocheminiai tyrimai atliekami siekiant pašalinti sistemines ligas.

Pirmoji pagalba

Vidutiniam nugaros skausmui užtenka patepti bet kokį išorinį nesteroidinį vaistą nuo uždegimo (NVNU), pavyzdžiui, „Voltaren“ ar „Fastum“. Nepageidautina jų naudoti prieš apsilankymą pas gydytoją, nes tai gali iškreipti klinikinį vaizdą..

Jei yra aštrus, praduriantis skausmas, tuomet reikia atsigulti ant kieto paviršiaus. Turite užimti tokią kūno padėtį, kurioje sveikatos būklė būtų maksimaliai pagerinta. Norėdami palengvinti skausmo sindromą, turėtumėte vartoti NVNU tabletes - Ketorol, Nise, Diclofenac. Gydytojai taip pat rekomenduoja vartoti antihistamininius vaistus (Loratadin, Cetrin), kad palengvintų uždegiminę edemą.

Gydymo metodai

Atsikratyti nugaros skausmo galite tik pašalinę jo priežastį. Atliekamas kompleksinis pagrindinės uždegiminės ar degeneracinės-distrofinės patologijos gydymas.

Vaistai

Terapijoje naudojamos įvairios vaistų formos. Intramuskulinis, periartikulinis injekcinių tirpalų vartojimas padeda sumažinti ūminį skausmą. Švelnus nugaros diskomfortas pašalinamas tepalų, kremų, gelių vietiniu užtepimu. Norėdami atsikratyti vidutinio stiprumo skausmo, galėsite vartoti tabletes, kapsules, tabletes.

Vaistai nuo nugaros skausmoVaistų pavadinimai
NVNULornoksikamas, meloksikamas, indometacinas, diklofenakas, ketorolakas, Nimesulidas
GliukokortikosteroidaiMetilprednizolonas, diprospanas, deksametazonas, triamcinolonas, hidrokortizonas
AnestetikaiLidokainas, novokainas
Raumenų relaksantaiSirdalud, Midokalm, Baklosan, Tolperison
Chondroprotektoriai„Artra“, „Structum“, „Teraflex“, „Dona“, „Glucosamine-Maximum“

Pašildomieji tepalai ir geliai Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatox rekomenduojami pacientams nustojus gydyti. Jie ne tik pašalina skausmą, bet ir pagerina kraujotaką, skatina minkštųjų audinių regeneraciją. Taip pat naudojami NVNU - Ortofenas, Indometacinas, Ibuprofenas, Dolgit, Ketoprofenas. Stipriausias vietinės gamybos 5% Diklofenako gelio analgezinis poveikis.

Skausmo malšinimo tabletės

Pirmasis vaistų pasirinkimas tabletėse nuo nugaros skausmo yra NVNU (Ketorol, Nise). Bet jie turi platų kontraindikacijų ir galimo šalutinio poveikio sąrašą. Gydytojas gali paskirti Paracetamolį arba jo importuotus struktūrinius analogus Efferalgan, Panadol. Taip pat naudojami kombinuoti vaistai, pavyzdžiui, neurodiklovitas su diklofenaku ir B grupės vitaminais.

Vaistiniai kompresai

Nugaros skausmams, ypač kartu su patinimu, naudojami kompresai su Dimexide. Vaistinėse parduodamas koncentruotas tirpalas, kuris praskiedžiamas šiltu virintu vandeniu santykiu 1: 2 arba 1: 3. Gautame praskiedime sudrėkinkite plačią marlės servetėlę arba tvarsliava, sulankstytą keliais sluoksniais, šiek tiek suspauskite. Valandą tepkite ant skausmingų vietų.

Druskos kompresai gerai veikė. Norėdami paruošti tirpalą stiklinėje vandens, praskieskite šaukštą rupios kristalinės jūros druskos stikline. Sudrėkinkite servetėlę, valandą tepkite į vietą, kur skausmas jaučiamas labiausiai.

Kineziterapija

Nesant kontraindikacijų, visiems pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, rekomenduojama pratimų terapija. Dažnai kasdienis mankšta padeda pagerinti savijautą, nevartojant vaistų, kurie neigiamai veikia vidaus organus. Pratimų terapijos gydytojas, ištyręs rentgenografiją, sudaro pratimų rinkinį. Tai dviračių, maišytų ir išplatintų kojų, „kelių“, „tilto“, kūno lenkimų ir posūkių imitacija.

Masažai

Keli klasikinio masažo seansai padeda susilpninti ar visiškai pašalinti skausmingus pojūčius. Raumenims stiprinti, kraujotakai nugaroje gerinti naudojami pagrindiniai masažo judesiai - vibracija, trynimasis, paviršinis palpacija. Sergant osteochondroze, dažnai naudojamas spondiloartrozė, akupunktūra, vakuuminis masažas, įskaitant aparatinį masažą.

Tradicinės medicinos receptai

Norėdami pašalinti nugaros skausmus liaudies medicinoje, naudojami tepalai, kompresai, aplikacijos, alkoholio ir aliejaus tinktūros, vaistinių augalų užpilai. Visi jie turi tik silpną analgezinį poveikį. Todėl gydytojams leidžiama juos vartoti tik po pagrindinės terapijos. Kokios liaudies priemonės yra veiksmingiausios:

  • suspausti. Didelis šviežias kopūstų, varnalėšų ar krienų lapas gerai įtrinamas tarp delnų, sutepamas medumi, valandą tepamas ant skausmingos nugaros srities;
  • tepalas. Skiedinyje sumalkite šaukštą lanolino (parduodamo vaistinėse) ir terpentino dervą, kol pasidarysite būdingą įtrūkimą. Įlašinkite porą lašų kadagio, pušies ir rozmarino eterinių aliejų. Įmaišykite mažomis dalimis 100 g vazelino;
  • žolių arbata. Į keraminį arbatinuką supilkite šaukštelį kalendros, ramunėlių, citrinos mėtų, užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Po valandos filtruokite, gerkite po 100 ml 2 kartus per dieną po valgio.

Prieš nustatant diagnozę, griežtai draudžiama naudoti liaudies gynimo priemones. Jie sumažina skausmo sunkumą, tačiau nesustabdo diskų ir slankstelių sunaikinimo.

Galimos komplikacijos

Tiek uždegiminės, tiek degeneracinės-distrofinės ligos greitai progresuoja be medicininės intervencijos. Sunaikinami kremzliniai sluoksniai, deformuojami kaulų slanksteliai, susilpnėja raiščiai. Paskutiniame daugelio patologijų etape atsiranda ankilozė - visiška ar dalinė imobilizacija.

Prevencija

Geriausia užkirsti kelią patologijų, kurios provokuoja nugaros skausmą, išsivystymui - reguliarus medicininis patikrinimas (1–2 per metus). Gydytojai rekomenduoja plaukioti, pilatesą, vandens aerobiką, šiaurietišką ėjimą. Mesti rūkyti, sėslų gyvenimo būdą, valgyti maistą, kuriame yra daug riebalų ir paprastus angliavandenius.

Panašūs straipsniai

Kaip pamiršti sąnarių skausmus?

  • Sąnarių skausmai riboja jūsų judesius ir visavertį gyvenimą...
  • Jus jaudina diskomfortas, gniuždantis ir sistemingas skausmas...
  • Galbūt esate išbandę krūvą vaistų, kremų ir tepalų...
  • Bet sprendžiant iš to, kad jūs skaitote šias eilutes, jie jums labai nepadėjo...

Tačiau ortopedas Valentinas Dikul tvirtina, kad tikrai efektyvi priemonė nuo sąnarių skausmo egzistuoja! Skaityti daugiau >>>

Nugaros skausmo priežastys

Bendra informacija

Apatinės nugaros dalies skausmai atsiranda gana dažnai ir pasireiškia skirtingomis aplinkybėmis.

Dažnai pacientai eina pas gydytoją ir klausia: jei skauda apatinę nugaros dalį, kas tai gali būti, dėl ko išsivysto stiprus skausmas.

Nugaros skausmas juosmens srityje gali išsivystyti esant įvairioms stuburo ir vidaus organų patologijoms. Taip pat periodiškai pasireiškia skausmas žmonėms, sergantiems sisteminėmis ligomis. Tokio skausmo lokalizavimas gali būti skirtingas: daugelis žmonių skundžiasi, kad jis skauda labiau dešinėje arba kairėje, žemiau ar virš apatinės nugaros, ir klausia, kas yra šioje srityje. Dažnai ši būklė išsivysto nėštumo metu, ir tai įmanoma tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje stadijoje. Jei skausmas ūmus, taip pat yra temperatūra, būtina kviesti greitąją pagalbą..

Jei yra nuolatinis skausmas, bet temperatūra nėra, tada specialistas padės suprasti šio reiškinio priežastį. Iš pradžių turėtumėte kreiptis į terapeutą, kuris įvertins paciento būklę ir pasakys, į kuriuos specialistus jums reikia kreiptis paskui.

Norėdami sužinoti, ar skauda stuburą, ar šios būklės priežastys yra skirtingos, reikės atlikti daugybę tyrimų, įskaitant ultragarsą, MRT ir kt..

Nugaros skausmai juosmens srityje

Jei nugara skauda juosmens srityje, šio reiškinio priežastys dažniausiai būna susijusios su lumbago ir išialgija. Šios būklės yra stuburo juosmeninės dalies pažeidimas, osteochondrozė. Taip pat toks skausmas gali būti susijęs su tarpslankstelinėmis išvaržomis ir išsikišimais. Tai labai skauda, ​​jei slankstelis yra pasislinkęs. Ar gali būti temperatūra su osteochondroze, priklauso nuo moters būklės, tačiau tokiu atveju turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Jei atsiranda nuolatinis apatinės nugaros dalies skausmas, priežastys moterims ir vyrams gali būti susijusios su stuburo nervų dirginimu, raumenų ir raiščių sudirginimu ar patinimu. Atsakymas į klausimą, kodėl gali skaudėti apatinę nugaros dalį, taip pat gali būti tas, kad pacientui išsivysto tam tikra vidaus organų liga, o skausmas spinduliuoja juosmens srityje. Tokiu atveju skausmas gali būti jaučiamas žemiau ir aukščiau, kairėje, dešinėje.

Jei mes kalbame apie tai, kodėl apatinės nugaros dalies skausmas moterims, priežastys gali būti pielonefritas, cistitas, urolitiazė. Kartais moterų apatinės nugaros dalies skausmo priežastys yra susijusios su Urogenitalinės sistemos ligomis, ypač su gimdos priedų uždegimu. Bet net jei jis periodiškai skauda ir verkia juosmens srityje, specialistas būtinai turi išsiaiškinti šio reiškinio priežastis.

Kodėl vyrams skauda apatinę nugaros dalį, priklauso ir nuo ligos, kuri turi būti diagnozuota. Jei apatinės nugaros dalies skausmas pasireiškia vyrams, priežastys gali būti susijusios su prostatos liaukos ligomis.

Be to, yra tikimybė, kad dėl žarnyno problemų gali išsivystyti stuburo juosmeninės dalies skausmas, be to, skausmas gali spinduliuoti, kai pažeidžiami plaučiai..

Nesvarbu, kodėl atsiranda stiprus apatinės nugaros dalies skausmas, šio reiškinio priežastis reikia nedelsiant išsiaiškinti ir skirti tinkamą gydymą..

Remiantis statistika, iki 60% išsivysčiusių šalių miesto gyventojų periodiškai skundžiasi, kad skauda apatinę nugaros dalį. Šio reiškinio priežastys yra susijusios su stuburo patologijomis. Dažniausiai tokius pažeidimus praneša žmonės nuo 30 iki 60 metų..

60% tokio skausmo atvejų yra osteochondrozės pasekmė, kai pažeista viena iš pirmojo sakralinio, 4, 5 juosmens slankstelių šaknų. Tai vadinama monoradikuliniu sindromu. Kai pažeistos dvi šaknys, išsivysto biradikuliarinis sindromas (maždaug 33% pacientų). Trijų šaknų pralaimėjimas vadinamas triradikuliariniu sindromu, jis diagnozuojamas retai.

Lumbosacral osteochondrozės tyrimai

Šie tyrimai naudojami kaip būdas atlikti preliminarią diagnozę, jie įvardijami juos pasiūliusių gydytojų vardais..

Dejerino simptomasJei įtempiate pilvą ir įsiklausysite į apatinę nugaros dalį, skausmas sustiprės. Tokiu atveju yra didelė tikimybė, kad pacientas serga osteochondroze.
Neri simptomasJei, prieš liečiant krūtinę, smarkiai pakreipta galva į priekį, skauda apatinę nugaros dalį, tai taip pat rodo stuburo problemas.
Lasegue simptomasTai galima pajusti atlikus šiuos veiksmus: gulint ant nugaros, savo ruožtu, reikia pakelti kiekvieną koją. Jei po to ji sulaužys apatinę nugaros dalį ir skausmas bus išduotas išilgai sėdimojo nervo prie kojos, tai yra stuburo patologijos įrodymas.
Larrey simptomasJei žmogui skausmas kyla išilgai sėdimojo nervo, jam pakilus į priekį, nesulenkiant kelių, iš gulimos padėties, mes kalbame apie chondrozės apraiškas.

Skausmo tipai

Nugaros skausmas yra nespecifinis simptomas, o jo atsiradimo priežastys gali būti labai įvairios. Apatinėje nugaros dalyje yra labai skirtingi stuburo skausmai. Ir kaip tiksliai skauda stuburą juosmens srityje - stipriai ar traukiant skausmą, pasireiškia sunkumas - ir nustatoma šios būklės priežastis. Taip pat svarbu suprasti, kur pasireiškia skausmas - stuburo viršuje ar apačioje; ji vystosi periodiškai ar nuolat.

Ūminio skausmo priežastys:

  • osteochondrozė;
  • tarpslankstelinių diskų išsikišimas;
  • spondiloartritas;
  • ūminė tarpslankstelinė išvarža;
  • stuburo epiduritas;
  • slankstelių lūžiai;
  • tempimas ūmine forma;
  • klubo sąnario patologija;
  • išialgija, lumbago;
  • stuburo apytakos sutrikimai ūmine forma;
  • ūminis pielonefritas;
  • ūminis apendicitas - netipiška eiga;
  • žarnyno nepraeinamumas.

Lėtinio skausmo priežastys:

  • ankilozinis spondilitas;
  • deformuojanti spondilozė;
  • urolitiazės liga;
  • osteomielitas;
  • skoliozė;
  • osteoporozė, osteomaliacija;
  • nugaros smegenų navikas, retroperitoninė erdvė, slanksteliai - pirminiai, metastazės;
  • infekcinio pobūdžio slankstelių ir tarpslankstelinių diskų pažeidimai (bruceliozė, epidurinis abscesas, tuberkuliozė);
  • neinfekcinio pobūdžio uždegimai (Reiterio sindromas, reumatoidinis artritas, ankilozinis spondilitas);
  • inkstų navikai.

Švitinančio skausmo priežastys:

  • skrandžio, dvylikapirštės žarnos, kasos, tulžies pūslės ligos;
  • pilvo aortos ir aortos šakų aterosklerozė;
  • dubens organų ligos;
  • moterų ligos - gimdos priedų uždegimas, gimdos vėžys, endometriozė, venerinės ligos;
  • vyrų ligos - prostatos vėžys, prostatitas;
  • inkstų liga - inkstų akmenys, inkstų diegliai;
  • žarnyno liga - opinis kolitas, divertikulo uždegimas, nespecifinis žarnyno navikas;
  • aortos aneurizma.

Kodėl nugaros skausmai atsiranda virš apatinės nugaros dalies?

Jei skausmas atsiranda virš nugaros šonuose, visiškai įmanoma, kad mes kalbame apie kepenų ligas - kepenų nepakankamumą, hepatitą, toksinių vaistų vartojimo pasekmes, dėl kurių kepenys skauda. Paprastai tokiu atveju skauda dešinę nugarą, virš apatinės nugaros dalies - hipochondrijoje..

Kodėl skauda dešinėje ir kairėje tiesiai virš apatinės nugaros dalies? Greičiausiai šiuo atveju išsivysto ūminė inkstų liga. Dažnai sergant policistine liga, pastebimas lėtinės formos pielonefritas, inkstų neoplazmos, lengvi simptomai. Galų gale inkstų kapsulė ištempiama palaipsniui. Kaip nustatyti, ar skauda inkstus ar apatinę nugaros dalį? Tikslus atsakymas į šį klausimą galimas tik atlikus išsamią diagnozę..

Jei edema išsivysto ūminiu pielonefritu arba pacientas turi užsikimšusią šlapimtakį, tada skausmas yra stiprus, bet nuobodus, dažnai skauda. Bet tokie pojūčiai atsiranda nuolat, ilgą laiką, dažnai suteikia bambai, apatinei pilvo daliai. Taip pat diskomfortas ir skausmas gali atsirasti hipochondrijoje kairėje arba dešinėje..

Dėl lėtinių inkstų negalavimų kartais atsiranda skausmas dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Atšaukus gydymą, šie pojūčiai išnyksta..

Kartais išsivysto raumenų skausmas, kuris gali pasireikšti ne tik apatinėje nugaros dalyje, bet ir krūtinkaulyje ir kt. Tokiu atveju būtina nustatyti tikslią diagnozę..

Apatinės nugaros dalies skausmas

Traukiantis ir skaudantis apatinės nugaros dalies skausmas išsivysto dėl daugelio stuburo ligų. Be to, moterims menstruacijų metu skauda juosmens srityje. Tokiu atveju skrandis ir nugara gali skaudėti tuo pačiu metu. Taip pat šis simptomas pasireiškia lytinių organų srities ligomis (adnexitas, salpingo-oophoritas, oophoritas), dubens pilvaplėve. Kartais skauda ir skauda apatinę nugaros dalį, kai priežastis yra žarnynas, taip pat priedėlio uždegimas. Ji paprastai neišnyksta net gulėdama..

Vyrams skauda ar aštrus apatinės nugaros dalies skausmas gali išsivystyti sergant prostatos ligomis.

Dėl šlapimo pūslės negalavimų galimas aštrus apatinės nugaros dalies skausmas. Gydytojas padės išsiaiškinti tikslią diagnozę.

Skausmo pojūčiai kairėje ir dešinėje

Jei apatinė nugaros dalis skauda dešinėje ir kairėje tuo pačiu metu, tai gali reikšti hepatito, pielonefrito, cholecistito vystymąsi. Apatinės nugaros dalies skausmas dešinėje taip pat pasireiškia gimdos, prostatos priedų uždegimu. Skausmas dešinėje nugaros hipochondrijoje gali išsivystyti kartu su pleuritu, pneumonija. Jei skausmas spinduliuoja ir jaučiamas virš ar po apatine nugaros dalimi dešinėje pusėje, tikėtinas atipinis apendicitas, taip pat žarnyno nepraeinamumas. Apskritai, skausmo priežastys juosmens srityje dešinėje ir kairėje apačioje gali būti susijusios su įvairiomis ligomis - tiek stuburo, tiek vidaus organų..

Moterų dešinės sėdmens skausmas atsiranda tiek sergant osteochondroze, tiek pažeidus šios srities raiščius ir raumenis..

Taigi, jei skauda apatinę nugaros dalį kairėje arba dešinėje, galima įtarti, kad vystosi tokie negalavimai:

Stuburo ligos

Jei nugara skauda juosmens srityje kairėje, šios būklės priežastys gali būti susijusios su įgytomis ligomis - navikais, degeneracinėmis patologijomis, uždegiminiais procesais. Taip pat diskomfortas dešinėje ir kairėje apačioje už nugaros gali būti susijęs su trauminėmis traumomis, tarpslankstelinėmis išvaržomis. Apatinės nugaros dalies skausmas kairėje, didesnis ir mažesnis, taip pat tikėtinas esant įgimtoms patologijoms - spondilozei, sakralizacijai, spondilolistezei, lubializacijai..

Vidaus organų ligos

Dešinėje ir kairėje pusėje skauda dėl dubens organų (šlapimo pūslės, parametrinio audinio, gimdos ir priedų, prostatos) ligų. Kartais apatinė nugaros dalis labai skauda dėl žarnyno ir inkstų patologijų. Žarnyno uždegimo simptomai moterims ir vyrams gali pasireikšti kaip stiprus skausmas šioje srityje..

NS ligos lumbosakraliniame regione

Kryžkaulio srityje skauda, ​​jei atsiranda šios problemos: šaknų suspaudimas, neurologinės ligos (neuritas, radikulitas, neurasthenija, isterija), medžiagų apykaitos sutrikimai, cukrinis diabetas, podagra ir kt..

Skausmas šlaunikauliu ir suimtu sėdmeniniu nervu

Jei apatinė nugaros dalis traukiasi, to priežastys gali būti susijusios su sėdmens nervo suspaudimu. Suspaudus ar sėdmeninio nervo uždegimą, taip pat sergant radikulitu, skausmas yra skirtingas. Pacientas kartais jaučia ramybės jausmą ir juda, kartais kolitas nugaroje, kepa, dega, dega. Galimas tirpimas. Tokiu atveju skausmo pojūčiai gali būti ir vidutiniai, ir labai stiprūs, nepakenčiami.

Sėdynės nervas yra ilgiausias kūne. Kai jis yra suimtas, skausmas atsiranda tik vienoje pusėje. Kur tiksliai priklauso nuo paciento lyties: paprastai merginų dešinėje ir vyrų kairėje. Dažniausiai aštrių spenelių pojūtis iškyla atsikėlus iš linkusios padėties, atsistojus ir keičiant kūno padėtį. Pati skausmingiausia vieta su šio nervo uždegimu yra vieta po keliu, taip pat vieta, kur kaulas išsikiša sėdmens apačioje. Kartais mazgeliai atsiranda šlaunies gale ir blauzdos raumenyse. Ši gumbas yra ypač jautrus liečiant. Šis negalavimas gali varginti dieną ir naktį..

Lumbago - ši liga populiariai vadinama radikulitu. Staigus lumbago, pasireiškiantis po stipraus krūvio, staigaus judesio, ilgo buvimo vienoje padėtyje arba su hipotermija, peršalimo. Jei skauda nugarą, priepuoliai verčiami užimti tokią padėtį, kurioje skausmas praeina. Kokius gydymo metodus vartoti, geriau kreiptis į gydytoją. Paprastai masažas padeda, o sušildymas reiškia. Bet vis tiek svarbu pasitarti su specialistu, nes lumbago rodo stuburo lumbosakralio anomalijas.

Apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu

Daugelis moterų klausia, ką daryti, jei nėštumo metu skauda apatinę nugaros dalį. Sunku suprasti, ką daryti, kai negalima vartoti daugelio vaistų, ypač antibiotikų, ir kaip gydyti šią ligą.

Nudegimo ir skausmo priežastys kūdikio gimdymo metu yra susijusios su tuo, kad šiuo metu moters kūnas patiria padidėjusį stresą. Augant vaisiui, keičiasi svorio centras ir dažnai būsimos motinos skundžiasi apatinės nugaros dalies skausmais, kai lenkiasi į priekį, o vėliau - nuolatiniu skausmu ir deginimu nugaroje. Be to, nėštumo metu, fiziologinių pokyčių metu, pastebimos kitos apraiškos - skauda galvą ir krūtinę, iškrenta plaukai.

Nėštumo metu klubo ir kryžkaulio sąnariai atsipalaiduoja, kai kūnas ruošiasi gimdymui. Tai taip pat sukelia stuburo įtampą ir nugaros skausmus..

Kiekviena kūdikio besilaukianti moteris būtinai turėtų pasitarti su gydytoju. Ypač svarbu tai padaryti, jei praeityje buvo pastebėtos nugaros problemos. Svarbu pasitarti su specialistu, kurio veiklos sritis yra platesnė nei ginekologija, ir nuspręsti, kaip elgtis, kad būtų išvengta neigiamų pasireiškimų.

Dažniausiai nėštumo metu nugara inkstų srityje skauda moterims, kurios anksčiau kentė nuo osteochondrozės, stuburo iškrypimo ir raumenų skausmo. Tačiau reikia nepamiršti, kad skausmas inkstų srityje kartais yra vidaus organų ligų simptomai. Taigi, inksto skausmas kairėje gali rodyti uždegiminį Urogenitalinės sistemos procesą. Todėl, esant tokioms apraiškoms nėštumo metu, svarbu laiku informuoti gydytoją ir atlikti tyrimą. Jis jums pasakys, ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį, ir nustatys šio reiškinio priežastį.

Jei nėštumo metu skauda nervą, praktikuojama rankinė terapija ir specialūs pratimai. Bet kokį vaistą skiria tik specialistas. Labai svarbu tiksliai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Tik tokiu atveju įmanoma sumažinti visas neigiamas apraiškas..

Išsilavinimas: Baigęs Rivnės valstybinį pagrindinį medicinos koledžą, įgijęs farmacijos laipsnį. Baigė Vinnitsa valstybinį medicinos universitetą, pavadintą I vardu. M. I. Pirogovas ir praktika jo bazėje.

Darbo patirtis: 2003 - 2013 m. - dirbo vaistininku ir vaistinių kiosko vadovu. Ji buvo apdovanota sertifikatais ir apdovanojimais už ilgametį darbą bei sąžiningą darbą. Straipsniai medicinos temomis buvo paskelbti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.

Komentarai

Sėdmeninis nervas buvo nugaros skausmo priežastis. Nemalonus dalykas, nieko negali padaryti aplink namą, tiesiog atsigulk ir viskas. Salvisar tepalas gerai padėjo. Aš jį tepiau kartą per dieną ir pasidarė lengviau, nes ilgą laiką skausmas dingo.

„Bystrumgel“ man labai padeda nuo nugaros skausmų. Diagnozė yra osteochondrozė. Periodiškai geriu chondroprotektorius, o gelį naudoju kaip anestetiką. Jis greitai absorbuojamas, odoje palieka vėsumo jausmą. Nugaros skausmas išnyksta per 20 minučių.

Nėštumo metu radau išsigelbėjimą, vakare labai skaudėjo apatinę nugaros dalį, o rankos buvo patinusios. Gydytoja sakė, kad negalima vartoti anestezijos vaistų, ir ji nieko neskyrė. Turėjau ieškoti visame internete ir surasti sau kokį nors gelį, ir jūs žinote, kad radau „Sustamed“ gelį su badgerio riebalais. Taip, jis man padėjo peršalus.

Straipsniai Apie Stuburo

Suspaustas nervas nugaroje: 10 simptomų, 15 procedūrų (masažas, vaistai, liaudies gynimo priemonės)

Bardukova Elena Anatolievna
neurologas, homeopatas, darbo patirtis 23 metai
✔ Straipsnį apžiūrėjo gydytojas

Vaikams plokščios kojos

Plokščios pėdos vaikams - laikoma gana dažna patologine būkle, kuriai būdingas pėdos arkos išlyginimas, kupinas eisenos sutrikimų ir nesugebėjimo dėvėti įprastų batų. Liga vystosi dėl daugybės įvairių priežasčių.