Kulno spurtas

Kulno spurtas - lėtinė liga, kurią sukelia uždegiminiai pokyčiai padų sausgyslėse ir raiščiuose.

Augalinis fascitas (mokslinis patologinės būklės pavadinimas) pasireiškia ūmiu išplitusiu skausmu pirmaisiais žingsniais - ryte arba po ilgo sėdėjimo. Diskomfortas atsiranda dėl kaulinto raiščio - osteofito - susiformavusio osifikuoto erškėčio. Kalkaninis osteofitas gali užaugti iki 1 cm ilgio, sužeisti aplinkinius audinius.

Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti erzinančios problemos..

Ligos priežastys

Rizikos grupę sudaro vyresnės nei 50 metų moterys, turinčios sėslų gyvenimo būdą. Tikėtinos ligos priežastys:

  • Natūralūs senėjimo procesai. Su amžiumi susijęs poodinių riebalų sumažėjimas kulno kaule prisideda prie pablogėjusio šoko absorbcijos vaikštant.
  • Išilginės plokščios pėdos 90% atvejų yra pradinis osteofitų formavimo ant kulno mechanizmas.
  • Antsvoris, nėštumas (ypač daugialypis).
  • Su sportu susijusios pėdos traumos: ilgas bėgimas, ilgas šokinėjimas.
  • Ant kulno kilęs sprogimas gali būti pagrindinės ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais (podagra, artritas, diabetas, difuzinė aterosklerozė) ar lėtinio sąnario uždegimo (artritas, poliartritas), pasekmė..
  • Stuburo ligos (skoliozė, kifozė, ankilozinis spondilitas) provokuoja sutrikusią laikyseną, paskirstydamos nelygią pėdų apkrovą..
  • Nepatogūs batai (ploni padais, aptempti batai, aukšti ir nestabilūs kulniukai) yra svarbus ribinės osteofito atsiradimo veiksnys..

Simptomai

Pagrindiniai kulno spyrio simptomai yra nagų dilgčiojimas ir su tuo susijęs diskomfortas vaikštant.

Skausmas ir jo sunkumas tiesiogiai priklauso nuo pažeidimo vietos. Kuo arčiau kalcifikuotas užaugimas yra nervų galūnėse, tuo stipresni ir anksčiau simptomai pasireiškia..

Iš pradžių diskomfortas jaudina tik vaikščiojant („prasideda skausmas“) ir išnyksta negydant. Augant plantariniam osteofitui, skausmas didėja judant, atliekant krūvius ir ilgus pasivaikščiojimus. Pacientas bando negailėti skausmingos vietos ant snukio, dėl to keičiasi eisena ir laikysena. Netolygus svorio pasiskirstymas sukelia priekinės kojos perkrovą, išsivysto skersinės plokščios pėdos. Priekinės fornix dalys išsiplečia, nykščiu išauga skausmingas „kaulas“. Nudegimo skausmai savaime nepraeina, jie išlieka net ramybėje. Tokiais atvejais rekomenduojama pašalinti erškėtį..

Veislės ir etapai

Aiškus šio proceso etapas medicinoje nebuvo aprašytas, tačiau sąlyginai galima padaryti tokią gradaciją:

  1. Išilginių plokščių pėdų išvaizda. Sutrikimas atsiranda apie 20 metų.
  2. Tolesnis jos vystymasis vyksta nepalankių veiksnių įtakoje: nekokybiški ir nepatogūs batai, antsvoris, nepakankamas dozuotas fizinis aktyvumas. Gana greitai išilginės plokščios pėdos gali pereiti nuo 1 iki 3 pakopos, kai visa koja liečiasi su grindų paviršiumi..
  3. Plantacinio fascito atsiradimas atsiranda dėl nuolatinės raiščių, fascijos traumos. Uždegimas plinta į kalcantinį perioste, provokuodamas kitą stadiją.
  4. Susidaro kalkenos osteofitas. Lėtinio uždegimo židinyje kaupiasi kalcio druskos, kurios sudaro „apsauginę“ sankaupą ant raiščio aparato.

Pagal vietą yra 2 rūšių kalcineus tubercle osteofitai:

  • Padų spurtas - randamas kulno apačioje, dažnesnis.
  • Nugaros kulno smaigalys yra kulno viršuje. Augimas susidaro Achilo sausgyslės fiksavimo vietoje, variantas yra ypač retas.

Ženklai

Tibeto medicina kalcaneuso osteofitus laiko došos gleivių pažeidimu (peršalimo liga).

Vienas iš pagrindinių ligų požymių „gleivės“ - padidėjęs kūno svoris dėl perteklinių kūno riebalų ar skysčių (patinimas). Per didelis svoris kartu su nepakankama kraujo apytaka sukelia lėtinį uždegimą ir lėtą raiščių bei sausgyslių gijimą. Taip atsiranda peršalimo ligos: ryškūs raiščių aparato degeneraciniai-uždegiminiai sutrikimai provokuoja osteofitų susidarymą ant kalcaneuso padų paviršiaus.

Kitas gleivių dozės sutrikimų požymis, Tibeto gydytojai vadina šilumos sumažėjimą organizme. Peršalimo ligos slopina medžiagų apykaitos procesus, sustabdo („atšaldo“) kepenis ir inkstus. Dėl to podagra ir cukrinis diabetas skatina kaulų formavimo ant kojų augimą. Kulno osteofito gydymas Tibeto medicinos klinikoje priklausys nuo skausmingo pasireiškimo priežasčių ir požymių.

Terapija taps daug efektyvesnė, jei situacija nebus paimta į kraštutinumus - toliau išvardytas komplikacijas.

Efektai

Pagrindinė apaugusio kaulinio audinio komplikacija yra dalinis mobilumo praradimas, kuris žymiai keičia įprastą gyvenimo būdą. Pažengusiais atvejais osteofitas gali išaugti iki 20 mm. Tokiu atveju pacientai gali vaikščioti tik su lazda ar ramentais..

Paaugęs spurtas yra pavojingas:

  • fascijų, raiščių, sausgyslių sunaikinimas;
  • progresuojantis periostitas - pūlinis procesas kalcineuso perioste;
  • aplinkinių audinių nekrozė.

Diagnostika

Prieš pradedant gydyti plantarinį fascitą, būtina nuodugniai diagnozuoti procesą..

Patologinis augimas gali būti paprastos mėlynės, kulkšnies sąnario sausgyslių ir raiščių pažeidimai (sportinės traumos), infekcinio pobūdžio uždegimas, sunkios ligos (reumatoidinis artritas, kaulų tuberkuliozė, osteomielitas)..

Vakarų gydytojai (alopatai) naudoja šiuos diferencinės diagnozės metodus:

  • Klinikiniai kraujo ir šlapimo tyrimai.
  • Kraujo chemija.
  • Pėdos kaulų rentgeno tyrimas.
  • Pėdos MRT (pagal indikacijas). Tyrimo kaina priklauso nuo paveiktų audinių tūrio.

Tibeto medicinos gydytojai Narano klinikoje pradeda diagnostines priemones atlikdami apklausą, kad nustatytų Bad-kan sistemos sutrikimų pobūdį ir priežastis (doša „Slime“). Ekspertai nustato medžiagų apykaitos sutrikimų sunkumą, antsvorio problemą.

Kitas etapas yra tyrimas, kurio metu gydytojas ištiria pagrindines per didelio streso priežastis pėdos (ar abiejų pėdų) arkoje. Tai gali būti laikysenos, eisenos, stuburo ligų pažeidimai, kūno biomechanikos patologija. Širdies ritmo stebėjimas yra svarbus tradicinės Rytų praktikos diagnozavimo etapas. Pulso pobūdis ir dažnis padės greitai nustatyti teisingą diagnozę.

Norėdami veiksmingiau gydyti, Tibeto gydytojai analizuoja gretutines peršalimo ligas: artritą ir artrozę, padidėjusį cukraus ar bendrojo cholesterolio kiekį kraujyje..

Gydymas

Kalbant apie tai, kaip gydyti spuogus ant kulno, svarbu atsiminti, kad problemą turėtų spręsti tik gydytojas..

Savarankiškas gydymas sukelia neigiamas pasekmes: minkštųjų audinių nudegimus, nekrozinius pažeidimus ir net sepsį.

Gydymas kulno spurtu yra daug pastangų reikalaujantis ir daugiapakopis procesas, nes reikia pradėti nuo pagrindinės priežasties (lėtinio uždegimo, sutrikusio metabolizmo) pašalinimo..

Allopatai naudoja terapinį ir chirurginį gydymą. Terapija apima vaistų vartojimą, specialių pleistrų ir tepalų naudojimą. Plačiai paplitęs lazerio terapijos receptas, kurio pagalba vyksta pažeistų audinių atstatymo procesas..

Vykdydami chirurgines intervencijas, Vakarų gydytojai kreipiasi į radijo dažnio mikrotenomiją: pažeistos vietos pašalinimas kartu su fascija (sausgysle) ir gretimais nervų galais..

Tibeto medicina pagrįsta išsamia paciento problemos analize. Rekomenduojamą gydymo kursą sudaro tradiciniai Tibeto metodai ir individualūs žolininkės receptai. Jei alopatai kreipiasi pagalbos į vaistus ir IV, tada Tibeto specialistai padės susidoroti su diskomfortu be tablečių ir be injekcijų, kurios suteikia tik laikiną palengvėjimą..

„Naran“ klinika naudoja patikrintą techniką:

  • Fitoterapija. Žolelių preparatų derinys mažina uždegimą, normalizuoja išskyrų sistemos organų darbą ir padeda normalizuoti svorį. Medicininė tulžis, naudojama kulno suktinei, yra ypač efektyvi: ji skatina kaulų druskos kaupimosi rezorbciją, pagerina regeneracinius procesus ir turi priešuždegiminį poveikį. Jis naudojamas kaip aplikacijos, tvarsčiai, kompresai. Tulžies gydymas nurodomas tik prižiūrint specialistui..
  • Akupunktūra. Įdėjus adatas į kulno perioste, padidėja kraujotaka, palengvinamas patinimas ir uždegimas. Kai yra stuburo problemų, adatos įkišamos į jo gimdos kaklelio, krūtinės ar juosmens sritis..
  • Akupresūros masažas yra refleksologijos analogas. Paspaudus bioaktyvius taškus ant snukio, sumažėja raumenų spazmas, normalizuojama mikrocirkuliacija pakaušio aparato srityje.
  • Moxibustion. Kirmėlių cigaras kovoja su peršalimo ligomis, sušildydamas bioaktyvius taškus kūno energetinių meridianų zonoje ir malšindamas uždegimą.

Kulnų suktukų gydymo kainos priklauso nuo proceso sunkumo ir paplitimo.

Tibeto metodai yra įrodymas, kaip iš tikrųjų galima išgydyti sudėtingą ligą be operacijos ir be chirurginio skalpelio. Atliktos medicininės priemonės ne tik amžinai atleis nuo kulno smaigalio, bet ir padės naujai pažvelgti į savo sveikatą..

Atvejis nuo praktikos

Galina Ivanovna, 52 metų moteris su kulno smaigaliu, kreipėsi į Maskvos „Naran“ kliniką. Ji sakė, kad pirmieji simptomai atsirado prieš kelerius metus. Iš pradžių skausmas nebuvo labai stiprus, skausmas buvo ilgo vaikščiojimo metu, tačiau palaipsniui liga progresuodavo, skausmas pasireikšdavo vis ryškiau. Gydymo metu pacientas nerimavo dėl stipraus deginančio kulno skausmo einant, dėl kurio pakito eisena. Kartais skausmas atsiranda ramybėje.

Pokalbio metu gydytojas išsiaiškino, kad be kulno spyrio, Galina Ivanovna taip pat nerimavo dėl kelio sąnarių skausmo. Ji taip pat turi antsvorio. Iš apklausos Tibeto medicinos gydytojas išsiaiškino, kad Galina Ivanovna labai mėgsta naudoti kepinius su raugintais pieno produktais ir negali dieną gyventi be saldumynų. Gydytojas jai diagnozavo „Gleivių“ konstitucijos sutrikimą ir paskyrė „Gleivių“ konstitucijos atstovams tam tikrą dietą, Tibeto vaistažoles ir medicininių procedūrų rinkinį. Mitybos rekomendacijose prioritetas buvo neįtraukti miltų, saldžių ir kitų maisto produktų, turinčių „šaltų“ elementų.

Procedūrų komplekse buvo akupresūra, akupunktūra, moxibustion, aurikuloterapija. Po gydymo kurso Galinos Ivanovnos būklė žymiai pagerėjo. Ji žymiai prarado svorį, pradėjo laisvai judėti, dingo kulno skausmas, pagerėjo eisena, išnyko ir kelio sąnarių skausmai. Rezultatui įtvirtinti Galinai Ivanovna buvo rekomenduotas antrasis gydymo kursas po šešių mėnesių.

Klausimai

Ar galima vaikščioti su kulno spurtu?

Galite vaikščioti, tačiau su kulno spurtu svarbu palengvinti skausmingą vietą. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti patogius batus ir naudoti specialius ortopedinius vidpadžius..

Bet šie metodai nėra gydomosios priemonės, todėl, esant kulno smaigai, būtina pasikonsultuoti su specialistu, norint nustatyti gydymo taktiką..

Ar įmanoma paslėpti koją kulno smaigaliu?

Norint atsakyti į šį klausimą, būtina išsiaiškinti pagrindinę kulno smaigalio priežastį. Kai kuriais atvejais liga gali žymiai pasunkėti. Būtina specialisto konsultacija.

Ar įmanoma kulną pašildyti kulno spurtu?

Būtina pasikonsultuoti su specialistu. Specialistas išsiaiškins kulno iškrypimo priežastį ir patars dėl terminių procedūrų. Kai kuriais atvejais savarankiškai sušilę galite padaryti didelę žalą sveikatai..

Ar įmanoma masažuoti su kulno spurtu?

Gali būti atliekamas masažas kulno smaigaliu, tačiau tai turėtų atlikti kvalifikuotas specialistas. Neprofesionalus masažas gali pabloginti sveikatą.

Ar galima sportuoti su kulno spurtu??

Esant kulno spurtui, geriau atsisakyti aktyvaus sporto. Nereikia perkrauti pėdos - tai sukels uždegimą ir dar labiau sunaikins kulno fasciją, o tai pablogins situaciją.

Ar galima jogą daryti su kulno spurtu??

Joga nėra kontraindikacija kulno smaigaliui, tačiau būtina vengti tų pratimų, kur padidėja pėdos apkrova..

Procedūrų rinkinys už fiksuotą kainą. Idealiai tinka gydyti bet kokią ligą.

Puikiai papildo procedūras ir gydo jus iš vidaus.

Bet kuris sudėtingas gydymo seansas prasideda nuo jo..

Gerina kraujotaką ir kraujotaką

Įtakoja biologiškai aktyvius taškus, aktyvina gijimo procesą.

Kulno spurtas

Bendra informacija

Kulno spurtas (padų fascitas) yra pleišto ar smaigalio formos kaulinis augimas (osteofitas), atsirandantis ant kalkinės žandikaulio šakniagumbio paviršiaus..

Daugeliu atvejų (pagal medicininę statistiką - apie 90%) žmogui kulno smaigalys atsiranda plokščių pėdų fone. Žmogui su plokščiomis kojomis pėdų apkrova pasiskirsto kitaip nei normalioje būsenoje, tai pastebima net nuotraukoje. Tokiu atveju yra sausgyslių įtempimas, o kartais sausgyslių pluoštai gali būti nuplėšti nuo apatinių kaulų. Dėl to tiek sausgyslės, tiek po juo esantis kaulas uždegami. Be to, kulno smaigalio simptomai gali pasireikšti kaip ūminės ar lėtinės kulno kaulo traumos padariniai, taip pat kaip liga, susijusi su sutrikusia medžiagų apykaita (ypač su podagra)..

Kita šios ligos priežastis yra sunkus kojų kraujotakos pažeidimas tiems, kurie kenčia dėl blogo kraujagyslių sandarumo. Sergant lėtinėmis sąnarių ligomis (artritu, poliartritu, ankiloziniu spondilitu), dažnai išsivysto ir kulno smaigalys, o jo gydymas turi būti atliekamas lygiagrečiai su pagrindinių ligų gydymu. Be to, dėl amžiaus pokyčių gali atsirasti kulno smaigalys. Žmonės, turintys antsvorio dėl didelio darbo krūvio, yra linkę į šią ligą.

Kulno spursai taip pat dažnai diagnozuojami sportininkams. Tačiau nepaisant tikslios priežasties, išprovokavusios kulno smaigalį, šio nemalonaus negalavimo gydymo metodus turėtų pasirinkti tik specialistas, atlikęs diagnozę. Paprastai sužinoję apie problemą pacientai bando naudoti įvairias liaudies priemones. Tačiau svarbu suprasti, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis ne visada suteikia norimą efektą. Todėl, kaip gydyti kulno spurtą, geriausia pasitarti su ortopediniu chirurgu ar chirurgu..

Simptomai

Kai asmeniui atsiranda kulno smaigalys, stebimas tipiškas klinikinis vaizdas. Pacientas nerimauja dėl aštraus ir deginančio skausmo, tuo tarpu pojūčiai yra panašūs į tai, kad kulnyje yra svetimkūnis, pavyzdžiui, nagas. Tokie simptomai atsiranda kaip minkštųjų audinių pokyčių pasekmė. Su kulno spurtu išsivysto giliųjų gleivinių maišelių uždegimas ir pastebimas periostitas. Skausmingi pojūčiai išsivysto dėl kaulų augimo spaudimo minkštiesiems audiniams, kuriuose vystosi uždegimas. Paprastai tokio augimo dydis ir forma neturi įtakos skausmo intensyvumui. Dažnai atsitinka, kad žmogus nejaučia didelių ir aštrių spyrių, o maži ir plokšti sukelia apčiuopiamą diskomfortą ir skausmą.

Kulno smaigalys gali būti įvairių dydžių - nuo 3 iki 12 mm. Paprastai aštrus smaigalio galas yra nukreiptas į pirštus ir šiek tiek pasislenka. Įdomu tai, kad prieš šimtą metų kulno smaigalys buvo daug retesnis žmonėms ir išsivystė daugiausia dėl traumų. Dabar ši liga yra plačiai paplitusi ir 80% pacientų yra moterys, daugiausia miesto gyventojai. Liga gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Bet jei vyresnio amžiaus žmonėms kulno kilimas yra su amžiumi susijusių pokyčių rezultatas, tada jauniems žmonėms liga dažnai išsivysto dėl didelių apkrovų (sportas, nutukimas ir kt.).

Spurs gali atsirasti ant vieno kulno ir ant abiejų iškart. Pirmasis šio negalavimo požymis yra skausmo atsiradimas kulnoje, kai jis atsiremia. Intensyviausi skausmo pojūčiai būna atliekant pirmuosius žingsnius ryte arba gulint ant kulno po ilgos judesio pertraukos. Šis simptomas paprastai vadinamas „pradžios skausmu“. Dienos metu vaikštant skausmas tampa ne toks intensyvus, bet vakare jis vėl sustiprėja. Kartais skausmas atsiranda tik iš kulno vidinės pusės, tačiau jis taip pat gali plisti į visą kulno paviršių. Tokiu atveju žmogus nevalingai uždeda kulną vaikščiodamas, kad sumažintų skausmą. Dėl to keičiasi jo eisena. Ypač sunku tiems žmonėms, kurie turi spurtus ant abiejų kojų. Be to, skausmas sustiprėja, jei kulno poodinis riebalų sluoksnis tampa plonesnis. Maždaug ketvirtadalyje visų šios ligos atvejų spyris ant kulno lemia dalinį mobilumo praradimą, kuris apsunkina įprastą gyvenimo būdą ir sutrikdo darbingumą..

Diagnostika

Jei apžiūrint negalima nustatyti kulno srities pokyčių, tada, spaudžiant, atsiranda stiprus skausmas. Vis dėlto skausmo atsiradimas kulno srityje ne visada rodo kulno pasisukimą. Juk panašų skausmą galima pastebėti ir su Reiterio sindromu, reumatoidiniu artritu, ankiloziniu spondilitu. Norint neįtraukti šių ligų, diagnozavimo proceso metu atliekamas biocheminis kraujo tyrimas, siekiant nustatyti, ar jame nėra reumatoidinių veiksnių. Apskritai kulno spurto diagnozė atliekama be sunkumų..

Pakanka, kad specialistas atidžiai pajustų paciento pėdą, taip pat susipažintų su skundais dėl jiems pateikto būdingo skausmo. Norėdami patvirtinti diagnozę, atliekamas rentgeno tyrimas, prireikus atliekamas ultragarsinis skenavimas. Diagnostikos proceso specialistai atsižvelgia į tai, kad rentgeno duomenys rodo, kad daugeliui pacientų yra kulno smaigalys. Tačiau jie jokių skundų nepateikia. Todėl kai kuriais atvejais spyris į kulną gali būti tiesiog individualus anatominis žmogaus bruožas. Tuo pačiu metu žmonėms, kuriems yra stiprus skausmas kulno srityje, rentgeno spinduliai gali būti neaptikti..

Gydymas

Kulno spurtai yra gydomi konservatyviai. Jo taktika priklauso nuo to, kokios priežastys išprovokavo spuogų atsiradimą ant kojų. Gydant kulno smaigalį, nereikia jo atsikratyti tiesiogiai. Terapija pirmiausia siekiama sustabdyti uždegiminį procesą kulno audiniuose. Masažas praktikuojamas kaip gydymo metodai, taip pat specialūs terapiniai pratimai. Tai pagerina kraujo apytaką audiniuose. Taikomi kineziterapijos metodai (gydymas lazeriu, ultravioletinių spindulių švitinimas, elektroforezė, magnetoterapija). Taip pat praktikuojamos mineralinės vonios ir rentgeno terapija. Gydymo procese labai svarbu sumažinti skausmingos srities apkrovą. Tam pacientui patariama nešioti ortopedinius vidpadžius.

Šiuolaikinėje medicinoje taip pat praktikuojamas šoko bangų terapijos metodas. Tačiau jis vartojamas tik pagal individualų receptą. Yra kontraindikacijų: SWT neturėtų būti atliekamas pacientams, turintiems kraujavimo sutrikimų, nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems onkologinėmis ligomis.

Be šių metodų, praktikuojamas ir kulno spurtų gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Kartais terapija su liaudies vaistais atliekama lygiagrečiai su pagrindiniu gydymu. Bet jei visi šie gydymo metodai neduoda norimo rezultato, tada pacientams skiriamos vaistų blokados, naudojant vaistus, turinčius priešuždegiminį vietinį poveikį. Jų naudojimas leidžia greitai sustabdyti skausmą ir pašalinti uždegimą. Tačiau tokią procedūrą turėtų atlikti tik labai patyręs specialistas, nes tam reikalingos žinios ir šlifuoti įgūdžiai. Blokados procese labai svarbų vaidmenį vaidina keletas veiksnių: vaistas, jo kiekis ir jo skyrimo gylis. Jei procedūra atliekama teisingai, pacientas gali atsikratyti problemos kelerius metus. Bet jei injekcija atliekama neteisingai, ne tik neatsigaus, bet ir gali išsivystyti komplikacijos. Taigi toje vietoje, kur buvo sušvirkšta, gali atsirasti supūla arba audinių nekrozė. Be to, pacientui gali išsivystyti osteoporozė, blauzdos sausgyslės uždegimas. Jei blokas naudojamas per dažnai, raištis ar fascija gali sugriūti.

Jei spyriai ant kulnų sukelia rimtą paciento būklę ir tuo pačiu konservatyvi terapija neduoda norimo rezultato, tada spurtų gydymas ant kulnų gali būti atliekamas chirurgine intervencija. Tačiau šio metodo indikacijos yra ribotos. Iš tiesų, operacijos metu ligos priežastis nėra pašalinama, o vėliau spuras gali vėl pasirodyti. Todėl gydytojas, spręsdamas, kaip išgydyti šį negalavimą, griebiasi chirurginės intervencijos. Paprastai nusprendęs, kaip gydyti spuogus ant kulnų, gydantis gydytojas vis tiek naudojasi konservatyvios terapijos metodais..

Gydymas kulnais

Straipsnio turinys

Priežastys

Kulno smaigalys yra tiesioginė plantarinio fascito pasekmė - uždegiminis procesas minkštuosiuose audiniuose, kai padų aponeurozė (plati sausgyslių plokštelė, sauganti pėdos raumenis) prisitvirtina prie kulno kaulo. Atsižvelgiant į uždegiminius pokyčius, aponeurozė sutraukia, susitraukia, sužeisdama periferiją, dengiančią kalcinalinį gumbą. Dirginant periostelį stimuliuojamas vietinis kaulų ląstelių augimas (kaulo augimą plotis vykdo perioste ląstelės), susidaro ribinis kaulo augimas (osteofitas), kitaip vadinamas kulno spurtu..

Dažniausi vystymosi veiksniai yra degeneraciniai-distrofiniai raumenų ir kaulų sistemos procesai, kurie vystosi su amžiumi. Jų atsiradimą jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms palengvina tokie veiksniai kaip anatominiai ypatumai, kulno kaulo perioste dirginimas mankštos metu (bėgimas, vaikščiojimas neteisinga technika, ant kieto paviršiaus, pailgėjusi statinė stovėjimo padėtis, aukšta pėdos arka, antsvoris, siauri nepatogūs batai). kt.), padų fascijos mikro ašaros.

Didelė rizika susiformuoti kulno spurte esant esamoms pėdos deformacijoms (planovalgio deformacijai, išilginėms ir skersinėms plokščiosioms pėdoms), sergant lėtinėmis raumenų ir kaulų sistemos ligomis - ankiloziniu spondilitu, podagra, artritu, taip pat atliekant specifines sporto apkrovas..

Kulno spurto simptomai

Pagrindinis simptomas yra kulno skausmas, atsirandantis vaikščiojant („pradedant“ skausmą) po ilgo sėdėjimo ar gulėjimo, pavyzdžiui, po darbo dienos sėdimoje padėtyje, išlipant iš lovos po miego. Judant skausmas šiek tiek sumažėja. Laikui bėgant, kulno skausmai įgyja nuolatinį alinantį pobūdį, stebimi ne tik judant, bet ir ramiai, žymiai riboja fizinį aktyvumą, mažina gyvenimo kokybę.

Priklausomai nuo uždegiminio proceso paplitimo ir kaulų augimo laipsnio, skausmas gali būti deginantis ir aštrus (pacientai apibūdina juos kaip „vinį į kulną“) arba „pasiskirstyti“ per visą kulną ir būti vidutiniškas. Dėl nuolatinio diskomforto pacientai stengiasi nelipti ant kulno, todėl eisena smarkiai pasikeičia.

Kartais kulno smaigalys nesuteikia jokių simptomų ir nesukelia žmogui rūpesčių..

Diagnostika

Išvardyti simptomai yra priežastis kreiptis į chirurgą, ortopedą, traumatologą.

Diagnozė nustatoma remiantis rentgeno ir ultragarso rezultatais: rentgeno metu matomi tikrieji kaulų augimai, ultragarsinis pėdos minkštųjų audinių tyrimas parodo uždegiminio proceso buvimą..

Gydymas kulnais

Vaistai

Skausmui malšinti, edemai ir uždegimui mažinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) - skirti vartoti per burną ir skirti vietiniam vartojimui, tačiau ne visada įmanoma pasiekti ryškų analgezinį poveikį. Taip yra dėl didelio padų audinių tankio ir blogo jų aprūpinimo krauju, todėl narkotikams sunku įsiskverbti. Praktikuojamas hormoninių agentų (kortizono, hidrokortizono, diprospano, phlosterono) injekcija - kulno blokada, tačiau šį gydymo metodą reikia derinti su kineziterapija..

Kineziterapija

Visų pirma, rekomenduojami kineziterapiniai įtakos su kulno spurtu metodai, nes jie yra labai veiksmingi ir kartu su kitomis priemonėmis (mankštos terapija, vaistai, ortozės) suteikia pacientui motorinės veiklos saugumą..

Tarp išvardytų metodų, ekstrakorporinė šoko bangų terapija (ESWT), fonoforezė, lazerio terapija, magnetoterapija šiuo metu yra pripažintos efektyviausiomis kulno smaigalėms..

ESWT atliekamas su patvirtinta kulno spurgo diagnoze (rentgenografiškai). Metodas pagrįstas akustinių šokų bangų, turinčių didelę amplitudę ir trumpą impulsą, veikimu. Procedūra yra skausminga, tačiau jos pabaigoje yra ryškus analgezinis poveikis, o visas kursas prisideda prie reikšmingo paciento būklės pagerėjimo, nes smūgio bangos efektas sunaikina kalcifikacijas, audinių regeneraciją ir uždegiminio proceso sumažėjimą. Kai kuriais atvejais procedūra išprovokuoja skausmo padidėjimą, todėl ESWT būtina derinti su blokadomis ar kitais kineziterapijos metodais..

Lazerio terapija taip pat skiriama kulno spurtui. Naudojamos įvairios impulsinės lazerio spinduliuotės galvutės (kelių spektrų), iš kurių kai kurios veikia vaisto vartojimo būdu (lasertoforezė). Ypač efektyvi yra didelio intensyvumo lazerio terapija (HIL), kuri dar nėra plačiai paplitusi (dėl didelių įrangos kainų ir personalo mokymo poreikio)..

Fonoforezė yra vaistų skyrimas ultragarsu. Dažniau naudojamas hidrokortizono tepalas, paskirstant jį po patologinio proceso vietą jutikliu, panašiu į išvaizdą kaip ultragarso aparato jutiklis. Po procedūros pabaigos pėda kurį laiką izoliuojama plastikine plėvele, kad galutinai absorbuotų tepalą. Technika yra visiškai neskausminga.

Vietinė magnetoterapija (žemo dažnio kintamasis magnetinis laukas) turi įvairų teigiamą poveikį: pirmiausia nuskausminamąjį, priešuždegiminį ir dekongestantinį. Dėl padidėjusios kraujotakos ir medžiagų apykaitos procesų poveikio zonoje kulno spurto simptomai sumažėja nuo pat pirmųjų procedūrų. Metodo pranašumas yra galimybė atlikti terapiją namuose (skirtingai nuo kitų, išvardytų aukščiau). Ryškų terapinį efektą galima pasiekti derinant magnetoterapiją su kitais kineziterapijos metodais, vaistais, specialia gimnastika..

Jei aukščiau išvardyti gydymo metodai yra neveiksmingi, taikoma trumpa bangų rentgeno terapija. Orientuota rentgeno spinduliuotė turi ryškų analgezinį poveikį, tačiau ji turi tam tikrą radiacijos apkrovą.

Chirurgija

Dėl konservatyvių gydymo metodų neveiksmingumo ir padidėjusių simptomų įmanoma chirurginė intervencija. Iš esmės atliekamos minimaliai invazinės operacijos (endoskopinis kulno smaigalio pašalinimas kontroliuojant rentgeną, perkutaninis pašalinimas, naudojant lazerį ir kt.). Tokios intervencijos yra sėkmingos daugeliu atvejų, palengvina skausmą, tačiau pacientams dažnai būna sunku apsispręsti dėl operacijos..

Kineziterapija

Norint pagerinti kraujotaką paveiktoje zonoje ir ištempti padų fasciją, rekomenduojami specialūs pratimai. Reguliariai ir laikantis metodikos atliekami pratimai padeda pagerinti paciento būklę, išplėsti judėjimo galimybes.

Dėl gydomosios gimnastikos fascija ištempiama ir tampa elastingesnė bei stipresnė, sumažėja plyšimų tikimybė ir mikroinfekcijos vystymasis. Tai tampa skausmo malšinimo ir plantacinio fascito bei kulno smaigalio prevencijos pagrindu ateityje..

Ortozės

Ortopediniai prietaisai, įskaitant naktines ortozes, specialius vidpadžius, juosteles, padeda rasti pėdą tam tikroje padėtyje (einant, ilsintis, gulint), neleidžia toliau vystytis patologiniam procesui. Renkantis ortozes reikalinga ortopedijos specialisto pagalba.

Prevencija

Laikoma, kad užkirstas kelias kulno smaigalio vystymuisi yra laikomasi bendrųjų reikalavimų:

  • palaikyti aktyvų gyvenimo būdą;
  • atsikratyti perteklinio svorio ir kitų veiksnių, neigiamai veikiančių pėdos būklę;
  • laiku gydyti sąnarių ligas;
  • pėdų deformacijų korekcija ir judesių prevencija (mankštos terapija).

Konkrečių prevencinių priemonių nėra. Išorinis tepalų, kremų ir kitų vaistų su vaistinėmis ar biologiškai aktyviomis medžiagomis vartojimas neužkerta kelio patologinių pėdos raumenų ir kaulų sistemos pokyčių vystymuisi..

Klauskite gydytojo

Vis dar kyla klausimų tema „Gydymas kulnais“?
Kreipkitės į gydytoją ir gaukite nemokamą konsultaciją.

Šoninio spurto kulno gydymas

Kulno spurtas yra gerai žinoma pėdos liga, turinti ir kitą pavadinimą - padų fascitas. Jis naudojamas medicinos srityje nustatant diagnozę. Atsižvelgiant į patologinio proceso apraiškas, eigą ir sudėtingumą, jį galima suskirstyti į tipus. Dažnai kita liga vadinama po kulno spurtu ar erškėčiu - Achilo sausgyslės uždegimas. Svarbu žinoti, kokie yra šių ligų skirtumai, pagrindiniai jų požymiai ir požymiai.

Kas yra kulno spurtas

Prieš nustatant, kokia yra kulno spurta, verta suprasti terminologiją, kuri naudojama medicinos srityje. Padų fascitas yra pėdos liga, kuriai būdingas kulno fascijos uždegimas.

Kulno tipai sukasi schematiškai

Fasciae sudaro raumeninis audinys ir riebalų pagalvėlės. Jie gali būti skirtingose ​​vietose:

  • Pagrįstas. Tokiu atveju jie vadinami plantarais;
  • Ant galinio šono paviršiaus. Ir jie vadinami galiniais.

Nugaros fascija turi puikią struktūrą. Jie gana sandariai ribojasi su Achilo sausgysle. Pagrindinė padų fascijos funkcija yra apsaugoti kaulus nuo padidėjusio smūgio, tiksliau, ji užtikrina visišką smūgio absorbciją. Pagrindinis nugaros fascijos ir Achilo sausgyslės tikslas yra sulenkti pėdą einant..

Uždegiminis procesas gali pasireikšti ant bet kurios fascijos - tiek ant pado, tiek ant nugaros. Nustatyta, kad beveik 90% atvejų fascitas išsivysto ant kulno pado. Visa tai lemia kaulo augimo formavimąsi, kuris turi į kaulą panašaus erškėčio formą..

Šio tipo augimas vadinamas kulno kaulo spurtu. Jos metu atsiranda bendrieji simptomai:

  • stiprus skausmo sindromas;
  • paraudimo susidarymas aplink erškėčių;
  • bandant pasilenkti ant kulno, yra stiprus skausmas;
  • edemos atsiradimas.

Norėdami sumažinti nemalonius simptomus ir pagerinti būklę, gydytojai pacientams rekomenduoja naudoti specialius batų ant kulno kilimėlius, ortopedinius vidpadžius, blauzdų atramas..

Dorsalinės fascijos uždegimas 99% atvejų yra susijęs su Achilo sausgyslės sužalojimais. Šio patologinio proceso metu formuojasi užpakalinė kulno smaigalys. Achilo strypo formavimosi mechanizmas niekuo nesiskiria nuo plantacijos - pažeistos fascijos srityje kaupiasi kaulų-druskos nuosėdos, todėl reikia pradėti erškėčio augimą..

Achilo spurto pasireiškimo ir gydymo ypatumai

Dažnai dažnas padų kulno pasisukimas atsiranda dėl plokščių pėdų ar kulno sužalojimų. O štai Achilo sausgyslės srityje atsiradimas turi šiek tiek skirtingas priežastis. Šiam negalavimui labiausiai jautrūs profesionalūs sportininkai, kurių veikla susijusi su dažnais pėdų sužalojimais..

Achilo kulno smaigalio modelis

Achilo spurto eiga gana sudėtinga, laikui bėgant patologinis procesas gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų ir komplikacijų atsiradimą. Per fascijos traumą ir kaulų augimo formavimąsi padidėja slėgis sausgyslių srityje ir retrokalcanealinė bursa. Traumos srityje atsiranda uždegiminis procesas, o vėlesniu laikotarpiu išsivysto bursitas.

Esant Achilo spurtui, skausmas lokalizuotas tik užpakalinėje kulno dalyje. Jei šis patologinis procesas vystosi dešiniojo kulno kaule, tai gali lemti tai, kad asmuo nuolatos atsirems į kairę koją.

Dėl to akivaizdžiai pasikeičia eisena, o kairioji koja pradeda patirti per didelį spaudimą. Jei spurtas įvyksta kairiojo kulno kaule, tada viskas vyksta atvirkščiai.

Gydymo rekomendacijos

Ortopedijos chirurgas būtinai nurodo naudoti specialius ortopedinius vidpadžius ir kulno pagalvėles, kurios dedamos į batus. Tuo pačiu metu šios lėšos naudojamos tiek sergančioms, tiek sveikoms kojoms..

Achilo spurto, taip pat kulno suktinio gydymas susideda iš daugelio veiksmingų gydymo būdų:

  • narkotikų vartojimas;
  • reguliarios pėdų priežiūros procedūros, kurių metu naudojami specialūs Pyatkoshpor tepalai;
  • fizioterapijos kursas;
  • ortopedinių gaminių, užtikrinančių visišką pėdos iškrovimą, naudojimas.

Tačiau Achilo spurto gydymas turi vieną skirtumą - gimnastika ir mankštos terapija atliekama tik visiškai atstačius sausgyslę. Bet operacija gali būti paskirta tik kritinėmis situacijomis, pavyzdžiui, jei vaistų terapija nesuteikia norimo efekto, o liga smarkiai pablogina gyvenimo kokybę.

Identifikuojant kulną ir Achilo spurtą pagal simptomus retai būna tiksli diagnozė. Dėl šios priežasties, jei atsiranda būdingų simptomų, verta kreiptis į specialistą (ortopedą). Gydytojas galės atlikti tyrimą rentgeno ir ultragarsu, be to, šie metodai tikrai padės nustatyti paskatos tipą..

Kulno spurtas

Tikriausiai daugelis iš jūsų esate girdėję apie tokią ligą kaip padų fascitas ar „kulno spurtas“. Ką tiksliai žinote apie šią ligą? Ar žinote, kaip gydyti kulno spurtą ir ką daryti, kad jo išvengtumėte? Ortopedinis chirurgas užsiima šia liga.

Tiesą sakant, medicinoje tokios sąvokos nėra, o šį pavadinimą, gana tinkantį skauduliui, kuris taip paplitęs tarp žmonių, sugalvojo patys žmonės..

Jei mes apsvarstysime šią ligą medicinos požiūriu, tai yra pati sunkiausia plantarinio fascito forma, kurios pagrindinis simptomas, kaip taisyklė, yra netoleruotinas pėdos skausmas, daugiausia lokalizuotas jos kulno zonoje..

Paprastai kulno smaigalys yra smaigalys arba pleišto formos procesas, susidarantis ant kulno kaulo, nukreiptas aštriąja dalimi į pirštus. Jos ilgis gali būti 3–12 mm. Kai augimas yra su aštria dalimi priešinga kryptimi arba jei jis auga per didelis, atsiranda skausmas.

Pajutę centrinę pėdos pado dalį, galite pajusti raumenį, kuris, judant, yra arba suspaustas, arba ištemptas. Šis raumuo vadinamas padų fascija. Iš vieno galo jis prigludęs prie kojų pirštų kaulų, o iš kito - prie kulno. Šis raumuo turi tik didelę apkrovą, išreikštą forma:

  • Viso žmogaus kūno masės slėgis;
  • Fizinis aktyvumas, patirtas atliekant žmogaus judesius.

Kai raumenys apkraunami per daug, labai tikėtina, kad kulno kaulo atramos taškuose susidarys mikro ašaros..

Jei žmogus neturi sveikatos problemų, tada mikro plyšimai kartu auga gana greitai, nepadarydami jokios ypatingos žalos kūnui. Jei jie atsiranda reguliariai, jie gali sukelti raumenų uždegiminį procesą ir dėl to atsirasti skausmo kulno srityje..

Ateityje, kilus komplikacijai, uždegiminis procesas gali plisti į audinius, esančius arti raumenų, ir patį kalkinį, o tai reiškia jo augimą ir osteofito susidarymą - patį kulno spyrį, kuriam skirtas šis straipsnis..

Reikėtų pažymėti, kad kai kurie žmonės net neįtaria, kad serga šia liga, kol netyčia ją neatskleidžia rentgeno ar kito tipo tyrimo metu..

Tačiau kulno spurtas yra ne tik kaupimasis ant kulno kaulo - jį taip pat gali sudaryti druskos nuosėdos. Šia forma jis dažniausiai stebimas pacientams, kenčiantiems nuo medžiagų apykaitos sutrikimų..

Taigi išvada: kadangi ant kulno atsirandanti plėvelė nėra kaulų formavimasis, ji yra visiškai išgydoma procedūromis, kurių tikslas - ištirpinti ir pašalinti druskas. Tuo pačiu metu, norint žymiai sumažinti šios ligos pasikartojimo tikimybę, visas kūnas turėtų būti nuvalytas nuo druskų, o ne tik kulno sritis.

Žinoma, jei spuogus yra kaulų augimo rezultatas, liaudies gynimo priemonės čia nebepadės, nes tokio formavimo paprasčiausiai negalima ištirpinti. Jei susiduriate tik su šia ligos forma, būtinai turėtumėte gydytis vaistais, o pažengusių formų atvejais - chirurgine intervencija, kuria siekiama pašalinti susiformavusį augimą..

Simptomai

Yra atvejų, kai liga nei pasireiškia nei atsiradimo stadijoje, nei vystymosi stadijoje. Paprastai ši galimybė yra įmanoma tais atvejais, kai jo atsiradimo priežastis nėra nuolatinė. Toks sukrėtimas randamas atsitiktinai, atliekant rentgenologinį tyrimą, skirtą visiškai skirtingoms indikacijoms.

Yra keli ligos vystymosi etapai:

Pradinis

Jam būdingas lengvo diskomforto jausmas, susijęs su dilgčiojimo pojūčiu kulno judesio metu. Šis simptomas rodo, kad kaulo formavimas, atsirandantis pėdos kulne, pradeda spausti kulno zonos audinius.

Kaip stiprus skausmas, priklauso nuo to, kaip išsidėstęs augimas - būtent, kuo arčiau nervų galūnių, tuo skausmingiau. Periodiškas skausmo išnykimas yra labai būdingas šiai stadijai, tačiau net jei jie praeis, įsitikinkite, kad anksčiau ar vėliau jie vėl grįš..

Iš pradžių skausmas gali atsirasti tik ryte, kai jūs ką tik atsikėlėte iš pastelės ar ilgą judesio pertrauką, pamažu praeidami atlikę keletą žingsnių. Tačiau laikui bėgant nuo apkrovų, priešingai, jis tik pradės stiprėti.

Kartotinis skausmas gali atsirasti vakare, po dienos metu gautos apkrovos.

Jei šiame etape gydymas nebus pradėtas, tada pasiruoškite - laikui bėgant skausmas ims priminti apie save net ramybės būsenoje, nes toje vietoje, kur susiformavo mikrotraumos, druskos pradės kauptis, sudarydamos purą. Šios druskos pamažu dirgins audinius ir sąnarių gleivinę, liečiančias su jais, ir sukels labai skirtingo pobūdžio skausmo priepuolius, kurių atsikratyti bus ypač sunku..

Laikotarpis nuo diskomforto pėdose iki ryškaus skausmo yra nuo dviejų savaičių iki dviejų ar trijų mėnesių.

Pirmosios pasekmės

Kitas ligos simptomas yra besikeičianti eisena. Dėl skaudamo kulno skausmo ir dėl to patirto diskomforto pacientas, negalvodamas apie tai, bando nuimti papildomą krūvį. Remiantis statistika, 93 iš 100 pacientų kenčia nuo eisenos sutrikimo, o dėl netinkamos eisenos susidaro plokščios pėdos. Tiems, kurie turi ligą, pažeidžiančią abi kojas iš karto, ypač sunku judėti. Jų eisena ir laikysena kenčia daug labiau nei kiti..

„Dainuojanti styga“

Tie, kurie užsiima sportu, gali nustatyti pirmtakus šios ligos simptomus naudodamiesi „dainuojančios stygos“ testu. Testo esmė yra kiek įmanoma daugiau pakelti didįjį kojos pirštą stovint ir atliekant išilginius ir skersinius trūkčiojimo judesius išilgai fascijos. Jei jis yra uždegimas, subjektas jaučia skausmą ir netyčia atsitraukia koją.

Kulno spyrio priežastys

Kasmet maždaug du milijonai žmonių kreipiasi į gydytoją dėl varginančio kulno smaigalio, kurių dauguma (apie 75%) yra pagyvenę miesto gyventojai. Taip pat reikėtų pažymėti, kad moterys daug dažniau kenčia nuo šios ligos nei vyrai..

Medicina žino keletą paskatų priežasčių:

  • plokščios pėdos - ji laikoma pagrindine osteofito atsiradimo ir paūmėjimo priežastimi (maždaug 90% atvejų);
  • kojų kraujagyslių darbo su amžiumi sutrikimai, taip pat audinių regeneracijos sistemos pablogėjimas;
  • nėštumas;
  • nutukimas - jei žmogaus svoris viršija fiziologiškai priimtinas normas, padidėja jo kojų (įskaitant pėdas) apkrova judant;
  • traumos, audinių, nervų ir kojų kraujagyslių ligos.

Jauniems žmonėms šios ligos pradžia gali būti susijusi su intensyviu sportu ir dėvėjimu nepatogiais batais..

Ligos diagnozė

Diagnozuoti ligą nesunku - užtenka pasakyti gydytojui apie simptomus ir jis beveik šimtu procentų tiksliai nustatys, ar pacientas serga šia liga. Norėdami užtikrinti savo išvados tikslumą, jis turės tik daryti spaudimą pacientui ant kulno centro ir jo šoninės dalies. Atsiradus nepakeliamam paciento skausmui, diagnozė bus galutinai patvirtinta ir belieka tik įvertinti, kokia pėda yra judri ir koks yra ligos išsivystymo laipsnis. Be to, jums papildomai reikės atlikti rentgeno nuotrauką - tai padės nustatyti spurgo dydį, jo plitimo laipsnį ir tikslią vietą, kur jis yra.

Nuotraukoje spuras atrodo kaip išlenktas erškėtis. Be to, ligos pradžioje šis erškėtis, kaip taisyklė, turi suapvalintą formą, tačiau laikui bėgant jis ištempia, o kartais gali pasiekti 11–12 centimetrų ilgį. Paleista spurto forma yra paukščio snapas.

Kartais, be to, diagnozuojant ligos vystymąsi, atliekamas kulno zonos MRT ar ultragarsas. Tačiau šie tyrimo metodai naudojami retai..

Be šių tyrimų, atliekamas ir kraujo tyrimas - bendrasis ir biocheminis bei OAM. Šių tyrimų tikslas yra ne tik patvirtinti diagnozę, bet ir nustatyti jos atsiradimo priežastis bei sunkumo laipsnį. Jei apžiūros metu paaiškėja ligos, sukėlusios paskatą, gydytojas gali nukreipti pacientą konsultacijai pas kitus specialistus.

Skirtumas tarp spurs ir spurs

Daugelis pacientų painioja kulno spurtą su stuburu. Tačiau šios ligos skiriasi viena nuo kitos. Spurgas susidaro po kulno zonos minkštaisiais audiniais, tiesiai ant kaulo, einančio toje vietoje. Žievė formuojama ant pėdos ar delnų. Jo atsiradimo priežastis yra kūno užkrėtimas papilomos virusu. Nugarą galima pamatyti plika akimi - ji atrodo kaip mažas mazgas. Būtina imtis priemonių gydyti šią ligą, kai tik ji buvo nustatyta, nes jei ji pradedama, yra didelė tikimybė, kad ji pereis į piktybinį naviką..

Gydymo metodai

Paprastai vaistus ir procedūras, padedančius pasveikti, pacientui parenka individualiai jį gydantis gydytojas..

Paprastai kulno spurto terapija apima:

  • Gydymas ultragarsu;
  • Gliukokortikoidų injekcijos;
  • Kulno ortozių naudojimas;
  • Nešioti specialius batų vidpadžius;
  • Lazeris;
  • Narkotikų gydymas;
  • UHT;
  • Chirurginė intervencija.

Gydymo laikotarpiu ypač svarbu kuo labiau apriboti sužeistos kojos ir ypač pėdos apkrovą. Norėdami atkurti pėdos judrumą, gydytojai dažniausiai skiria specialius terapinius pratimus.

Norint greitai pasveikti, nepaprastai svarbu laikytis visų specialisto paskyrimų ir rekomendacijų:

  • Stenkitės laikytis pastelinio režimo, mažiau vaikščiokite;
  • Miego metu naudokite petnešas;
  • Naudokite batų ortopedinius vidpadžius;
  • Norėdami sumažinti skaudamos pėdos apkrovą judant, naudokite papildomą atramą (pavyzdžiui, ramentą)..

Pagalbinės procedūros

Be vaistų ir procedūrų, tikslinga naudoti ir papildomą terapiją:

  • Parafino, mineralinių ir purvo vonios;
  • Skaudamas pėdų masažas;
  • Elektroforezė;
  • Magnetoterapija.

Taip pat labai padeda gydomoji gimnastika. Pratimus, kurie turėtų būti atliekami kiekvieną dieną, pacientui parenka gydytojas. Prieš pradėdami gimnastiką, norėdami sumažinti apkrovą skaudamai sričiai, turite užsidėti sportinę juostą arba lipnų tinką.

Jei gydymas nepadeda, būtina griebtis chirurginės intervencijos, kurios metu chirurgas padaro nedidelį pjūvį kulnyje ir per jį pašalina susiformavusį augimą. Pjūvis yra apie 5 mm. Tačiau šiuo gydymo metodu, kaip taisyklė, naudojamasi tik pačiais pažangiausiais atvejais..

Chirurginių operacijų tipai

1 Klasikinė atvira operacija - atliekama dažniausiai. Jis gali būti atliekamas atliekant bet kurią ligoninės operaciją. Traumiškiausia iš visų gydymo metodų, naudojamų kulno spurtams gydyti. Paprastai pasveikimo laikotarpis yra mažiausiai du mėnesiai.

Tokios operacijos metu skauda kulną, kur jo stora oda tampa plona. Toliau chirurgas veikia, sutelkdamas dėmesį į tai, kiek paveiktas audinys.

Operacijos metu:

  • Distancinė fascija yra išpjaustoma, kad būtų sumažintas jos pasipriešinimas judėjimo metu arba atskirtas nuo kalkinio;
  • Uždegusi sritis pašalinama;
  • Storoji didžiojo kojos piršto raumens dalis yra išpjaustoma, kad būtų išvengta nervo suspaudimo;
  • Susidaręs kaupimas pašalinamas;
  • Kulno kaulo paviršius yra išlygintas, kad kuo mažiau įtemptų fasciją;
  • Pėdos raumenys ir sausgyslės grįžta į savo vietą;
  • Susiuvimas atliekamas.

2 Endoskopija - apima pėdos fascijos išpjovimą ir kulno smaigalio nukirtimą. Tai atliekama darant 5 mm įpjovimus kulno šonuose, per kuriuos vienas įkišamas nedidelis chirurginis instrumentas, o per kitą - fotoaparatas, leidžiantis chirurgui sekti savo veiksmus monitoriaus ekrane. Šis operacijos tipas laikomas mažiausiai traumuojančiu, reikalauja trumpesnio atsigavimo laikotarpio ir turi minimalią komplikacijų tikimybę..

3 Mini-invazinis fascijos išpjaustymas, kontroliuojamas rentgeno aparatūros - atliekamas pėdo įpjova 3 mm, po to per ją įvedamas plonas vamzdelis, kurio gale yra mikroskalpelis. Naudojant šį chirurginį instrumentą, fascija yra atitraukiama nuo kulno smaigalio. Tada skalpelis keičiamas į pjaustytuvą, kurio pagalba susmulkinamas augimas ant kaulo. Ši operacijos rūšis yra mažiausiai traumos iš visų galimų chirurginės intervencijos, skirtos gydyti kulno spurtą, rūšių. Tačiau šiandien ne visos klinikos turi įrangą, reikalingą jai įgyvendinti..

Priklausomai nuo to, kokia operacijos rūšis buvo pasirinkta, pacientas turės praleisti nuo 2 iki 5 dienų ligoninėje prižiūrint gydytojams. Tokiu atveju leidžiama keltis pirmą dieną po operacijos. Šiuo laikotarpiu svarbiausia apsaugoti koją nuo nereikalingo streso. Visiškas kūno atsigavimas, neatsižvelgiant į atliktos operacijos tipą, įvyksta maždaug po 6 mėnesių nuo jo atlikimo.

Galimos komplikacijos

  • Pjūvių palaikymas;
  • Nervų pažeidimas;
  • Ilgas pjūvių gijimo laikas;
  • Neuromos atsiradimas;
  • Didesnis skausmas nei prieš operaciją.

Reguliarus pooperacinių siūlių apdorojimas ir visų gydytojo rekomendacijų laikymasis, kaip taisyklė, sumažina komplikacijų tikimybę, tačiau rizika visada yra maža..

Spurgo gydymas gimnastika

Atliekamoji gydomoji gimnastika padeda pašalinti problemas, kylančias dėl kulno smaigalio. Atlikti pratimai padidina pėdos audinių elastingumą, atlaisvindami apkrovą nuo kulno ir žymiai sumažindami diskomfortą dėl spurto..

Atlikdami specialius pratimus, galite padėti išvengti padų fascijų problemų.

Veiksmingiausi iš jų yra:

1 Atsistokite prie sienos, nukreipta į ją. Kojos yra padėtyje viena po kitos - tarsi jūs stovite ant rąsto. Pažeista koja turėtų būti nugaroje. Palaipsniui pritūpkite laikydami sieną, kol pajusite blauzdos tempimą. Užrakinkite poziciją 15 sekundžių, tada užimkite pradinę padėtį. Pakartokite 3–5 kartus.

2 Pratimas atliekamas naudojant plokštumą, aukštesnę už grindų lygį (laipteliai, slenkstis, knyga ir kt.). Atsistokite ant kojos grindų ant paviršiaus, esančio virš lygio, o kulnas pakabintas žemyn. Rankas laikydami ant atramos, pakelkite ir nuleiskite kulnus, kol pasirodys skausmingi pojūčiai. Tada išbandykite panašų pratimą stovėdami ant vienos kojos..

3 Išbarstykite mažus akmenis ant grindų ir pamėginkite surinkti juos kojomis ar kojų pirštais.

4 Padėkite bet kurį mažą cilindrą (riedėjimo kaištį, stiklinį butelį) ant grindų ir, sėdėdami ant kėdės, susukite ant kojos pado..

Tiesą sakant, yra daug daugiau pratimų, kuriais galite pagerinti padų fascijos būklę, tačiau net ir įgyvendinant aukščiau išvardintus, žymiai sumažinsite ligos simptomų sunkumą..

Kokios ligos prisideda prie kulno smaigalio atsiradimo?

1 Artritas, atsirandantis dubens ir kojų sąnariuose. Uždegiminis procesas, lydimas artrito, sukelia skausmą ir eisenos sutrikimą, o tai savo ruožtu lemia pėdos apkrovos perskirstymą. Pirmiausia dėl to kenčia sausgyslės, o po to pradeda formuotis spuros..

2 Podagra - atsiranda dėl šlapimo rūgšties druskų sankaupų organizme, kurios, nusėdusios ant kulno ar tiesiogiai pačiame kulne, išprovokuoja jo skaidulų mikrotraumus.

3 Cukrinis diabetas ir aterosklerozė - pablogina kraujagyslių darbą, o tai, savo ruožtu, sukelia maistinių medžiagų trūkumą organizme ir lėtą veninio kraujo nutekėjimą. Nuo to sumažėja fascijos elastingumas ir atsiranda jos pažeidimas..

4 Lytiniu keliu plintančios infekcijos: provokuoja uždegiminio proceso atsiradimą organizme, nuo kurio kenčia sąnariai, dėl to atsiranda kaulinio paviršiaus sluoksnio pervargimas. Infekcijų sukeltos spurgos gali sukelti diskomfortą judant ar ramiai.

5 Reumatas ir raudonoji vilkligė - išprovokuoja jungiamojo audinio ląstelių atmetimo procesus kūne, dėl kurių atsiranda kaulų augimas.

6 Asmuo, turintis antsvorio - apkrauna kojas, dėl to sutraiškoma ir sužalojama fascija sankryžoje su kalciu..

Veiksmingai terapijai, kuria siekiama atsikratyti kulno smaigalio, svarbu laiku nustatyti jos atsiradimo priežastį, atliekant tyrimus ir imant testus. Visapusiškas pačios ligos gydymas ir pagrindinė jos atsiradimo priežastis lemia greitesnį paciento pasveikimą.

Smūgio bangos terapija

Iki šiol šis gydymo metodas yra pripažintas vienu efektyviausių, jo esmė slypi garso bangų daromame darbe uždegimo srityje. Bangos generuojamos naudojant specialią įrangą. Po tokio gydymo kurso iš kulno zonos pašalinami kalcifikacijos, pašalinama edema ir normalizuojama medžiagų apykaita. Procedūra trunka pusvalandį. Be to, norėdami gauti rezultatą, turite atlikti bent 6 procedūras, kurių rekomenduojama pertrauka turėtų būti maždaug 3–5 dienos.

UHT naudojimo pranašumai:

  • Didelė teigiamo rezultato tikimybė;
  • Šalutinio poveikio nebuvimas;
  • Po tokio gydymo nereikia chirurginės intervencijos;
  • Procedūrų neskausmingumas;
  • Atsikratyti pavojingų kalcifikacijų, nusėdusių kulno zonoje.
  • Leidžiama naudoti asmenims nuo 18 metų.
  • Kontraindikacijos UHT apima:
  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • Hipotenzija;
  • Tromboflebitas;
  • Pacientas turi infekcinių ligų.

Gydymas lazeriu

Lazerio naudojimas palengvina pėdos patinimą, sumažina skausmą ir malšina uždegimą. Gydymas lazeriu padeda pagerinti audinių regeneraciją. Tačiau šis gydymo būdas nepašalina paties kulno smaigalio, pašalina tik jo simptomus. Lazerio kursas apima 10 kasdienių procedūrų, o jo pakartojimas yra įmanomas ne anksčiau kaip po 14 dienų nuo pirmosios atlikimo.

Šio gydymo metodo pranašumai:

  • Nėra šalutinio poveikio;
  • Stiprinti gydymo nuo narkotikų poveikį;
  • Sutrumpėja atkūrimo laikotarpis;
  • Pakankamai ilgai atsikratyti skausmo ir uždegimo;
  • Neprovokuoja alerginių reakcijų.
  • Kontraindikacijos:
  • Navikų buvimas;
  • Širdies patologijų ir ligų buvimas;
  • Diabetas;
  • Tirotoksikozė.

Ultragarso bangų terapija

Spurgos gydymas ultragarso bangomis malšina skausmą, slopina uždegiminį procesą ir skatina druskų sutraiškymą. Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip pusvalandis. Terapijos kursas yra skirtas 7 procedūroms, o laiko tarpas tarp procedūrų turėtų būti bent 7 dienos.

Ultragarsinio gydymo pranašumai:

  • Procedūrų neskausmingumas;
  • Galimybė visiškai pašalinti paskatinimą;
  • Trumpa kursų trukmė;
  • Gydymo laikotarpiu nereikia vykti į ligoninę.
  • Leidžia visiškai pašalinti kaupimąsi.

Gydymas ultragarsu yra gana brangus malonumas, todėl tokio tipo terapija prieinama ne visiems. Visiško pasveikimo po gydymo veiksmingumas yra 90%.

Kontraindikacijos:

  • Širdies ligos;
  • Nėštumas;
  • Tromboflebitas;
  • Neurologiniai anomalijos ir ligos;
  • Hipotenzija.

Rentgeno terapija

Tai susideda iš rentgeno spindulių poveikio skausmingai sričiai. Tokiu atveju rentgenas paveikia tik kulną, todėl jo neigiamas poveikis visam kūnui yra visiškai atmestas. Šis gydymo metodas, kaip taisyklė, naudojamas tik tada, kai visos kitos galimybės jau buvo išbandytos ir neveikė. Taikant rentgeno terapiją, kulno nervų galūnės užsikemša, o pacientas nustoja patirti skausmą. Viena tokia procedūra trunka 10 minučių, kursas skirtas 10 procedūrų.

Metodo pranašumai:

  • Procedūrų metu nėra skausmo;
  • Ne ilga sesijos trukmė;
  • Išgydyti pakanka vieno kurso;
  • Visiškas atleidimas nuo skausmo ir uždegimo;
  • Veikimas tik paveiktoje kūno vietoje, nešvitinant viso kūno.

Kontraindikacijos:

  • Nėštumas;
  • Vyresnis amžius (40 metų ir vyresni);
  • Kraujo ligos;
  • Radiacinės patologijos buvimas.

Kadangi gydymo rentgeno spinduliais sauga neturi mokslinių įrodymų, šis metodas rekomenduojamas tik kaip paskutinė priemonė..

Kriodestrukcija

Jis paprastai naudojamas po operacijos. Skatina randų ir žaizdų gijimą. Žymiai sumažina pasikartojimo tikimybę.

Mes namuose gydome spurtą

Šie kartu vartojami liaudies vaistai gali būti naudojami:

1 druskos vonios - padeda sumažinti uždegiminės pėdos srities skausmą. Norėdami paruošti tokią vonią, praskieskite 2-3 šaukštus. šaukštus jūros ar įprastos stalo druskos viename litre vandens. Pusę valandos palaikykite koją gautame tirpale.

2 Gydymas veltiniais batais. Gydymas susideda iš veltinio bagažinės patrynimo toje vietoje, kur yra užuomazga. Trinties trukmė turėtų būti apie 20 minučių.

Tokių alternatyvių gydymo metodų yra daug. Peržiūrėję juos tradicinės medicinos žinynuose ar internete, kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamiausią. Pagrindinis dalykas yra naudoti liaudies receptus kaip pagalbinius, pagrindinis gydymas atliekamas prižiūrint gydytojui! Jokiu būdu nenaudokite vaistų!

Prevencija

Prevencinės priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią kulno smaigaliui, apima keletą pagrindinių sričių..

Jie apima:

  • Išlaikyti kūno svorį iki priimtinų ribų;
  • Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris padeda išvengti priešlaikinio kūno senėjimo;
  • Traumų prevencija;
  • Priemonių, skirtų diagnozuoti ligas ir laiku pašalinti problemas, susijusias su raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimu, atlikimas;
  • Reguliarūs vizitai pas gydytoją, kad būtų galima atlikti tyrimą, siekiant nustatyti pablogėjusią sveikatą pradiniame etape.

Straipsniai Apie Stuburo

Ryklio riebalai ir ryklio kremzlės kremas 75 ml (atstatomi sąnarių srityje)

Sąnarių kremas. Atgaivina. Rekomenduojamas kompleksiškai gydyti sąnarių ir stuburo ligas, įskaitant tas, kurias sukelia kremzlių ir periartikulinių jungiamųjų audinių bei skaidulų sunaikinimas.

Juosmens skoliozė

Viena iš labiausiai paplitusių skoliozės rūšių yra juosmens skoliozė. Pagrindinė rizikos grupė yra biurų darbuotojai ar tolimųjų reisų vairuotojai. Daugeliui žmonių, kurie daugiau nei 3 metus dirbo šiose pramonės šakose, buvo diagnozuota 1 laipsnio skoliozė.