Artritas ir artrozė: gydymas, priežastys, simptomai, prevencija. Kuo artritas skiriasi nuo artrozės

Šiandien mes kalbėsime apie veiksmingus artrito, artrozės gydymo metodus. Ar yra skirtumas tarp šių ligų? Kokie simptomai ir priežastys? Šie klausimai kamuoja daugybę žmonių. Perskaitę šį straipsnį iki galo žinosite, pas kurį gydytoją kreiptis, kokie būdai atsikratyti skausmo ir gydyti ligą namuose..

Labai svarbu pažymėti, kad daugelis kreipiasi į specialistus, turinčius sąnarių problemų, jau esant labai apleistai būklei. Nereikėtų bandyti gydytis namuose, o pasireiškus pirmiesiems simptomams, reikia kreiptis į ligoninę. Pradėkime savo straipsnį nuo to, kaip artritas skiriasi nuo artrozės. Siūlome atskirai išnagrinėti ligas ir padaryti išvadas.

Artritas

Artritas ir artrozė, kurių gydymą svarstome, yra labai panašios ligos simptomų prasme. Tiek pirmuoju, tiek antruoju atvejais stebime sąnario patologiją, kurią lydi daugybė nemalonių simptomų (skausmingumas, ribotas judėjimas ir pan.). Artrito ir artrozės požymiai yra labai panašūs, tačiau yra pagrindinis skirtumas:

  • artritas - uždegimas;
  • artrozė - sunaikinimas.

Abiem atvejais mes sprendžiame ligos pasekmes, diagnozę gali nustatyti tik patyręs gydytojas, išsamiai ištyręs pacientą (pavyzdžiui, reaktyvusis artritas, osteoartritas ir pan.). Šiame skyriuje daugiausia dėmesio bus skiriama artritui.

Ar skauda kelius, deformuojasi ir išsiplėtė jūsų sąnariai, vaikščiojant jaučiamas stiprus skausmas, o keliuose atsirado traškėjimas? Skubiai vykite į ligoninę, šie simptomai gali parodyti artrito buvimą. Šis medicininis terminas, išvertus iš lotynų kalbos, reiškia sąnarių skausmus. Artritas suprantamas kaip sąnarių uždegimo rinkinys. Pagrindinis ligos simptomas yra skausmas, ypač esant fiziniam krūviui..

Artritas gali apibūdinti daugiau nei šimtą reumatoidinių patologijų, jis taip pat turi įtakos:

  • pirštai;
  • alkūnės;
  • keliai;
  • kulkšnies sąnariai;
  • klubo sąnariai;
  • stuburas.

Kaip jau minėta, artritas modifikuoja sąnarius, be to, gali sutrikti kai kurių organų funkcijos:

Yra atvejų, kai artritas kelia rimtą grėsmę žmogaus gyvybei. Kuo anksčiau kreipsitės į specialistą pagalbos, tuo palankesnė bus gydymo prognozė. Remiantis statistine informacija, šia liga kenčia kelios dešimtys milijonų žmonių. Šis skaičius kasmet žymiai didėja. Artrito išsivystymui labiausiai jautrūs žmonės, sulaukę šešiasdešimt penkerių metų. Tačiau dėl to, kad jaunų žmonių gyvenimo būdas yra labai toli nuo idealaus, jaunimas vis dažniau serga šia liga..

Artrito tipai

Artritas, artrozė yra sąnarių ligos, kurių simptomai yra labai panašūs. Tačiau, kaip jau minėta, nei artritas, nei artrozė nelaikomi diagnoze, nes yra daugybė veislių. Dabar mes išryškinsime pagrindinius artrito tipus ir šiek tiek juos apibūdinsime. Dažniausiai pasitaikančios formos yra:

Liga paveikia mažus sąnarius. Priežastis nėra tiksliai nustatyta, tačiau gydytojai linksta prie infekcinio pobūdžio. Manifestacijos pagrindas yra distrofiniai ir patologiniai jungiamojo audinio pokyčiai. Dažniausi simptomai yra: silpnumas, sumažėjęs apetitas, blogas sąnario judrumas ryte, skausmas, patinimas, odos karščiavimas.

Šis tipas turi paūmėjimo ir remisijos stadijas. Jei liga progresuoja, atsiranda negrįžtamų sąnarių ir kremzlinio audinio deformacijų. Be to, padidėja sausgyslių apkrova, o tai lemia jų ištempimą.

Tai yra tam tikros rūšies infekcijos rezultatas organizme, kai mikroorganizmai įsiveržia į sąnarius. Simptomai yra šie: aukšta kūno temperatūra, raumenų skausmas (šalia pažeisto sąnario), galvos skausmai, patinimas ir kt..

Atsižvelgiant į tai, kad priežastis yra infekcija, tada šis tipas plinta vaikams. Svarbu pažymėti, kad vaikams simptomai yra ryškesni. Liga paveikia šiuos sąnarius: kelio, peties, klubo sąnarį, apatinę nugaros dalį, tai yra tuos, kurie yra labiau apkrauti.

Jei kyla mažiausias įtarimas dėl šio tipo, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte negrįžtamų sąnario struktūros ir funkcijų pokyčių.

Tai nepagydomas sąnario kapsulės uždegimas. Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad jauni vyrai yra jautrūs ligai. Kodėl? Reaktyvusis artritas yra virškinimo trakto ar reprodukcinės sistemos ligų pasekmė, o vyrai dažniausiai kenčia nuo skrandžio opų. Liga gali vystytis palaipsniui, tačiau yra atvejų, kai simptomai pasireiškia staiga. Liga yra lokalizuota ant rankų, kojų. Simptomai yra silpnumas, karščiavimas, galvos skausmas, uždegimas, skaudantis skausmas, regos sutrikimai, virškinimo sutrikimas ir pan..

Pirmosios apraiškos trunka maždaug du mėnesius, o po to eina remisijos stadija. Skiriamasis šio tipo bruožas yra skausmas, atsirandantis atsipalaidavimo metu. Jei nesiimsite veiksmų, pasekmės gali būti labai skirtingos, pavyzdžiui, akių katarakta. Gydymas atliekamas antibiotikų kursais ne ilgiau kaip dvi savaites

Šis artrito tipas yra signalas apie medžiagų apykaitos sutrikimus žmogaus organizme, didelį druskos kiekį, šlapimo rūgšties kaupimąsi.

Įtakoja rankų ir kulkšnies sąnarių podagrinį artritą. Rizikos zonoje žmonės, sulaukę keturiasdešimties, mažėjant fiziniam aktyvumui, organizme atsiranda pokyčių.

Asmenys, kenčiantys nuo diabeto, nutukimo, hipertenzijos, turėtų būti labai atsargūs. Provokatoriai yra alkoholinis, riebus ir baltyminis maistas. Simptomai yra stiprus skausmas, odos spalvos pasikeitimas, kūno temperatūros padidėjimas, odos temperatūra, druskos nusėdimas ant sąnarių, dėl kurio atsiranda plombos..

Jei liga nebus gydoma, tada priepuoliai atsiras vis dažniau, o pati liga pradės pulti kaimyninius sąnarius.

Šis tipas yra odos ir nagų ligų pasekmė. Remiantis statistika, dešimt procentų visų atvejų priskiriama psoriaziniam artritui. Be to, stresas, vaistų nuo uždegimo vartojimas, vaistų nuo hipertenzijos ir kt. Gali būti priežastys. Simptomai yra skausmas, paraudusi oda ir psoriazė. Neveikimo pasekmės gali būti tokios: sąnario deformacija, jo praradimas, operacija

Dabar medicina gali užtikrinti tinkamą gyvenimo lygį žmonėms net ir senatvėje. Ir tai nepaisant tokių raumenų ir kaulų sistemos ligų įvairovės. Diagnozei ir gydymui būtina laiku pasitarti su gydytoju..

Artrito simptomai

Dabar trumpai išvardinkime artrito simptomus:

  • odos paraudimas uždegiminio sąnario srityje;
  • silpnumas;
  • svorio metimas;
  • apetito praradimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • padidėjusi odos temperatūra paveiktoje vietoje;
  • skausmas;
  • šaltkrėtis;
  • dirglumas;
  • skausmai;
  • patinimas;
  • deformacija;
  • judėjimo apribojimas ir pan.

O kaip su artrito ir artrozės gydymu? Koks gydytojas gydo šias ligas? Jei jaučiate sąnarių skausmą, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu. Jis atliks trumpą apklausą ir surašys siuntimą pas tinkamą specialistą. Priklausomai nuo ligos tipo, jums gali prireikti chirurgo, ortopedo, reumatologo, traumatologo, arthrologo ir pan. Atkreipkite dėmesį, kad gana sunku rasti paskutinį specialistą, paprastai jie paskiria mokamas klinikas.

Artrito priežastys

Šiame straipsnyje apžvelgiamos ligos, artritas ir artrozė: priežastys, prevencija ir gydymas. Dabar šiek tiek atkreipkime dėmesį į artrito priežastis..

Ši liga daugelį metų buvo nuolat tiriama, tačiau gydytojai negalėjo pateikti tikslaus atsakymo į šį klausimą. Tačiau jie vis dar nustato daugybę veiksnių, kurie lemia artrito vystymąsi. Jie apima:

  • alergija;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • nervų sistemos nepakankamumas ir pan.

Priežastys turi keletą savybių:

  • patogenai patenka į kūną dėl odos ar burnos traumos; be abejo, įjungiamos apsauginės užtvaros, kurių menkiausias nesėkmingumas užkrečia pažeistą zoną;
  • dažnai liga stebima sportininkams, kurie apkrauna savo kūną (labiausiai kenčia sunkiaatlečiai); tas pats pasakytina ir apie masažo terapijos specialistus, kurie darbo metu yra per daug dirbantys;
  • antsvoris yra sąnarių mirties priežastis, todėl didelis kūno svoris kelia grėsmę artritui ir pan.

Visapusiškas artrito gydymas

Sergant artritu, artroze, skausmą malšinantys vaistai yra būtini. Juos skiria terapeutas per pirmąjį apsilankymą gydymo įstaigoje, turinčioje šią problemą. Apie artrozę kalbėsime šiek tiek vėliau, šiame skyriuje aptarsime artrito gydymą..

Pirmasis dalykas, kuriuo siekiama terapijos, yra ligos priežasčių pašalinimas, jei artritas yra infekcinio, alerginio ar podagraus pobūdžio. Antrasis yra patogeninė terapija, atliekanti daugybę funkcijų:

  • metabolizmo normalizavimas;
  • imunologinio reaktyvumo korekcija;
  • uždegimo pašalinimas (tai galima pasiekti trimis būdais - medikamentais, kineziterapija, SPA gydymu);
  • sąnarių atstatymas masažu, akupunktūra ir pan.

Remdamiesi tuo, kas buvo pasakyta, galime daryti išvadą, kad artritas yra liga, kuriai reikia integruoto požiūrio. Tik patyręs gydytojas gali skirti gydymą, nes jis yra individualus kiekvienam asmeniui.

Tradicinė medicina gydant artritą

Artrito ir artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra gana dažnas reiškinys, nes žmonės dėl daugybės priežasčių nenori lankytis medicinos įstaigose. Žinoma, prie pagrindinės gydytojo paskirtos terapijos galima pridėti „močiutės“ receptų. Tačiau neverta visiškai savarankiškai gydytis ir laukti, kol artritas išnyks iš losjonų.

Namų gydymui nuo artrito priskiriama želatina, obuolių sidro actas, kepimo soda, ledas ir vandenilio peroksidas. Dabar trumpai apie dažniausiai pasitaikančias priemones.

Želatinos tinktūra: 2 šaukšteliai želatinos granulių, 100 ml šilto vandens, 100 ml sulčių. Želatiną per naktį užpilkite vandeniu, o ryte supilkite sultis, gerai išmaišykite ir išgerkite. Kurso trukmė - 30 dienų.

Šis metodas netinka žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio problemų. 1 šaukštelis obuolių sidro actas, stiklinė vandens. Viską sumaišykite ir gerkite prieš valgį (pusvalandžio valgyti negalima). Šį produktą galite naudoti iki penkių kartų per dieną..

Kitu būdu jums reikės ketvirtadalio šaukštelio kepimo sodos ir stiklinės šilto vandens. Išmaišykite ingredientus ir gerkite ketvirtį valandos prieš valgį. Jei esate jaunesnis nei 40 metų, pakaks dviejų dozių per dieną, kitu atveju vartokite vaistą tris kartus per dieną. Po 3 dienų kepimo sodos kiekį padidinkite iki šaukšto.

Artrozė

Taigi, kuo artritas skiriasi nuo artrozės? Dabar galite sužinoti atsakymą į šį klausimą. Dabar siūlome pakalbėti apie artrozę. Ši liga atsispindi sąnarių kremzlinio audinio sunaikinime. Jei tikite statistika, aštuoniasdešimt procentų mūsų planetos gyventojų kenčia nuo šios ligos. Ilgai plėtojantis ligai, sąnariuose atsiranda pokyčių ir pertvarkymų, todėl atsiranda uždegiminis procesas. Šio proceso pasekmė yra audinių, esančių netoli sąnarių, degeneracija..

Skirtumas tarp artrito ir artrozės yra toks:

  • artrozė yra sąnarių pažeidimas;
  • artritas yra viso organizmo uždegiminė liga (kaip taisyklė, kenčia ir kiti organai - kepenys, inkstai, širdis ir kt.).

Artrozės įvairovė

Dažniausi artrozės tipai:

Šis tipas veikia klubo sąnarius, tuo tarpu tiek vyrai, tiek moterys po keturiasdešimties metų kenčia nuo šios ligos. Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad liga gali išsivystyti ant vieno ar dviejų klubų vienu metu.

Šis tipas veikia tik pagyvenusių žmonių kelio sąnarius. Gonartrozė išsiskiria dėl stiprių skausmo simptomų, kuriuos gana sunku pašalinti.

Tai pėdos artrozė. Remiantis statistika, septyniasdešimt procentų artrozės atvejų pasireiškia būtent šiai rūšiai. Pėdos osteoartritas pasireiškia kaip slydimo tarp kremzlės ir kaulo sutrikimas, dėl kurio atsiranda negalia

Ši liga yra kulkšnies artrozės porūšis. Jis išskiriamas į atskirą grupę, nes paveikia tik mažus pirštų sąnarius. Tarpfalanginė artrozė yra maistinių skysčių prasiskverbimo į pirštų sąnarius pasekmė

Artrozės simptomai

Pirmieji artrito ir artrozės požymiai yra diskomfortas judant, sąnarių skausmas, paveiktos srities mobilumo apribojimas. Šiame skyriuje sužinosite apie dažniausiai pasitaikančius artrozės simptomus. Jie apima:

  • skausmas, kuris sustiprėja dėl krūvio;
  • edema;
  • traškėjimas;
  • diskomfortas;
  • sustingimas po miego ar poilsio;
  • nakties skausmai;
  • skausmas „dėl oro“;
  • mobilumo ribojimas;
  • liūdesys;
  • sąnario deformacija;
  • padidinti.

Atminkite, kad pirmiau išvardyti simptomai pasireiškia šia seka progresuojant ligai. Pradiniuose etapuose praktiškai nėra išorinių požymių (galimas nedidelis patinimas, vidutinis skausmas palpuojant), tačiau progresuojant ligai, gali atsirasti kreivumas, išsiplėtimas, stiprus skausmas ir pan..

Artrozės priežastys

  • pirminis (idiopatinis);
  • vidurinis.

Pirmasis tipas vystosi be akivaizdžių priežasčių, o antrasis yra patologijos sąnariuose rezultatas. Antrinės artrozės priežastys gali būti:

  • trauma;
  • displazija;
  • medžiagų apykaitos sutrikimas;
  • autoimuninė liga;
  • uždegimas;
  • endokrininės sistemos liga;
  • padidėjęs sąnario mobilumas;
  • hemofilija.

Rizikos grupę sudaro šie asmenys:

  • pagyvenę žmonės;
  • asmenys, turintys antsvorio;
  • žmonės, kurie apkrauna bet kurį sąnarį (sportininkai, senyvo amžiaus žmonės, kurie limpa, naudojasi lazda ir pan.);
  • asmenims, kuriems atliktos sąnario operacijos;
  • žmonės, veikiami toksinių medžiagų ir pan.

Artrozės gydymas

Gydant artritą ir artrozę, tabletes reikia vartoti pagal gydančio gydytojo nurodytą schemą. Be gydymo vaistais, daugiausia dėmesio skiriama masažams, akupunktūrai, mankštos terapijai ir pan. Tai reiškia, kad tiek vienu, tiek antruoju atveju reikalingas integruotas požiūris į gydymą.

Artrito, artrozės gydymą turėtų skirti tik patyręs specialistas, nes kiekvienam pacientui reikalingas ypatingas požiūris. Gydydamas artrozę, gydytojas stengiasi užkirsti kelią tolesnei deformacijai ir atkurti sąnario funkciją. Terapija apima vietinę ir bendrąją veiklą. Be mankštos terapijos, plaukimo, važiavimo dviračiu, specialių vonių ir daugelio kitų procedūrų, reikia ir vaistų:

  • NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo) vartojimas;
  • raminamųjų, raumenis atpalaiduojančių vaistų paskyrimas;
  • injekcijos į raumenis;
  • tiesiosios žarnos žvakutės.

Reaktyvus sinovitas apima punkciją ir gliukokortikosteroidų skyrimą. GCS įdiegimas neturėtų viršyti keturių kartų per metus.

Tradicinė medicina gydant artrozę

Tepalai nuo artrito ir artrozės yra labai paplitę liaudies medicinoje, kuriuos galima paruošti namuose patiems. Štai keletas iš jų:

  • susmulkintas lauro lapas, susmulkintos kadagio adatos, sviestas sumaišomas proporcijomis 6: 1: 12 ir įtrinamas į sąnarius (analgetikas, raminantis poveikis sąnariui);
  • saldžių dobilų (2 šaukštai. l.) arba jonažolės ir 50 g vazelino žiedai, sumaišykite ir užtepkite ant pažeistų vietų.

Artrito ir artrozės dietos rekomendacijos yra šios:

  • apriboti gyvulinių riebalų naudojimą;
  • padidėjęs vaisių ir daržovių kiekis maiste.

Labai pavojingas sąnarių priešas yra perteklinis svoris, kuris spaudžia, o sąnarys greičiau susidėvi.

Taigi, išvados yra tokios: artritas ir artrozė yra sąnarių ligos (pirmąją sukelia uždegiminis procesas, antrąją sukelia traumos ir kitos ligos), simptomai ir gydymas yra panašūs, tačiau pastaruosius turėtų skirti tik patyręs specialistas, atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes. Visa tradicinė medicina turėtų būti aptarta su gydytoju..

Kas yra reumatoidinis artritas, simptomai ir gydymas

Kas yra reumatoidinis artritas?

Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė liga, dėl kurios organizmo imuninė sistema „išprotėja“ ir puola savo audinius, įskaitant subtilius jungiamuosius audinius, apimančius daugumą sąnarių..

RA gali paveikti beveik bet kurį kūno sąnarį, tačiau iš pradžių jis pažeidžia riešo, pirštų, kulnų ir (arba) kelių sąnarius. Reumatoidinis artritas, be uždegimo, sustingimo ir baisių sąnarių skausmų, gali sukelti karščiavimą ir nuovargį bei sukelti ilgalaikį sąnario deformaciją..

Gydytojai mano, kad ankstyva diagnozė ir gydymas yra labai svarbūs siekiant apriboti galimą audinių pažeidimą ir palaikyti sąnario funkciją, tačiau diagnostikos procesas gali būti sudėtingas.

Nėra nė vieno laboratorinio tyrimo, kuris galėtų visiškai diagnozuoti RA, o ligos pradžia gali labai skirtis: kai kuriems žmonėms daugelį mėnesių gali atsirasti pakaitalų sąstingis, riešo ir pirštų sąnarių sustingimas, o kitiems - nuovargio, karščiavimo ir sunkaus kelio uždegimai gali atsirasti per savaitę ar net per naktį.

Kaip bėgant laikui progresuoja reumatoidinis artritas?

Nesvarbu, ar simptomai pasireiškia palaipsniui per kelis mėnesius, ar greitai per kelias savaites, liga progresuoja taip pat:

  • Sinovijus tampa uždegimas. Reumatoidiniam artritui iš pradžių būdingas vidinio burso sluoksnio (sinovija) uždegimas. Sinovijus tęsiasi visame kūne ir apriša (izoliuoja) sąnarius ir sausgysles. Su savo uždegimu žmogus jaučia sąnario skausmą, sustingimą ir patinimą. Ši būklė vadinama sinovitu..
  • Formuojasi pankai. Dėl uždegimo sinovinio audinio ląstelės dalijasi ir dauginasi, todėl sinovija sutirštėja ir atsiranda daugiau patinimų bei skausmo. Tęsiant ląstelių dalijimąsi, ląstelių augimas plečiasi jungtinėje erdvėje. Šis naujas audinys (granuliacinis audinys) yra vadinamas pannus arba reumatoid pannus..
  • Kremzlės ir kitų sąnarių audinių pažeidimas. „Pannus“ išskiria fermentus, pažeidžiančius kremzlę ir kaulinį audinį. Laikui bėgant, žala sukels sąnarių ėduonį, sukels tolesnį skausmą ir kai kuriais atvejais sukels deformaciją.

Ne visuose kūno sinoviuose šie pokyčiai įvyks tuo pačiu metu. Reumatoidinis artritas dažniausiai pažeidžia tam tikrus sąnarius.

Kas kenčia nuo ligos?

Manoma, kad nuo 0,5 iki 1,9% 18 metų ir vyresnių pasaulio gyventojų kenčia nuo reumatoidinio artrito.

Nors tiksli reumatoidinio artrito priežastis nežinoma, ekspertai mano, kad kaltas genetinių, aplinkos ir hormoninių veiksnių derinys..

Liga yra 2–3 kartus retesnė moterims, o pirmųjų simptomų pasireiškimo amžius paprastai būna 40–60 metų.

Simptomai

Žmonės, sergantys reumatoidiniu artritu, gali pasireikšti tiek fiziniais, tiek emociniais simptomais.

Fiziniai reumatoidinio artrito simptomai

RA dažnai pažeidžia pirštų ir riešų sąnarius, nors pirminiai simptomai gali būti pėdos, kelio, kulkšnių ar kitų sąnarių sąnariai..

Laikui bėgant liga gali paveikti daugiau sąnarių, dažniausiai kaklo ir gimdos kaklelio stuburo, pečių, alkūnės, kulkšnių, žandikaulio ir net labai mažų vidinės ausies kaulų sąnarius..

Be skausmo ir judesių sustingimo, susijusio su paveikto sąnario patinimu ir uždegimu, įprasti reumatoidinio artrito simptomai gali būti šie:

  • Sąnarių skausmas su būdingomis savybėmis:
    • patinimas;
    • paraudimas;
    • karštis (jausmas, tarsi ranka ar pirštai būtų ant ugnies);
    • paveiktoje zonoje sunku pasilenkti ar atsiriboti (pvz., kelio, rankų);
    • skausmas gali būti simetriškas (pavyzdžiui, skauda tiek dešinį, tiek kairį riešą).
  • Riešo RA uždegimas sukeltas riešo kanalo sindromas (riešo kanalo sindromas) (retas).
  • Tenosinovitas yra plonosios rankos sausgyslės gleivinės uždegimas. Vieno tyrimo metu tenosinovitas buvo rimtas reumatoidinio artrito požymis.
  • Nuolatinis ryto sustingimas, trunkantis 1–2 ar daugiau valandų. Standumas taip pat gali pasireikšti po lengvo ar vidutinio aktyvumo..
  • Per didelis viso kūno nuovargis, nesusijęs su mankšta ar miegu.
  • Žemo laipsnio karščiavimas (žemos kokybės karščiavimas), kuris visada būna gerai, arba beveik visada.
  • Bendras ligos jausmas ar į gripą panašūs simptomai.
  • Staigus svorio kritimas ir apetito praradimas.
  • Bendras sąnarių funkcionalumas sumažėja, todėl sudėtinga atlikti paprasčiausias užduotis (pavyzdžiui, atidaryti skardinę ar pasukti degimo raktelį automobilyje); skausmas gali atsirasti sugriebiant ir laikant sunkius daiktus, arba jis gali atsirasti ramybėje.
  • Šlifavimo pojūtis. Atsiranda pažeidus minkštuosius audinius, kai sąnario kaulai trinasi vienas su kitu.
  • Reumatoidiniai mazgeliai, susidarantys po oda. Šie mazgai yra kieti iškilimai, žirnio dydžio iki graikinio riešuto dydžio, dažniausiai jie susidaro ant alkūnių ar pirštų arba prie jų..

Reumatoidinio artrito simptomai yra individualūs ir kiekvienam pasireiškia skirtingai: vieni jaučia nuolatinį diskomfortą, o kiti ilgą laiką patiria nedidelius požymius, kuriuos nutraukia skausmingi protrūkiai..

Emociniai reumatoidinio artrito simptomai

Be fizinių simptomų, pacientai, sergantys reumatoidiniu artritu, gali patirti ir susijusių problemų, tokių kaip:

  • depresija ar nerimas;
  • miego problemos;
  • bejėgiškumo jausmai;
  • žemas savęs vertinimas.

Fizinių ir emocinių RA ligos požymių derinys gali prasiskverbti į žmogaus darbinį, socialinį ir šeimos gyvenimą.

Laimei, ankstyva diagnozė ir tinkamos gydymo intervencijos, tokios kaip vaistai ir mankštos terapija (mankštos terapija) ir (arba) gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti išlaikyti daugumą žmonių aktyvių, produktyvių..

RA priežastys ir rizikos veiksniai

Mokslininkai nesupranta, kodėl žmonės taip dažnai kenčia nuo reumatoidinio artrito, tačiau metų tyrimai rodo, kad žmonės yra jautriausi šiai ligai:

  • genetiškai linkęs į RA;
  • veikiami kenksmingų aplinkos veiksnių (pavyzdžiui, rūkymas);
  • žmonės, patiriantys reikšmingą hormonų pusiausvyros sutrikimą;
  • žarnyno mikrofloros disbalansas, atsirandantis natūraliai nuo gimimo arba kurį sukelia žarnyno infekcija.

Daugelis mokslininkų ir gydytojų mano, kad RA dažniausiai vystosi žmonėms, kurie yra linkę į ligą, yra veikiami tam tikrų aplinkos veiksnių, patiria hormonų lygio pokyčius ir (arba) yra veikiami žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimo..

Genetinis polinkis

Specifinis genas (antigenas), susijęs su reumatoidiniu artritu, HLA-DR4, randamas 60–70% šia liga sergančių žmonių. Bet apskritai jis randamas tik 20% pasaulio gyventojų.

Nors šio specifinio genetinio žymens buvimas padidina reumatoidinio artrito išsivystymo tikimybę, jis toli gražu nėra tikslus ženklas. Tiesą sakant, dauguma gydytojų šio geno netikrina diagnozuodami reumatoidinį artritą..

Aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai

Kasdieniai įpročiai, atrodo, daro tam tikrą įtaką reumatoidinio artrito rizikai. Ryškiausi šios srities tyrimai yra susiję su rūkymu, dieta ir žmogaus svoriu..

Rūkymas ir nikotino poveikis. Viena reikšmingiausių reumatoidinio artrito priežasčių yra nikotino poveikis, ypač rūkymas.

Nors tiesioginis cigarečių poveikis nėra iki galo įrodytas, manoma, kad ilgalaikis rūkymas gali padidinti reumatoidinio faktoriaus - baltymo (IgM antikūnų) - koncentraciją. Reumatoidinio faktoriaus (IgM antikūnų) kiekis kraujyje yra ženklas, kad imuninė sistema gali sutrikti..

Mityba / dieta. Nežinia, kaip dieta daro įtaką rizikai susirgti reumatoidiniu artritu. Didelis klinikinis tyrimas, atliktas per dešimtmečius su 121 tūkst. Moterų, rodo, kad:

  • Reguliarus saldžiųjų sodų vartojimas padidina RA išsivystymo riziką.
  • Viduržemio jūros dieta, skatinanti vartoti daržoves, vaisius, pupeles ir nesmulkintus grūdus, nedaro įtakos reumatoidinio artrito rizikai moterims.
  • Geriama kava ir arbata (tiek su kofeinu, tiek be kofeino) nėra koreliuojama su ligos eiga.
  • Saikingas alkoholio vartojimas neturi įtakos ligos vystymuisi moterims ir netgi gali sumažinti ligos riziką..

Kūno svoris. Žmonės, turintys antsvorio ar nutukę, labiau linkę susirgti reumatoidiniu artritu.

Viename amerikiečių tyrime nustatyta, kad dėl antsvorio padidėja RA išsivystymo rizika moterims, tačiau iš tikrųjų sumažėja rizika susirgti RA vyrams. Kol kas šioje srityje reikia daugiau tyrimų.

Nors rūkymas, dieta ir antsvoris daro įtaką bendrai RA išsivystymo rizikai, konkretaus ryšio su liga nėra: dauguma žmonių, kurie turi antsvorio ir rūko, nepatiria reumatoidinio artrito.

Hormoninis disbalansas

Tai, kad moterys dažniau serga reumatoidiniu artritu, rodo, kad hormonai yra pagrindinis ligos vystymosi veiksnys. Šią mintį taip pat palaiko faktas, kad RA simptomai nėštumo metu išnyksta ir vėl pagimdo gimus kūdikiui..

Taip pat yra įrodymų, kad moterims, kurioms netaisyklingas laikotarpis ar ankstyva menopauzė, padidėja RA išsivystymo rizika.

Be natūralių hormonų svyravimų, hormoniniai vaistai ir kontracepcija taip pat prisideda prie ligos vystymosi. Geriamieji kontraceptikai, kuriuose yra moteriškų lytinių hormonų (progestino ir estrogeno) dozių, padidina tikimybę, kad moteris susergs reumatoidiniu artritu.

Infekcija ir mikrobiomas

Kai kurie mokslininkai tiria ryšį tarp bakterinių ir virusinių infekcijų bei reumatoidinio artrito išsivystymo. Klinikiniai tyrimai parodė, kad RA yra ryšys su tam tikromis infekcijomis ir virusais, tokiais kaip gingivitas, Epšteino-Baro virusas (EBV) ir lėtinis hepatitas C.

Be to, kai kurie mokslininkai teigė, kad žmogaus mikrobiomas gali turėti įtakos RA vystymuisi..

Žmogaus mikrobiomas yra mikroorganizmų, virusų, bakterijų ir grybelių, kurie gyvena burnoje, žarnyne, kvėpavimo takuose ir kitose kūno vietose, kolekcija.

Bent kiekvieno žmogaus kūne yra daugiau nei 1000 skirtingų mikroorganizmų. Mikroorganizmai veikia daugelį žmogaus kūno procesų, įskaitant medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą.

Nors ekspertai nustatė galimą ryšį tarp infekcijos, mikrobiomo ir RA, nėra jokių įrodymų, kad būtų nustatyta akivaizdi priežastis. Šioje srityje vykdomi tyrimai.

Diagnostika

Didelis sąnario pažeidimas gali atsirasti per pirmuosius dvejus aktyvios reumatoidinės ligos metus, todėl ankstyva diagnozė ir gydymas gali reikšmingai paveikti paciento prognozę..

Tačiau diagnozuoti reumatoidinį artritą gali būti labai sunku, nes:

  • RA diagnozei nustatyti nėra vienodų fizinių tyrimų ar laboratorinių tyrimų.
  • RA simptomai dažnai imituoja kitas ligas, tokias kaip vilkligė, sisteminė sklerozė (sklerodermija), psoriazinis artritas ir polimialgija rheumatica. Be to, reumatoidinis artritas gali atsirasti dėl virusinių infekcijų, ypač parvovirusinių infekcijų, todėl sunku diagnozuoti.

Dėl sunkumų diagnozuojant ligą, ekspertai rekomenduoja atlikti reumatologo ar gydytojo, turinčio didelę reumatinių ligų patirtį, diagnostinį vertinimą..

Siekdami padėti gydytojams nustatyti ankstyvą diagnozę, dar 2010 m. Amerikos reumatologijos koledžas ir Europos lyga kovai su reumatu (EULAR) bendradarbiavo kurdami reumatoidinio artrito klasifikavimo kriterijus..

Kitaip nei ankstesniuose 1987 m. Nustatytuose kriterijuose, 2010 m. Gairėse nereikalaujama, kad būtų rentgenografijoje ar kituose vaizdiniuose medicininiuose tyrimuose (MRT, ultragarsu ir kt.) Matomi reumatoidiniai mazgeliai, simetriškos jungtys ar sąnarių erozijos. paprastai nematomas ankstyvosiose reumatoidinio artrito stadijose. 2010 m. Kriterijai aprašyti toliau.

Bendras 6 ir daugiau balų balas apie reumatoidinį artritą.

Pažeisti sąnariai
0 taškų1 didelis sąnarys
2 taškai1 - 3 mažos jungtys (neįskaitant didelių jungčių)
3 balaiNuo 4 iki 10 mažų siūlių (neįskaitant didelių jungčių)
5 balaiDaugiau nei 10 sąnarių, įskaitant bent vieną mažą jungtį
Simptomų trukmė
0 taškųPirmieji simptomai pasireiškė mažiau nei per 6 savaites
1 balasAsmuo turėjo simptomus 6 ar daugiau savaičių
Serologija
0 taškųNeigiami rezultatai: neigiami tiek anticitrullino baltymų antikūnų (vadinamų ACCP, paprastai naudojant anti-CCP tyrimą), tiek reumatoidinio faktoriaus (RF)
2 taškaiŽemi teigiami rezultatai: Testai rodo šiek tiek padidėjusį ADC arba RF lygį
3 balaiDideli teigiami rezultatai: analizės rodo padidėjusį ADC arba RF lygį
Ūminės fazės reagentai (ūmaus uždegimo fazės baltymai)
0 taškųNormalus C-reaktyvusis baltymas (CRP) ir normalus eritrocitų nusėdimo greitis (ESR)
1 balasNenormalus CRP arba nenormalus ESR

Serologiniai ir ūminės fazės reagentai matuojami naudojant kraujo mėginius. Taškai gali būti pridedami laikui bėgant arba retrospektyviai.

Sąnarių patinimas

Reumatoidiniu artritu sergantiems žmonėms dažnai sąnariai patiria aktyvius sinovito simptomus, trunkančius 6 ar daugiau savaičių.

Sinovitas yra sąnarinės sinovijos uždegimas, simptomai gali būti patinimas, paraudimas, karščiavimas, skausmas ir sustingimas, ypač po ilgo poilsio.

Kraujo tyrimas

Nėra vieno laboratorinio tyrimo, kuriuo būtų galima galutinai diagnozuoti reumatoidinį artritą. Tačiau yra keletas kraujo tyrimų, siekiant nustatyti pokyčius kūne, kurie nurodytų reumatoidinį artritą.

Paprastai naudojami kraujo tyrimai nustato reumatoidinį faktorių (RF), antikūną prieš ciklinį citrulinuotą peptidą (vadinamą ACCP arba anti-CCP) ir uždegiminius žymenis, tokius kaip eritrocitų nusėdimo greitis (ESR) ir C-reaktyvusis baltymas (CRP)..

Šie tyrimai taip pat naudojami diagnozuoti kitas uždegimines ligas - pavyzdžiui, CRP tyrimai gali padėti diagnozuoti širdies ligas.

Vaizdo tyrimo metodai

Gydytojas gali nukreipti pacientą į vaizdinės diagnostikos metodą, jei paciento klinikinis įvertinimas ir laboratoriniai tyrimai nepateikė pakankamai informacijos reumatoidiniam artritui diagnozuoti ar atmesti. Vaizdai leis gydytojui išsiaiškinti, ar nėra sąnarių pažeidimų.

  • Ultragarso procedūra. Ši ultragarsinio vaizdo technologija naudojama aptikti plonojo sinovijaus, apimančio kai kuriuos sąnarius ir sausgysles, uždegimą. Šis uždegimas, vadinamas sinovitu, yra pirmasis reumatoidinio artrito simptomas. Ultragarsu taip pat galima aptikti tenosinovitą pirštuose, kuris taip pat laikomas ankstyvu RA ženklu..
  • Radiografija. Ankstyvosiose reumatoidinio artrito stadijose asmeniui gali atsirasti tik minkštųjų audinių patinimas, kuris nėra aptinkamas rentgeno metu, todėl, anksti diagnozavus, rentgenas naudojamas retai. Rentgeno spinduliai paprastai naudojami, kai liga progresuoja. Rentgeno spinduliai gali padėti nustatyti kaulų pažeidimus (erozijas), atsirandančius dėl užsitęsusio / užsitęsusio reumatoidinio artrito. Tai taip pat gali aptikti sąnario susiaurėjimą dėl kremzlės irimo ir kaulų jungčių suartėjimo..
  • Magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Kaip ir ultragarsu, MRT gali aptikti uždegimą ir kitus pokyčius minkštuose sąnario audiniuose prieš įvykstant kaulo erozijai. Be to, MRT gali parodyti, kiek pažeistas kaulas. MRT trūkumas yra tas, kad jis yra darbingesnis ir brangesnis nei ultragarsas ir rentgeno spinduliai. Paprastai MRT naudojamas retai ir rekomenduojamas tik tais atvejais, kai rentgenografija ir ultragarsas nebuvo naudingi.

Fizinis patikrinimas ir paciento istorija

Tikimasi, kad gydytojas atidžiai peržvelgs ligos istoriją ir paprašys pacientą apibūdinti jo simptomus, užduodamas klausimus:

  • Kurie sąnariai skauda?
  • Kaip apibūdintumėte skausmą (pvz., Nuobodu, šaudymas ar pjovimas, nuolatinis ar protarpinis skausmas)?
  • Yra rytinis sustingimas?
  • Ar pastebėjote padidėjusį nuovargį ar svorio pokyčius?
  • Pajutote ne tik sąnarių skausmą, bet ir kitus simptomus?
  • Kada prasidėjo pirmieji požymiai?
  • Kaip laikui bėgant pasikeitė simptomai?
  • Dėl ko pacientas jaučiasi geriau ar blogiau? (pvz., dirbdami rankinį darbą).

Paciento istorija:

  • Kitos paciento medicininės problemos;
  • Ankstesnės ligos ir jų gydymo metodai;
  • Vartoti dabartinius vaistus;
  • Šeimos istorija (sveikatos sutrikimų šeimos istorija).

Fizinio patikrinimo metu gydytojas įvertina bendrą paciento būklę ir tada pereina tiesiai į sąnarius, ieškodamas sąnarių uždegimo požymių.

Gydymas reumatoidiniu artritu

Gydymas paprastai apima narkotikų derinimą, mankštą, dietą ir gyvenimo būdo pokyčius. Terapijos tikslas yra:

  • Kontroliuoti tokius simptomus kaip skausmas ir nuovargis
  • Užkirsti kelią tolesniam sąnarių ir kitų audinių pažeidimui;
  • Pagerinkite bendrą pacientų sveikatą ir savijautą.

Beveik visi pacientai, sergantys reumatoidiniu artritu, išgydomi, tačiau pacientai, kurie laiku gydomi per pirmuosius dvejus metus nuo pirmųjų simptomų atsiradimo, linkę pasveikti greičiau. Savalaikės priemonės, kurių imamasi siekiant sumažinti rimtų sąnarių pažeidimų ir negalią.

RA gydymas vaistais

Žmonės, sergantys reumatoidiniu artritu, paprastai vartoja bent vieną vaistą. Reumatoidiniam artritui gydyti naudojami vaistai skirstomi į penkias pagrindines kategorijas:

  • NVNU, tokių kaip Naproksenas (arba „Aleve“ ir „Naprosin“ galima išbandyti iš tų pačių), Meloksikamas ir Celekoksibumas;
  • Kortikosteroidai, ypač Prednisonum;
  • Ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD arba pagrindiniai antireumatiniai vaistai), tokie kaip metotreksatas (Methotrexatum);
  • Biologiniai vaistai, slopinantys imuninės sistemos veiklą, tokie kaip Adalimumabas (Humira), Etanerceptas ar Infliksimabas
  • Janus kinazė (JAK) yra naujausia vaistų kategorija, kuri turi būti patvirtinta RA gydymui. 2016 m. FDA patvirtino JAK inhibitorius (tofacitinibo citratą)..

Reumatoidinio artrito gydymas pradedamas paprastai metotreksatu ar kitais ligą modifikuojančiais vaistais nuo reumato (DMARD)..

Pirmieji vaistų vartojimo rezultatai gali būti pastebėti po kelių savaičių ar mėnesių, o kortikosteroidai taip pat gali būti laikinai skiriami simptomams palengvinti..

Jei simptomai išlieka per pagrįstą laiką, gydytojas gali skirti metotreksatą ar kitą DMARD kartu su kitais vaistais..

Per kelis mėnesius ar metus vaistas gali tapti mažiau efektyvus arba sukelti šalutinį poveikį, todėl gydytojas paskirs naują vaistą..

Svarbu laikytis vaistų gydymo rekomendacijų! Kai kurie žmonės linkę praleisti vaistus dėl baimės dėl šalutinio poveikio ir susijusių pasekmių. Kiti gali tiesiog pamiršti išgerti vaistą numatytu laiku. Jei vaistai nebus vartojami (gydytojo nurodymu), terapija bus mažiau efektyvi.

Mankšta ir sveiko svorio palaikymas

Reumatoidinio artrito gydymui dažnai rekomenduojami vidutinio sunkumo pratimai, tokie kaip vaikščiojimas, plaukimas, joga ir tai chi. Reguliarus mankšta gali padėti sustiprinti silpnus sąnarius ir palengvinti skausmą. Reguliari mankšta padės kelti:

  • raumenų jėga;
  • bendras sąnarių funkcionalumas ir lankstumas;
  • miego kokybė;
  • sveikas svoris;
  • širdies ir kraujagyslių sveikata.

Tinkamo svorio ir širdies bei kraujagyslių sveikatos palaikymas yra ypač svarbus RA sergantiems žmonėms, nes jiems padidėja širdies ligų rizika.

Be to, RA pacientai, turintys antsvorio ar nutukę, turi daug daugiau problemų..

Sveikas maistas (dieta)

Daugelis ekspertų mano, kad yra tam tikras ryšys tarp uždegimo ir mitybos. Žmonėms, kenčiantiems nuo RA, jie rekomenduoja priešuždegiminę dietą, kurioje yra daug omega-3 riebalų rūgščių, šviežių daržovių ir vaisių..

RA chirurgija

Daugeliui reumatoidiniu artritu sergančių žmonių nebuvo atlikta operacija, tačiau, kaip ir osteoartritas, RA pacientai gali pasirinkti chirurgiją, kad sumažintų sąnarių skausmus ir pagerintų kasdienio gyvenimo kokybę..

Dažniausios operacijos yra endoprotezavimas, artrodesis ir sinovektomija..

Endoprotezavimas

Pacientams gali būti atliekamas pečių, klubų ar kelių sąnarių, taip pat mažųjų pirštų ir kojų pirštų sąnarių endoprotezavimas (sąnario komponentų pakeitimo implantais operacija)..

Arthrodesis

Šios procedūros metu pažeistas sąnarys pašalinamas ir gretimi kaulai sujungiami. Procedūra žymiai riboja judėjimą, tačiau padidina stabilumą ir sumažina paveiktų sąnarių skausmą.

Artrodezė dažniausiai naudojama kulkšnių, riešų ir pirštų artritui gydyti.

Dėl artrodezės kartais reikia naudoti kaulų transplantatus, gautus iš paties paciento dubens. Jis taip pat naudojamas skausmui malšinti nuo stuburo sąnarių, tik šiuo atveju procedūra vadinama stuburo suliejimu..

Sinovektomija

Šios procedūros metu chirurgas pašalina uždegtą sinoviją aplink sąnarį. Pašalinus pažeistą audinį, siekiama sumažinti ar pašalinti visus paciento simptomus. Tačiau ne visus audinius galima pašalinti, todėl gali vėl atsirasti uždegimas, patinimas ir skausmas..

Artritas: požymiai, simptomai, rūšys ir gydymas

Kas yra artritas?

Artritas yra uždegiminio sąnario pažeidimo terminas, o ne konkreti liga. Tai gali būti ir pagrindinė liga, ir pasireiškianti bet kuri kita liga (spondilitas, reumatas). Nepaisant to, jis gali būti išgydomas ir suteikia palankią prognozę. Šiame straipsnyje apžvelgsime pačius prieinamiausius ir veiksmingiausius metodus, kurių efektyvumas įrodytas..

Rizikos grupei priskiriamas kiekvienas asmuo, perėjęs 65-metį. Tarp pensininkų žmonių, kenčiančių nuo šios patologijos, yra daugiau kaip 60 proc..

Tačiau negalvok, kad liga yra išskirtinai senatvė. Tai gali paveikti jaunesnius žmones ir net vaikus. Viskas priklauso nuo sąnarių patologinių pokyčių priežasčių..

Manoma, kad dešimtys milijonų žmonių visame pasaulyje kenčia nuo artrito simptomų, ir, remiantis naujausiais tyrimais, šis skaičius kasmet didėja. Remiantis (CDC), šis skaičius siekia net 22,7% visų suaugusių gyventojų. [1].

Sveikas sąnarys ir artritas

Patys pirmieji artrito požymiai

Ar sergate artritu? Tik gydytojas gali pasakyti jums užtikrintai, tačiau yra 4 pirmieji artrito simptomai, kurie turėtų paskatinti jus kreiptis į reumatologą:

Skausmas. Skausmas gali būti pastovus arba jis gali ateiti ir praeiti. Jis gali pasirodyti tiek ramybės metu, tiek judėjimo metu. Skausmas gali būti vienoje kūno dalyje arba daugelyje skirtingų.

Edema. Pažeistojo sąnario oda parausta, patinsta ir jaučiasi šilta. Patinimas, trunkantis 3 dienas ar ilgiau arba pasireiškiantis daugiau kaip tris kartus per mėnesį, turėtų paskatinti kreiptis į gydytoją.

Griežtumas. Tai yra klasikinis simptomas, ypač kai atsibundate ryte arba ilgai sėdite. Rytinis sustingimas, trunkantis ilgiau nei valandą, yra stiprus ankstyvasis įspėjimo apie artritą požymis..

Sunkumas lenkiant sąnarį. Jei jums sunku ar skaudu išlipti iš kėdės, tai yra ankstyvojo artrito požymis..

Simptomai, atsižvelgiant į artrito tipą

Kadangi liga dažniausiai būna lėtinė, laikui bėgant jos apraiškos gali pasirodyti ir išnykti arba išnykti. Simptomai skirtingiems artrito tipams skiriasi, jie visi yra suskirstyti į 7 pagrindines grupes, todėl svarbu žinoti, kurį iš jų turite..

Osteoartritas

Osteoartritas - labiausiai paplitusi sąnarių liga, turi degeneracinį-destruktyvų pobūdį. Tai yra „nusidėvėjimas“, atsirandantis, kai jūsų sąnariai yra per daug apkrauti. Paprastai tai atsitinka su amžiumi, tačiau taip pat gali atsirasti dėl sąnarių traumų ar per didelio svorio, dėl kurio sąnariai patiria papildomą stresą..

Kas vyksta? Laipsniškas kremzlinio audinio sunaikinimas sukelia padidėjusį skausmą, tada keičiasi sąnario forma, atsiranda kaulų augimas. Liga pavojinga, nes su ja sunaikinti kaulai ir kremzlės nebegalės savarankiškai atsigauti. Liga prasideda kremzlės susiaurėjimu. Po to kūnas gali bandyti pakeisti sinovinio skysčio, kuris supa sąnarį, praradimą. Tada gali nutikti taip:

Osteofitai - smulkūs kaulų augliai, kurie pradės augti sąnaryje.

Gali padidėti tiršto skysčio kiekis sąnario viduje.

Bursa gali ištempti, o sąnarys gali prarasti formą.

Kaip tai pasireiškia? Viskas priklauso nuo to, kuris sąnarys yra paveiktas:

Gilus skausmas.

Priklausomai nuo sąnarių, gali būti sunku apsirengti, plauti plaukus, tvarkyti reikalus, perlenkti, pritūpti ar lipti laiptais..

Rytinis sustingimas, kuris paprastai trunka mažiau nei 30 minučių.

Skausmas einant.

Sąnarių sustingimas po poilsio.

Reumatoidinis artritas

Tai sisteminė autoimuninė liga, pažeidžianti jungiamuosius audinius ir sąnarius eroziniu-destruktyviu būdu. Kartais jis gali plisti į vidaus organus. 70% atvejų pacientas tampa neįgalus. Tai labai sunki liga, kurios etiologija nėra visiškai suprantama. Dažniausiai ji pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms (40-50 metų), moterims tris kartus dažniau nei vyrams..

Kas vyksta? Imuninė sistema pradeda pulti savo sveikus sąnarius, sukeldama uždegimą. Vėliau tai gali sukelti didelę žalą sąnariui. Per visą ligą žmogus jaučia bendrą negalavimą, prastą apetitą, silpnumą. Paūmėjimo laikotarpiais stebimas kūno temperatūros padidėjimas.

Kaip tai pasireiškia? Gali įsijungti palaipsniui arba pradėti staiga.

Rankų, riešų, alkūnių, pečių, kelių, kulkšnių, pėdų, žandikaulių ir kaklo skausmas, sustingimas ir patinimas.

Daugiau nei vienas patinęs sąnarys. RA paprastai pažeidžia kelis sąnarius vienu metu.

Simetriškas raštas. Pvz., Jei kairės rankos pirštų sąnariai tampa uždegę, tikėtina, kad jie skaudės ir dešinę ranką..

Rytinis standumas gali tęstis valandas ar net didžiąją dienos dalį. Galite būti nuolat pavargę, sumažės jūsų apetitas..

Spondilozė

Spondilozė yra terminas, apibūdinantis daugybę būklių, sukeliančių skausmą ir patinimą, daugiausia aplink stuburo sąnarius. Atsiranda mažų jungiamojo audinio gabalėlių, vadinamų entose, uždegimas. Tai yra tvirti maži virveliai, jungiantys raiščius ir sausgysles prie kaulų..

Ankilozinis spondilitas

Tai spondiloartrito rūšis, sukelianti skausmą ir patinimą aplink stuburą. Populiariai ši liga yra žinoma kaip ankilozinis spondilitas..

Kas vyksta? Esant tokiai būklei, organizmas gamina daugiau mineralinio kalcio, reaguodamas į uždegimą aplink stuburą. Paprastai organizmas kalcį naudoja stiprindamas kaulus, tačiau esant ankiloziniam spondilitui, jis sukelia stuburo kaulų pervargimą, kuris sukelia skausmą ir sustingimą. Skausmas paprastai sustiprėja antroje nakties pusėje, o ryte atsiranda nugaros patinimas, trunkantis daugiau nei pusvalandį. Yra vaistų, kurie gali sulėtinti šį procesą. Jei būsite aktyvūs, sumažinsite stuburo standumą, o išlaikydami gerą laikyseną išvengsite stuburo lenkimo.

Kaip tai pasireiškia? Būdingas skundas dėl kryžkaulio ir apatinės nugaros srities skausmų, sustingimo, kuris atsiranda ramybėje, ypač antroje nakties pusėje ir arčiau ryto, ir mažėja judant. Sumažėja stuburo lankstumo laipsnis. Ligai progresuojant, skausmo sindromo ribos išsiplečia visam stuburui. Vienas iš būdingų simptomų yra arkadinis stuburo išlinkimas ir lėtinė išmatos..

Psoriazinis artritas

Tai dar viena spondiloartrito rūšis ir autoimuninė liga. Būdingas laipsniškas ligos vystymasis, patinimas pažeidimo vietoje ir vietinis temperatūros padidėjimas.

Kas vyksta? Sąnarių uždegimo vietoje atsiranda raudonos dėmės, kurios žmogui sukelia diskomfortą niežėjimo ir lupimo forma. Taip pat lygiagrečiai paveikiamos nagų plokštelės, jos pradeda skilinėti. Gali būti pažeistas bet koks sąnarys, tačiau dažniau pažeidžiami pirštai. Tuo pačiu metu jie tirštėja ir primena dešras. Skausmas pradinėse ligos vystymosi stadijose nepasireiškia, o jei jo yra, tada tik ryto valandomis. Remiantis statistika, tik 10–30% psoriaze sergančių pacientų taip pat kenčia nuo artrito.

Kaip tai pasireiškia? Pirštai ir kojų pirštai išsipučia. Tokių pacientų nagai dažnai keičia spalvą..

Nepilnamečių idiopatinis artritas

Nepilnamečių idiopatinis artritas, dar žinomas kaip Stillo liga (dar žinomas kaip vaikų artritas), yra sutrikimas, kuriuo serga vaikai iki 16 metų. Priežastys nėra tiksliai žinomos, ligos pobūdis yra lėtinis, nuolat progresuoja. Kai kuriems pacientams pažeidžiami ir vidaus organai, o tai lemia vaiko negalią ir kartais mirtį..

Podagra artritas

Tai yra uždegiminis artritas, galintis sukelti skausmingą sąnarių patinimą, dažniausiai lokalizuotą į didįjį kojos pirštą.

Tai taip pat apima kalcio kristalų nusėdimo ligą.

Kas vyksta? Liga vystosi dėl šlapimo rūgšties, kuri kaupiasi sąnario ertmėje, nuosėdų. Šlapimo rūgštis neišsiskiria iš organizmo, netirpsta kraujyje, bet kristalizuojasi ir kaupiasi šalia sąnarių, todėl atsiranda skausmas ir uždegimas. Podagros priepuolis dažnai randa žmogų naktį. Valgydami didelį kiekį mėsos, alkoholis gali paskatinti ligą.

Kaip tai pasireiškia? Dažnai atsibundate, išgėrę daug alkoholio, staigiu, aštriu didžiojo kojos piršto skausmu. Priepuolio metu neįmanoma paliesti uždegimo srities, nes asmuo patiria stiprų skausmą, kurį lydi odos patinimas ir paraudimas. Kūno temperatūra išlieka normali, priepuolis praeina taip pat staiga, kaip ir prasidėjo. Bendra podagros priepuolio trukmė yra 3–10 dienų, net jei jo negydote. Jei podagra per ilgai negydoma, tai gali paveikti jūsų sąnarius ir inkstus, o priepuoliai taps dažnesni ir intensyvesni..

Etapai

Yra 4 artrito stadijos:

Ligos apraiškų praktiškai nėra. Pirmuosius uždegimo požymius galima nustatyti tik rentgenologiniu tyrimu. Kartkartėmis žmogus patiria sustingimą pažeistų sąnarių srityje ir nedidelį skausmą, kuris atsiranda fizinio krūvio metu.

Uždegimas progresuoja, sąnarinis audinys tampa plonesnis, o ant kaulų galvų atsiranda erozija. Išoriniai požymiai: odos hiperemija ir sąnarius supančių audinių patinimas. Važiuodami galite išgirsti būdingą traškėjimą.

Sąnarių audiniai pradeda blogėti, o tai lemia jų deformaciją. Judumas yra labai ribotas, skausmas nesibaigia. Sutrinka galūnės funkcionalumas, tačiau šiame etape sąnario praradimą tam tikru mastu kompensuoja padidėjęs raumenų tonusas..

Sąnarys visiškai praranda mobilumą, jame įvykę pokyčiai yra negrįžtami. Susitraukimų formavimas būdingas kelio sąnariams. Jei pažeidžiami klubo sąnariai, išsivysto ankilozė. Tokiu atveju sąnario kapsulė užpildoma kaulu ar pluoštiniu audiniu, dėl kurio kaulo galvos susilieja.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Atsižvelgiant į veislę ir kilmę, galima išskirti šias priežastis:

Infekcija, kai į organizmą patenka kenksmingos bakterijos, grybeliai ar virusai. Atsižvelgiant į tai, įsijungia natūrali natūrali gynyba, vadinama imunitetu. Bet jei jis sutrinka, medžiagos, skirtos kovoti su patogeniniais organizmais, pradeda naikinti sveikas ląsteles ir pulti sąnarius;

Įvairūs sąnarių sužalojimai taip pat dažnai priskiriami ligos vystymuisi;

Profesionalus sportas ar nuolatinis per didelis sąnarių krūvis gali išprovokuoti sąnario uždegimą. Pavyzdžiui, krepšininkai kenčia nuo kulkšnių, tenisininkai kenčia nuo riešų, o masažo terapijos specialistai kenčia nuo pirštų sąnarių;

Antsvoris;

Įgimtas klubo išnirimas;

Nervų sistemos ligos;

Endokrininės sistemos veiklos sutrikimai. Visų pirma, hormoniniai pokyčiai moters kūne menopauzės metu;

Avitaminozė ir netinkama mityba;

Vabzdžių įkandimai (jei biologinis nuodas patenka į sąnario ertmę);

Rizikos veiksniai, prisidedantys prie artrito atsiradimo:

Osteoartritas yra labiau paplitęs žmonėms, kurie per daug įtempia savo sąnarius. Pavyzdžiui, mokytojai, pardavėjai, chirurgai ir kirpėjai. Futbolininkai dažniau kenčia nuo klubo sąnarių, o boksininkai - dėl rankų sąnarių. Tai gali būti tie, kurie mėgsta rūkyti, taip pat žmonės su antsvoriu;

Vyresniems nei 65 metų žmonėms didesnė rizika susirgti podagra. Tai taip pat apima žmones, turinčius aukštą kraujospūdį, turintį antsvorį, vartojantį daug alkoholio, ir tuos, kurių inkstų veikla sutrikusi;

Moterys rizikuoja labiau, o žmonės, kurių šeimoje jau buvo pastebėtas šios ligos vystymasis;

Žmonės, kuriems diagnozuota ŽIV arba gonorėja, dažniausiai užsikrečia. Dažnai šios patologijos rūšis kankina žmones, sergančius vėžiu, cukriniu diabetu ir raudonąja vilklige;

Profesionalūs sportininkai labiau kenčia nuo trauminio artrito. Reguliariai formuojant sąnarių mikro įtrūkimus, atsiranda uždegimas.

Diagnostika

Prieš pradėdami gydymą, turite tiksliai diagnozuoti ir nustatyti ligos tipą, tam reikia integruoto požiūrio, kuris apima tyrimą, laboratorinių duomenų gavimą ir instrumentinius diagnostikos metodus..

Būtina apsilankyti pas gydytojus, tokius kaip traumatologas, reumatologas, infekcinių ligų specialistas, ftiziatrikas ir dermatologas. Kiekvienas iš specialistų ves pokalbį su pacientu, kurio metu bus renkama išsami ligos istorija. Po apklausos žodžiu gydytojas apžiūrės paveiktą sąnarį, patikrins jo jautrumą, nustatys mobilumo laipsnį ir raumenų tonusą. Tik po to pacientas bus išsiųstas į laboratoriją reikalingiems tyrimams atlikti..

Remdamasis konkrečiu kraujo skaičiumi, gydytojas galės atlikti preliminarią diagnozę:

Norint nustatyti eritrocitų nusėdimo greitį (ESR), atliekamas visas kraujo tyrimas. Jei liga yra ūminėje stadijoje, tada rodiklis bus padidintas. Sergant bakteriniu artritu, padidėja leukocitų skaičius, o sergant alerginiu artritu - eozinofilų skaičius;

Biocheminis kraujo tyrimas atliekamas siekiant nustatyti šlapimo ir sialio rūgščių kiekį (padidėjimas būdingas podagrai), taip pat fibrogeną (kuris rodo uždegimo buvimą);

Imunologiniai rodikliai leis įtarti reumatoidinį artritą, jei padidės reumatoidinis faktorius, antinuklearinių ir kitų antikūnų skaičius, taip pat cirkuliuojantys imuniniai kompleksai..

Šie instrumentiniai tyrimo metodai yra naudojami:

Rentgeno spinduliai, kartais keliose projekcijose: tiesia linija, šone ir įstrižai. Šis metodas yra pagrindinis nustatant ligos stadiją, taip pat jos tipą. Rentgeno spinduliai padeda pamatyti sąnarių pažeidimus, uždegiminius procesus, paveikiančius kaulinį audinį, galimas neoplazmas ir degeneracinius pokyčius;

Ultragarso diagnostika yra pagalbinis metodas nustatant šią ligą. Dažniausiai ultragarsas naudojamas siekiant įvertinti didelių sąnarių pažeidimo laipsnį: peties, kelio, alkūnės;

Kompiuterinė tomografija leidžia pamatyti sąnarį keliuose skyriuose - tiek skersiniame, tiek išilginiame. Taip pat naudodamiesi šiuo metodu galite nustatyti minkštųjų audinių būklę;

MRT pateikia aiškų vaizdą. Naudodamiesi šiuo metodu, galite išsamiau ištirti kaulų struktūrų ir minkštųjų audinių būklę. Magnetinio rezonanso tomografija dažniau naudojama, jei yra pažeisti tarpslanksteliniai diskai, nervų struktūros, raiščiai ir kt.;

Artroskopija yra invazinis endoskopinės diagnostikos metodas. Jis naudojamas kelio sąnario būklei ištirti. Kartais šio tyrimo metu atliekama paveiktų audinių biopsija, taip pat sąnarių skystis jų vėlesniam tyrimui;

Kontrastine artrografija tiriama kremzlinio audinio, taip pat minkštųjų audinių, supančių sąnarį, būklė. Kontraindikacijos yra ūminė ligos forma ir jautrumas jodo preparatams;

Mielografija leidžia ištirti stuburo, taip pat nugaros smegenų ir jo šaknų būklę. Naudojamas kartu su KT.

Artrito gydymas

Kuo anksčiau bus pradėtas artrito gydymas, tuo jis bus veiksmingesnis. Taip yra dėl to, kad pirmajam ir antrajam ligos vystymosi tarpsniams nėra būdingas ryškus sąnario deformacijos laipsnis. Verta manyti, kad terapija turi būti išsami, vartojant tik vaistus, liga nebus visiškai išgydoma. Tik reumatologas gali teisingai sudaryti artrito gydymo schemą.

Vaistai

Artrito gydymui naudojami vaistai skiriasi priklausomai nuo artrito tipo. Į standartinius vaistus įeina:

Analgetikai. Šie vaistai padeda malšinti skausmą, tačiau neturi įtakos uždegimui. Tai apima: Paracetamolis, Analginas, Ketanovas, Nimesilis, Ketorolis ir kiti. Griežtai pagal receptą gydytojas gali skirti labai stiprų skausmą: „Tramal“, „Promedol“, „Kodeinas“..

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). NVNU mažina skausmą ir uždegimą. Nebirginiai NVNU apima: Ibuprofeną, Diklofenaką (Voltareną), Indometaciną, Naprokseną..

Antireumatiniai vaistai (DMARD). Dažnai naudojamas reumatoidiniam artritui gydyti, jis sulėtina arba neleidžia jūsų imuninei sistemai pulti į jūsų sąnarius. Pavyzdžiui, metotreksatas ir hidroksichlorokvinas

Biologinio atsako modifikatoriai. Jų veiksmai yra inaktyvuoti specialų baltymo - naviko nekrozės faktorių (trumpai: TNF), kuris vaidina vieną pagrindinių vaidmenų vystant uždegiminį procesą. Visi šios grupės vaistai naudojami kaip injekcijos. Jų negalima derinti tarpusavyje. Šios grupės vaistai: etarneceptas (enbrel), anakinra (kinneret), humira (adalimubabas), actemra (tocilizumabas), rituksimabas (mabthera, rituksanas), orentia (abataceptas)..

Kapsaicino tepalai. Šių tepalų įtrinimas į paveikto sąnario odą gali užkirsti kelią skausmo signalų perdavimui iš sąnario į smegenis. Tokie tepalai yra: Nikoflex, Espol, Rescuer Forte, Efkamon, Camfocin ir kiti.

Kortikosteroidai. Ši vaistų klasė, apimanti prednizoną ir kortizoną, mažina uždegimą ir slopina imuninę sistemą.

Sąnarių injekcijos ar operacija? Gydytojas Evdokimenko:

Chirurgija

Jei konservatyvi artrito terapija neveiksminga, skiriamas chirurginis gydymas.

Patarimai, kaip valgyti graikinius riešutus:

Artroskopija. Kai kuriais atvejais sąnarių paviršiai gali būti išlyginti ar išlyginti, kad sumažėtų skausmas ir pagerėtų jo veikla. Šios rūšies procedūros atliekamos artroskopiškai - per mažus pjūvius virš sąnario.

Endoprotezavimas. Ši procedūra pašalina pažeistą sąnarį ir pakeičia jį dirbtiniu. Dažniausiai keičiami sąnariai - klubai ir keliai.

Sąnarių sintezė. Dar vadinama artrodeze, procedūra dažniausiai taikoma mažiems sąnariams, tokiems kaip riešai, kulkšniai ir pirštai. Operacijos metu sąnario kaulų galai pašalinami, o po to sujungiami, kol jie sugyja į vieną tvirtą visumą. Tai sumažina skausmą, tačiau sąnarys nebelankstysi..

Pratimai

Taip pat turėtume paminėti kineziterapijos pratimus. Gerai parinktas kompleksas prisidės prie to, kad:

Skausmo pojūčiai sumažės;

Kaulinis audinys bus atstatytas;

Padidės ligos paveiktų sąnarių ištvermė;

Atrofuoti raumenys grįš į tonusą.

Pacientams buvo sukurti specialūs pratimų terapijos kompleksai, skirti lavinti lankstumą ir jėgą. Juos būtinai papildo aerobiniai pratimai. Galbūt kai kuriems pacientams paaiškės, kad toks krūvis yra per didelis asmeniui, kuriam skauda sąnarius. Tačiau tai ne visai tiesa. Pirma, reikėtų pradėti mankštintis remisijos metu, antra, kompleksas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į sąnarių pažeidimo laipsnį. Reguliarus mankšta yra tiesiog nuostabi..

8 geriausi pečių gydymo pratimai - Dr. Evdokimenko:

OARSI ir ACR rekomenduoja „Tai Chi“ (Taijiquan) - lėtus ir tekančius pratimus. Remiantis 2013 m. Terapijos tyrimų apžvalga, „Tai Chi“ sumažina skausmą, sustingimą ir pagerina sąnarių judrumą iki 36 proc. [2]

Anil Bhave, kineziterapeutas ir Wassermano laboratorijos, esančios Ortopedijos institute, direktorius. Baltimorės „Rubin“ skiria pratimus, kurie pagerina klubų, pakaušio ir keturgalvių jėgą ir lankstumą..

„Iki 70% žmonių, kenčiančių nuo kelio sąnario artrito, yra silpnas keturgalvis raumuo“, - sako Bhave'as ir priduria, kad šie šlaunies raumenys yra pagrindiniai kelio stabilumo ir smūgio absorbcijos veiksniai..

Keturgalių raumenų silpnumas yra pagrindinis kelio skausmo rizikos veiksnys [3].

Tik vienas paprastas pratimas gerina kelius - Dr. Evdokimenko:

Tinkama mityba

Neįmanoma kompetentingai gydyti artrito be sudarytos dietos.

Norėdami palaikyti skaudančius sąnarius, į racioną turėtų būti įtrauktos šios maisto grupės:

Daržovės ir vaisiai. Visi maisto produktai, kuriuose gausu rupių skaidulų ir vitaminų. Šiluminis apdorojimas turėtų būti kuo mažesnis;

Pienas ir visi jo dariniai: grietinė, varškė, kefyras, raugintas keptas pienas ir kt.;

Platus javų pasirinkimas;

Žuvis, paukštiena ir kartais liesa mėsa.

Iš tikrųjų dieta nėra per sunki. Bet to neįmanoma padaryti be apribojimų. Jūs turite sumažinti arba visiškai pašalinti iš savo stalo riebią mėsą, druską ir cukrų, taip pat ankštinius augalus, vėžiagyvius, subproduktus ir alkoholinius gėrimus. Akivaizdu, kad nėra tiek daug apribojimų, tačiau jų reikia laikytis. Dažnai be standartinio produktų rinkinio gydytojai rekomenduoja ir vitaminų kompleksus. Bet gydytojas turi juos pasirinkti ir paskirti..

Svarbu kontroliuoti savo kūno svorį. Jei turite papildomų svarų, tada pirmiausia turite jų atsikratyti. Kadangi bet koks gydymo režimas bus neveiksmingas, kai sąnariai bus perkrauti.

10 efektyviausių natūralių vaistų nuo artrito

Linų, sezamo ir moliūgo sėklos. Yra įdomus tyrimas, kurio metu tiriamieji 3 mėnesius vartojo maltų sezamų, linų sėklų ir moliūgų sėklų mišinį. Gydymo kurso pabaigoje uždegimo žymenys sumažėjo 51–79% [4].

Ciberžolė. Yra duomenų, kad ciberžolė gali palengvinti sąnarių skausmą ir uždegimą. [17]

Imbierą. Įrodyta, kad imbiero ekstraktas yra toks pat efektyvus kaip ibuprofenas ir COX-2 [5]. 2012 m. Atliktame tyrime specializuotas imbiero ekstraktas taip pat efektyviai sumažino uždegimą ir kitus simptomus, kaip ir steroidai nuo artrito [6]. Ankstesni tyrimai parodė, kad geriant vieną ekstraktą keturis kartus per dieną, po trijų gydymo mėnesių sumažėjo kelio osteoartrito skausmas, tuo tarpu kitas, vartojamas du kartus per dieną, veikė taip pat, kaip ibuprofenas, vartojamas osteoartrito skausmui tris kartus per dieną.... Be to, net vartojant vietinį imbierą, skausmas sumažėja iki 48% vos per 7 dienas [7].

Erškėtrožė. Erškėtuogių milteliai mažina uždegimą slopindami uždegiminių baltymų ir fermentų, įskaitant COX-1 ir COX-2, gamybą. Trijų klinikinių tyrimų metaanalizė 2008 m. Parodė, kad erškėtuogių milteliai maždaug trečdaliu sumažino klubų, kelių ir riešų skausmą beveik 300 pacientų, sergančių osteoartritu [8]..

Bromelainas. Bromelainas mažina reumatoidinio artrito ir osteoartrito skausmą ir patinimą bei padidina mobilumą [9]. Vienas osteoartritu sergančių pacientų tyrimas parodė, kad virškinimo fermento papildo, kuriame yra bromelaino, vartojimas padėjo skausmui malšinti taip pat efektyviai, kaip ir įprastų vaistų, tokių kaip diklofenakas [10]. Ananasai užima bromelaino rekordą.

Omega-3. Omega-3 blokuoja uždegiminius citokinus ir prostaglandinus, o organizmas juos paverčia galingais priešuždegiminiais chemikalais, vadinamais resolvinais. EPA ir DHA buvo išsamiai ištirti dešimtimis uždegiminių susirgimų. 2010 m. Metaanalizė parodė, kad žuvų taukai žymiai sumažino artritu sergančių pacientų sąnarių skausmą ir sumažino arba panaikino NVNU vartojimą [11]..

Neįmuilinami avokadų ir sojų aliejai (ASU). ASU neleidžia sunaikinti sinovijos ląstelių sąnariuose ir atkuria normalų jungiamąjį audinį. 2013 m. Paskelbtas didelis trejų metų tyrimas parodė, kad ASU reikšmingai sumažino klubo sąnario progresavimą, palyginti su placebu [12]. Šiuo metu registruotas vaistas „Piaskledin 300“. Jį taip pat galima įsigyti maisto priedų pavidalu: „Avocado 300 Soy Unseponiables“, „Cosamin Avoca“, „Cartilast“ ir kt..

Boswellia Serrat (indiški smilkalai). Boswellic rūgštys pasižymi priešuždegiminėmis ir analgezinėmis savybėmis, taip pat apsaugo nuo kremzlių nykimo ir slopina autoimuninį procesą RA. 2008 m. Tyrime ekstraktas, dar žinomas kaip loksinas 5, per 7 dienas reikšmingai sumažino artrito skausmą [13]. Indijos atliktas tyrimas taip pat nustatė, kad jis sulėtina kremzlių pažeidimus po trijų mėnesių vartojimo.

Katės letena. Katės nagas yra priešuždegiminis agentas, slopinantis naviko nekrozės faktorių (TNF) - galingų RA vaistų tikslą. Mažame 2002 m. Tyrime nustatyta, kad lyginant su placebu, sąnarių skausmas ir patinimas sumažėjo daugiau nei 50% [14]..

SAM-e (S-adenozilmetioninas). SAM-e veikia kaip analgetikas (skausmą malšinantis vaistas) ir turi priešuždegiminių savybių. Tai gali skatinti kremzlių augimą, taip pat turi įtakos neurotransmiteriams, pavyzdžiui, serotoninui, kurie sumažina skausmo suvokimą. Du tyrimai parodė, kad jis palengvina artrito simptomus taip pat efektyviai, kaip ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), turi mažiau šalutinių reiškinių ir ilgalaikį poveikį [15]..

Kiek veiksmingi yra kiti metodai?

Sąsagos, jungtys ir ortozės sąnariams tvirtinti. Tokie ortopediniai įtvarai nešiojami ant rankų, kelių, alkūnių. Jie nėra veiksmingi gydant, tačiau palaiko sąnarius judesio metu. Jie gali būti dėvimi kiekvieną dieną, be to, jie palengvins jūsų kasdienį darbą ir bus mažiau skausmingi. Tai ypač pasakytina apie kelio sąnario artritą (daugumai pacientų rekomenduojama OARSI ir AKR).

Balneoterapija. 2014 m. OARSI pirmą kartą rekomendavo maudytis karštame mineraliniame vandenyje, purvo vonias ir vandens masažą kaip skausmo malšinimo metodą. „Šiuo metu keli tyrimai remia vandens terapiją skausmui malšinti“, - sako daktaras McAlindonas..

Artrito fondo dalyvių apklausos duomenimis, įvairių procedūrų efektyvumas yra: [šešiolika]

Karšti arba šalti kompresai - 54%

Svorio metimas - 42 proc.

Raumenų ir sąnarių tempimas - 36 proc.

Įvairūs nereceptiniai tepalai ir pleistrai - 35 proc.

Straipsniai Apie Stuburo

Depresijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Depresija (išvertus iš lotynų kalbos sutraiškys) yra net stiprios psichikos sutrikimas, normalios nuotaikos praradimas, teisingo mąstymo sumažėjimas (pesimizmas, negatyvumas), nesugebėjimas džiaugtis, pastebimas bendros savivertės sumažėjimas, susidomėjimo savo gyvenimu praradimas.,

Vaikų ir paauglių osteoporozė: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymas

Osteoporozė yra kaulinio audinio patologija, kuriai būdingas jo tankio sumažėjimas. Dėl ligos padidėja kaulų trapumas, todėl padidėja lūžių rizika.